我总是很自卑一点也不自信我是高三学画画的每天上课感觉压力特别大因为好多从小就开始学的就算我认真努力 高三压力大,经常紧张,自卑,害怕老师父母失望，也不愿意与别人...

我是名高三复习生，我的压力很大，因为我有心理阴影，我很自卑，每天~

你要知道，世界上没有完美的人，每个人都有缺点，不用因为自己的某些缺点而自卑。人就应该过得潇洒点。姐姐也是从高三过来的，每天过得很滋润，该学习的时候就学习，该玩的时候就玩。
别太压抑自己，高三了，外界压力是很大的，所以自己千万不要再给自己压力了。
怎么找回自信？自信其实是自己给的，每天早上出门前对着镜子说自己很棒，今天又是快乐的一天的心理暗示；多交朋友，试着放开自己和他们交谈，最好是异性，这样锻炼自己的胆量；在自己擅长的科目上多放光彩。享受一下众人瞩目的感觉，不要感觉不好意思，你放不开，别人自然认为是你不想。我还记得我小学的校训“张扬个性，体验成功。”
最后，不要每天压抑自己，高三要劳逸结合的。感觉压力大了就出去走走，唱唱歌，逛逛街，调整好心情在上路。
其实，高三是每个人内心深处最深刻的回忆，现在的我已经大二了，还是会想念高中，所以，好好珍惜吧。

你以前是不是成绩不错，一直有家长，有老师表扬你？一直生活在掌声和表扬中的话，比较容易造成你现在的失落心理，对你来说也未必不是一种好事。因为在以后人生的任何一个新的阶段，人都应该有归零心态。把过去的荣耀都放进肚子里，然后跟其他人一样从头开始做起。

你不需要很聪明，但是你需要比别人更加努力，付出更多才能让自己满足，才能有足够的成就感。成功学大师陈安之也说过，你要是比别人努力2倍以上，努力4倍，有什么事你还做不成啊，对不？对于高中，大学的课程，只要努力就能做到非常优秀了，不需要多少天赋。

所以，建议你周末两天都做点剧烈运动，跑40分钟，一小时，或者做做insanity。用身体的痛苦来平衡心理的痛苦。然后用双手的努力，来重新获得你想要追求的荣耀。

鼓励自己
鼓励是一种信心。公元年，项羽在垓下之战中惨败，恼怒之下拔剑自刎。只可惜了他“力拔山兮气盖世”。虽然当初别人也给了他鼓励，但是，他自己没有鼓励自己。我们试想一下，如果当初他给自己以鼓励，给自己以信心，回到江东，在那儿积蓄兵力，还是有可能夺回自己失去的江山的。不是有一句话叫“江东多才俊，卷土重来未可知”吗？由此可见，项羽不是输给刘了邦，而是输给了自己。是在关键时刻没有鼓励自己，也就是没有给自己以信心。
鼓励是一种希望。弗劳伦斯?查德威克因为没有了希望的牵引，在最后的时刻没有给自己以鼓励。以至于造成了她的终身遗憾，将失败永远定格在距终点仅一英里的海峡上而未能破世界记录。“行百里者半九十”，此言不虚，它告诉我们越是最后时刻越要坚持，越要对自己充满希望也就是鼓励自己。
鼓励是一种斗志。当人生的雨季来临的时候，请不要忧伤，不要彷徨，不要失望。要满怀斗志地面对困难。在关键时刻要鼓励自己。樊高不就是在经历过许多人的嘲笑之后而画画的吗？他那时画画就是不断鼓励自己，给自己以斗志。最终成为世界著名的大画家。
鼓励也是获得成功的原动力。有了信心、希望和斗志，做什么事不成功呢？其实，成功就在不远处，只是在最后的时刻你需要鼓励一下自己。才能获得成功。否则的话，成功很可能会与你擦肩而过了。
朋友，让我们在任何时候都鼓励自己吧！给自己以信心、希望和斗志，这样一定会获得成功。人生需要不断鼓励自己。
[特色点评]
这篇议论文具有三个鲜明特色：其一，结构合理，层次清楚。论点切合“鼓励”话题，先逐层深入摆出几个分论点，最后水到渠成地归结出全文的中心论点——人生需要不断鼓励自己，很有逻辑性。其二，论据有力而典型。三个分论点分别选取了古今中外的名人事例，观点与材料的十分紧密。其三，语言风格与文章内容和谐统一，在一定程度上脱离了中学生作文语言的“稚气”。

