请教各位入过藏的朋友们，关于一个人跟团去西藏 西藏旅游，一个人好，还是跟团好
交了钱 那就是说其余带的钱是你买东西的钱，你可以根据你要到西藏买什么而带多少钱 如果只是买一些纪念品的话带几百就够了 如果你要买一些较贵的物品和去一些自费项目玩的话带1000左右就行了 其实带多少钱是要综合许多实际情况的 比如 你要去多久 你要去西藏的哪个地方等决定的 楼主你可以根据实际情况估计
自由行，最好找几个伴，既分摊成本又互相照应，如没有伴，到拉萨后再和其他驴友一起拼吧。
建议火车进火车出，可以阶梯适应高原，如时间不够，可以火车进，飞机出。
线路吗，看你主要想看什么，如果是古迹和文化，那就拉萨、山南、日喀则，如果看风景，就是林芝、日喀则、珠峰大本营（不建议去，往返就要3天，很有可能因天气原因看不到珠峰，而且看见了也就那么回事，证明不了什么，除非你爬上去）。
第一天，火车到达拉萨（大约下午4点），稍事休整，晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉，照夜景也很美。
第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）、大昭寺（罗布林卡不建议去，没开发好，没啥可看的，票价也不便宜。
第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第四天，山南——羊卓雍错（湖景很美）——浪子卡（沿途有个什么冰川）——江孜（红河谷拍摄地及故事原型）——日喀则。
第五天，日喀则扎什伦布寺，下午从北线返回拉萨。
第六天，纳木错，晚上返回拉萨。如有时间，路过羊八井可以洗个温泉。
第七天，拉萨——巴松错——林芝（尼洋河风景），晚上住林芝。
第八天，林芝——波密——然乌湖，沿途有世界柏树王（收费），鲁朗林海（可远眺南迦巴瓦峰），雅鲁藏布大峡谷（如要去看雅鲁藏布大拐弯看还要多住一天），晚上住然乌镇。
第九天，然乌镇——米林——晚上住林芝
第十天，林芝——拉萨，或林芝乘飞机回成都。
以上是按照自己驾车或租车的时间安排，如乘坐长途车时间肯定不够。如时间富裕，可以慢慢乘长途车旅游，但可能会比较累，且越到乡下住宿条件越差，可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元，普通青年旅社一个铺位20-50元都有，到了县以下，基本就是招待所的水平了，村镇就更差了。
西藏物价相对较高，且旅游景点门票很贵，如果光看自然风光，可以省下不少银两。
最好几个朋友一起包一辆车，成本会降低很多，时间上也就有了保证。
西藏各地区去拉萨的车很多，沿途也可搭车，他们都很愿意，但这要看运气。
安全上还比较好，只要住县城以上级别的地方基本没问题。就是饮食上注意些，据说林芝有些地方当地人的风俗爱给看上去比较有福气的客人下药，最好不要在乡下农牧民家吃饭喝茶，这样也可避免水土不服。公路沿线都有汉族人开的餐馆。
针对你的注意事项
1、一个女生出门，不管是到西藏还是其他地方，都要注意安全，要注意随时与家人和朋友保持联系，因为西藏很多地方可能没有信号，特别是坐车的路上，或者是远一点，或者海拔高一些的景区，很可能没信号，最好每天给家人报个平安，经常出现那种因为信号问题联系不上而发帖子寻人的情况，别让家人担心
2、你自己要制定好好的行程，一个人出门，不比一大群人出门，大家可以互相讨论，出点主意，自己一个人到一个陌生的地方，如果还没有明确的行程和目的的话，会很乱，而且容易迷路，可以买张西藏景点地图
3、到高原地方，一定要注意身体，这边氧气稀薄，要注意避免高原反应，给你一些意见
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
4、准备足够的钱，出门在外，钱虽然不是万能的，但是没有钱，寸步难行，而且要带上现金防身，万一需要急用的话还不至于没法处理，西藏目前最好用的是邮政储蓄，另外你可以携带建行、农行，其他的银行不好使，工行这边很多地方没有，中国银行还可以，但网点不过，其他光大、发展银行之类的就可以完全不考虑了，这边没有
5、到西藏要注意宗教信仰，乱说话，说什么话之前自己先考虑一下，不要什么都聊
6、当地人还是很热情的，只要你尊重他们，他们就认你这个朋友，会跟你相处的很愉快，但是不能欺骗他们，一个人到西藏，晚上最好不要随便去喇嘛厅之类的地方喝酒
7、跟团的话一定要看仔细合同，看仔细行程，行程包括哪些景点，进不进店，进几个店，每天景点时间怎么安排，再看下网上自助游的朋友都去哪些地方，如果跟团的景点基本不在这些朋友推荐之列就可以考虑换家旅行社了，你懂得
先说这些吧，希望对你有帮助，有需要欢迎追问
自身安全，以及跟团的成员都是什么层次？还有就是必要的医药准备。并不是每个人都适合上高原。
跟团就没甚麼要特别注意的
你都向往那麼多年了，行装上要带甚麼应该都很清楚了吧，随身药品带一些，不用太多，因为不够的话都可以在拉萨补给，拉萨啥都有，甭担心
防晒要做足，这是唯一要提醒的
另外就是注意导购的部份吧，运气好的一天只进一两个店，运气不好可能要进四五个店，这个主要看当地的导游要怎麼安排了
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