拉丁舞的十个基本步
2024-07-03m.fan-pin.com
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1. 时间步（Chassé）：舞者以一种轻快的步伐前进，手臂和腿部动作协调，给人一种行云流水的感觉。
2. 古巴断裂步（Cuban Break）：舞者在后退时断裂步，膝盖向外弯曲，手臂摆动，节奏感强烈。
3. 前进锁步（Forward Lock）：舞者以前进的步伐和锁步的动作为基础，展现流畅的舞步。
4. 后退锁步（Backward Lock）：与前进锁步类似，舞者以后退的步伐和锁步的动作为基础，展现优雅的舞步。
5. 定点转（Turn）：舞者在原地进行快速的转身，展现身体的灵活性和控制力。
6. 纽约步（New York Step）：舞者以一种独特的步伐前进，手臂和腿部动作协调，给人一种轻松愉快的感觉。
7. 恰恰走步（Cha-Cha Walk）：舞者以恰恰走步为基础，展现快速的步伐和身体的节奏感。
8. 之字步（Zigzag）：舞者以之字形的步伐前进，手臂和腿部动作协调，给人一种活泼的感觉。
9. 原地换重心（Weight Change）：舞者在原地进行重心的转换，展现身体的平衡和控制力。
10. 桑巴步（Samba Step）：舞者以桑巴的节奏和步伐为基础，展现身体的摆动和热情洋溢的感觉。
2. 古巴断裂步（Cuban Break）：舞者在后退时断裂步，膝盖向外弯曲，手臂摆动，节奏感强烈。
3. 前进锁步（Forward Lock）：舞者以前进的步伐和锁步的动作为基础，展现流畅的舞步。
4. 后退锁步（Backward Lock）：与前进锁步类似，舞者以后退的步伐和锁步的动作为基础，展现优雅的舞步。
5. 定点转（Turn）：舞者在原地进行快速的转身，展现身体的灵活性和控制力。
6. 纽约步（New York Step）：舞者以一种独特的步伐前进，手臂和腿部动作协调，给人一种轻松愉快的感觉。
7. 恰恰走步（Cha-Cha Walk）：舞者以恰恰走步为基础，展现快速的步伐和身体的节奏感。
8. 之字步（Zigzag）：舞者以之字形的步伐前进，手臂和腿部动作协调，给人一种活泼的感觉。
9. 原地换重心（Weight Change）：舞者在原地进行重心的转换，展现身体的平衡和控制力。
10. 桑巴步（Samba Step）：舞者以桑巴的节奏和步伐为基础，展现身体的摆动和热情洋溢的感觉。
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