鼓励—成功的基石
鼓励，是学海中劈波斩浪的浆；鼓励，是人生中相互依持的拐杖；总在汹涌波涛中给予你无穷力量，总在低谷中增强你的自信！
“一年一度的跳绳比赛又要了，大家快商量人选吧！”的一句话打破了教室的寂静，全班顿时活跃起来，大家议论纷纷，你一言，我一语，各抒己见，都商量着派谁参加，鉴于我跳绳一直在班里很棒，所以同学一致推选我参加。我的重担也随之而来，每到课间，我都拿着绳子到操场练习，起初我跳的不错，可到后来却接连出错，经常断绳，但我并不气馁，日复一日的练习，可是几天过去了，竟没有半点进步，这让原本从容镇定的我万分急切，我迈着沉重的步伐走回了教室，汗如雨滴般滚落，愁云爬上了脸颊，见此情形，小刚最先跑了过来，拍了拍我的肩：“怎么了？是不是练得不好啊？”我点了点头，眉头紧锁，随即，小明也走了过来，递了杯水给我：“没关系，人难免有失误，这能算得了什么呢？”“就是，只要多加练习，再调整好状态，就一定会成功的！”说着，小红拭去了我脸上的汗水。这时，老师也推开了人，一把抓住了我的手，“不要灰心，不要气馁，相信自己，你是最棒的！”他的眼睛像潭水般深深凝望着我，眼神里满是鼓励与关爱，让我心旷神怡。一个个会心的微笑映入眼帘，一声声关心的话语响入耳畔。我的心泛起阵阵涟漪：唉，同学和老师对我有这么高的期望，如果我再这样下去，岂不是辜负了他们的一片心意啊，我绝不能这样，我要努力练习，发挥出我最大的实力，争得第一，让他们为我骄傲。想着，自信与勇气涌上心头，坚定的神情也在我的脸上展露无遗。
在以后的日子中，我总是不遗余力的练习，早晨，我闻鸡起舞，伴着清风，跳到精疲力尽为止；下午，我再接再厉，沐浴着余晖，跳到疲惫不堪为止；晚上，当人们安然入睡时，我继续练习，跳到困顿不已为止。就这样，我早出晚归的练习，功夫不负有心人，我取得了很大的进步，达到了登峰造极的地步。
跳绳比赛终于来临，天空，彩旗飘舞，地面，欢声雷动。我拿着跳绳，长吁了一口气，屏息凝神地望着地面，接着，我将绳子舞动了起来，发出了“啪啪”的响声，渐渐地，我的速度有些慢了，呼吸也变得急促了，运动服因汗水浸湿而变得沉重了，断绳的现象也接连出现，但我并没有放弃，是老师潭水般的鼓励与同学无微不至的关心支撑着我的信念，最终，我的努力没有白费，争得了第一。在领奖台上，我高举着奖状，心中无比舒畅。

