我想很肥。有什么方法呢？
你有多瘦？不论胖瘦，健康最重要！吃好，睡好，保持好心情，积极乐观的面对生活就很幸福了！如果太瘦可能是消化吸收功能不好，可以到医院检查一下开点中药来吃吃！睡前吃点增肥的零食比如巧克力，蛋糕！！
我每天吃老婆做的夜宵，两月不到，胖了十斤
呆在家,天天吃,熬夜,睡了吃吃了睡,通宵玩电脑.多吃甜食、油炸食品等，多吃零食也有可能肥哦
合理的增加饮食
去看中医，熬点中药补补
不要抽烟喝酒，别人减肥减得千辛万苦的时候就在她面前死命吃零食，保持这种欢乐的心情
....
就这样。
···还是饮食与运动结合我觉得比较靠谱·· 试试少食多餐的计划，没事身边就带一些小零食但热量一定要少，比如酸奶就要选脱脂的。这样以来可以减少你得饥饿感，会自觉的饭量就减少了··就避免了暴饮暴食这种恶习 ，也避免了不正当的减肥方式，比如只吃水果不吃饭，这样营养是不均衡的 而且身体会产生一种对别的食物的渴望 这就是一种错误的减肥方式
吃完饭 最好在40分钟到70分钟后在进行休息否则会堆积脂肪的····随意建议你双休的时候去去健身房是很不错的选择 既可以缓解生活压力 又能减肥健体，也会时不时的刺激自己 给自己更大的动力去减肥，减肥是一个长期的过程，所以不要着急 慢慢来 相信只要保持一个良好的饮食习惯 一定可以瘦下去的 而且不会反弹。
呵呵 祝你减肥成功。
想就吃，想睡就睡吧
我很瘦,怎样才能变胖呢?
坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时 热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不 行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划 的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。希望采纳 本回答...
怎样可以增肥?..
人体增肥满足两个条件 1、每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是：将额外...
怎样才能快速长胖
坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时 热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不 行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划 的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后...
如何快速增肥?
瘦人怎么健康增肥 现代社会有那么多的人在为减肥而发愁，殊不知，有同样一群人在为如何增肥而苦恼。太瘦和太胖是两个极端，都是一种不健康的表现。增肥与减肥相比较，难度似乎更大。太瘦弱的人，必须借助有效的增肥产品，同时配合科学的饮食和适当的锻炼，成就理想的体重也不是难事 方法1： 喝高蛋白...
吃什么能快速增肥
巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。 鱿鱼 香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱！每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦！并且，鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白...
有什么快速长肥的方法
如果你实在想喝冷饮或凉的食物，那么切记之前你要先喝一杯温热水在隔半个到一个小时才好，决不能空腹就食用。 坚持四：好的进餐习惯 。每次吃东西的时候要慢慢进食，同时饮用一些白开水，这样肠胃很快就会有饱胀感。在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物...
有什么方法可以增肥的吗?跪求。
药物和保健品增肥的方法: 单纯通过饮食和锻炼能够达到增肥的目的,但是大部分人由于工作和其他原因很难坚持下来,往往达不到增肥的目的,目前市面上有许多增肥产品,但是很多产品往往夸大疗效,对消费者是种不负责任的做法。目前主要的增肥产品有:胖尔美,真肥乐,香港百天乐,安平增肥胶囊,人参健脾开胃补丸,多维消化酶,...
我特别的瘦 怎么才能胖点呢
坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时 热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不 行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划 的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。 本回答由提问者...
想肥!有啥好方法?
一般来说呢 如果想减肥 我倒有个办法 去针灸啦 那很快的 但是 想增肥？更容易啊 多吃点营养的物品喽 吃饭的时候吃饼干 睡觉前吃些东西 反正多吃东西就是啦
有什么快速增肥的方法吗?
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做...