这里给你提供了七篇。个人认为最后一篇不错，就看你自己的需要了。
祝你好运！

1 出人意料的鼓励
以前我在十一小的时候，作文像兔子尾巴一样短，所以妈妈经常说我是“作文”。我二年级来到雪枫小学时，发现同学们的作文写得非常好，简直是三、四年级的同学写的。因此，我感到十分沮丧、懊恼。
有一次，在作文课上，曹老师让我们写作文，我写出来的作文好像在对我说：“唉，宇啊，你连作文都写得那么差，还在同学们面前吹牛，你真笨！”于是，我开始自卑起来。
记得再一次放学后，曹老师把我留在教室里，和我谈起写作文的事。我原本以为曹老师会批评我，可我错了，曹老师不但没有批评我，而是鼓励我。曹老师亲切、平静地对我说：“宇，你的作文比以前进步了，但是，你要多观察身边的小事，要把作文写得真情实感，我相信你如果多写、多练的话，一定会进步更大的！”我被曹老师的话打动了；我羞愧起来，同时暗暗有了几分信心。嘿，毕竟有人夸我了，尽管只夸了一次。于是我继续写了起来。我每用了一个恰当的好词、佳句，曹老师总不忘说一句：“进步了！”我的心里洋溢着从未有过的感觉。经过三年的努力，我终于把作文写得真情实感了，还获得了全校作文比赛的一等奖呢！家里人都流露出一种难以置信的表情，曹老师也对我赞不绝口，我的心里异常喜悦。
曹老师慈祥的眼睛平静地望着我，像深深地潭水······每当我写了一篇成功的作文，我的眼前就会浮现出曹老师的身影。曹老师的鼓励我永远不会忘记。

2 妈妈的鼓励
从四岁弹琴到现在，已经有八年的“历史”了。钢琴已成了我生活中的好伙伴。八年，一个不小的数字，按理说什么比赛、演出对于我来说已经没有问题了。可不知怎么搞的，平日里谁听了我弹琴都会赞不绝口，而一到比赛呀、考试呀什么的，我就常常心里不能平静下来，经常因为紧张而“演砸”。“演砸”就常常自责，对自己没有信心，认为我就是弹得不好。

有一个星期天我去老师家弹琴，老师告诉我下个月兰州举办少儿钢琴艺术比赛，让我参加。

傍晚，我独自漫步在街头。夕阳是那样美，红得像血、像火，我沿着街道漫不经心地走着。下个月就要比赛了，要是再“演砸”就太让父母和老师失望了……不，不会的，只要我这一段时间好好弹，没有我弹不好的曲子。我不能再让老师、父母失望了，一定要努力！

终于比赛完了，我坚持到了最后，这次又没弹好。我垂头丧气地走下台，在台下等我的母亲大步朝我走来：“不错，弹得不错，下次还要努力，不要泄气，不要气馁，一次失败代表不了什么……”听了妈妈的一番话，我不由自主地流下了眼泪。

自从那次妈妈鼓励以后，我找回了信心，对自己不再失望，一次比赛结束，又迎来另一场演出。这次第三、那次第二……

在以后的日子里，我只要看到有人像我当初那样，我会像妈妈一样去鼓励他，让世界上的孩子都振作起来，不被失败吓倒！

3 78分后的鼓励
每个人的成长都离不开鼓励，因此在我的生活中也受到过长辈的鼓励，那次的事情，我到现在还记忆犹新。
一个红红的78分映入了我的眼帘，我惊呆了，不知不觉中泪水已经打湿了脸颊，溢出了眼眶。
这次语文单元考试，我竟然考出了自己一到六年级从未有过的“最高记录”——78分。我心中一片混乱，有点不知所措，错在哪里？为什么会失败？……一个个问从我的脑海中连续不断地涌了出来，一想到妈妈会举着一根长长的皮带来打我，我就害怕。
怀着忧郁的心情回到了家，我颤颤巍巍地把递给了妈妈，可是妈妈一反常态，竟然没打我，她叹了口气，语重心长地说：“孩子，你们不是有一篇课文，叫《才能来自勤奋》吗？”这句话就像一把锤子，狠狠地敲击着我的心灵。是呀，一分耕耘，一分收获。这阵子，上课时，虽然人在教室，心却总是游荡在外边，甚至还转来转去和前后的同学讲话。原本积极发言，现在却愣着等待别人的答案。回到家，别提做那些自己的习题，就连张老师布置的，往往还大打折扣，甚至想方设法瞒天过海。妈妈的苦口婆心，成了耳边风。我还尽和她赌气、顶嘴。哎，糊涂呀！这不，坠落低谷，自酿的苦酒自己尝了呗！看着我丧且的样子，妈妈一反常态，给了我一句话：“女儿啊，人生呢总有起伏的，失败了不要紧，重要的事应该原因，防治在犯，一直以来你斗十分出色，但失败是成功之母，妈妈相信你。”
正是这句母亲的鼓励激起了我的信心，使我重新站了起来。

4 重要的鼓励
从小到大，有许许多多的人对我说过许多鼓励的话。当我考试不理想时，爸妈就会鼓励我：“不要难过，下次一定会考好的。”当我取得优异的成绩时，老师就会鼓励我：“你要再接再厉，力争更上一层楼。”当我在人生的旅途中遇到挫折时，朋友就会鼓励我：“人的一生怎么可能是一帆风顺的呢？跌倒了，爬起来，从头开始，对自己要充满信心。”
在这些鼓励的话语中，我度过了自己的小学生涯，迈进了中学的大门。
面对新的环境、新的老师和新的同学，我就像一匹小马来到了广袤的大草原，激动、好奇，而又有些茫然：这么多功课，我能都学好吗？这么多同学，我能与他们都和睦相处吗？
第一个星期，老师就对我委以重任——让我当班长。尽管我曾有过几年的“班长干龄”和工作经验，但是说实话，我的心里仍然没底。这不，没几天，苦恼就来了——
同学们来自各个村镇，彼此之间不甚了解，需要有一个“磨合”的过程；我在班里并没有多大威信，难免有些人对我的话爱听不听。所以老师不在的时候，同学们的话就显得特别多，班里叽叽喳喳，犹如一锅沸粥。这使我感到很是不安。
班主任也发现了这一点。他找到我，鼓励我说：“你是班长，不管谁犯了错，都应该放手去管束他们，不要有太多的顾虑。你要尽快在他们中间树立起威信。记住，老师永远是你的坚强后盾……”
听了班主任的一席话，我的心里热乎乎的，学习和工作的信心更足了。
“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”。老师，请放心，我一定不会辜负您和同学们的期望，尽力把班里的各项工作都做好。

5 惊讶的鼓励
寒假令我最难望的一件事就是我考试考的很差． 14那天，我们到学校拿成绩单，不久全班的同学都到齐拉．我们看发下来的成绩单，我一看，心一下跌入了深谷，满心的期望全变成了无边的失望．我考的极不理想，语文七十多，数学六十多，英语更差，只得五十多．我的眼睛湿润了，泪眼朦胧，泪珠像断线的珠子扑簌簌往下落．我懊悔的不得了，简直不只自己此时身在何处． 回家的路上，我一直在心里嘀咕：你啊，考得那么差，你怎么能对得起父母？
当我忐忑不安地回到家，更足无措，不知如何面对父母．我窘迫地说“妈妈，这一次期末考试我考得好差．“奇怪，妈妈并没发火，好像早在在意料之中似的，说：“平时没有一点认真的精神、踏实的态度，怎么能靠得好呢？对不对？”我又说“妈妈我这次英语最差，最不好。”她又教育我说：“谁叫你每天光记得玩，不好好复习英语，学习需要的是勤备而不是耍小聪明啊！孩子，好好想一想，我们再来谈。”这一次，妈妈态度非常和蔼，却让我更是坐立不安，我真恨不得妈妈能打我一顿、骂我一顿，这样我的心里或许会好受一些。想着妈妈说的话，一滴滴惭愧的泪珠又不争气地流下来，我真是太对不起自己的父母．今后我一定要……我一定要做个为父母争气的孩子！ 不久爸爸回来了，妈妈把事情告诉了爸爸．爸爸只是摸了摸我的头，使劲地握了一下我的手．此时无声胜有声，虽然爸爸没有说一个字，但是我却懂得他所要表示的意思：爸爸妈妈都对我充满希望，他们都希望我总结教训，跌到了爬起来，迎头赶上去．我暗暗下定决心，要刻苦学习，用优异的成绩向爸爸妈妈汇报．

6 老师的鼓励
当我想放弃做一件事情时，耳边总会响起老师的教导，教导我去争取，去拼搏；当我做错一件事情时，总会想起老师的教诲。当我学习成绩落后时，老师您又鼓励我不要灰心。啊，老师，您对我是无限的关怀。您对我是无限的支持和鼓励。在您的身上，我学会了挑战和勇敢。

虽然仅在短暂的一年时间里，但是，老师，是您在无时无刻帮助我，也在无时无刻帮助其他同学。在我无助的时候，是您有力的支持帮助我的呀！

您知道吗？就在您刚来的那段日子里，我发现了，您是一位令我喜欢上语文课的老师，我从前是多么厌倦语文呀！然而，就在您出现的那一刻，您的笑容，您的教书育人，让我悄悄地爱上语文。

就在您刚刚来我们班教授的那一刻起，我们都很陌生，我们也不习惯您的教学方式，您使我改变了对语文的看法，原先认为语文是枯燥乏味的念头，转瞬间化为乌有。如今，语文是一种我说不出的感觉。想想与您一起走过的日子，我尝到了快乐；您让我们与你交朋友，又多么地令我喜悦；于是每一次上课，我都感到快乐的存在。
我是一个力求上进的人，我希望我的成绩在前三名以内，所以我会奋发图强，达到我想要的目标。

我很少犯错误，也就很少被老师批评。正因为没有批评的力量去平衡，我多想再受一次批评，再受一次教育。

在第一次语文考试中，我考了86分，虽然是班上第一名，而我并不是很满意，我知道自己没有多棒，也知道自己的不足。我会努力，努力取得好成绩，因为我有这样的一个语文老师，老师会一直激励着我进步，陪伴着我学习。

我喜欢在知识的海洋里遨游，去领略知识的乐趣，去领略人生哲理。我的理想是成为一名优秀学生，总有一天，我会出人头地，我对自己有信心。

老师啊！是您，令我勇敢地面对考验；是您，激励我成长。使我放飞梦想！老师，说一声感谢您！

7 对自己的鼓励
或许，老师的一个眼神，就是对你成绩的肯定；或许，同学们的一阵掌声，就是对你由衷的祝福；或许，父母的一句“加油”，使你信心百倍。
这都是他人对我们的鼓励，对我们的成功起着至关重要的作用，我们时刻需要鼓励，因为这是我们前进的不竭动力。
手A的成功很大程度上源于妻子的鼓励。A本不想做手，但他的嗓音条件非常好，妻子认为很可惜，于是鼓励他，为他写，为他作词。在妻子的鼓励下，A终于成为一位出色的手，于是才有了今天《雨一直下》、《月亮惹的祸》这些人们耳熟能详的曲。这样的例子有很多，再如刚刚获得“亚洲足球小姐”的中国女足姑娘B，在领奖台上这样说道：“我感谢我的父母，没有父母的鼓励，就没有我今天的成就。”话音刚落，全场响起雷鸣般的掌声。可见，外界的鼓励对于一个成功的人来说是多么重要啊！很多时候，我们不仅需要外界的鼓励，更需要自己对自己有信心，这才是我们前进的源动力。美国拳王C在每场比赛之前，都要紧握拳头，对自己说：“我能。”所以成就了C在世界拳坛的霸主地位。
还有D。D如果不是这么多年来自己鼓励自己，恐怕不会成就今天在“好莱钨”留下足迹的辉煌，也不会成为世界影坛的一个“神话”。
鼓励自己，我们充满斗志，迎接新的挑战；鼓励自己，我们会看到阳光，收获希望；鼓励自己，将为自己缔造新的辉煌。
让我们向古人学习。

你可以尝试在画画方面放飞自我，这样你会轻松一点