尿酸超标的“帮凶”已找到，除了酒，这3种水请加入黑名单
一、尿酸超标的“帮凶”已找到，除了酒，这3种水请加入黑名单
1、碳酸饮料
相信大多人都是碳酸饮料的忠实爱好者，毕竟“肥宅快乐水”这个称号不是空有虚名。确实，吃炸鸡时、吃烧烤时配上几瓶冰镇的碳酸饮料是非常棒的。但是碳酸饮料中糖分、添加剂的含量都较高，经常喝的话，可能会增加我们体内尿酸的含量，还可能会伤害我们的肾脏。
2、骨头汤
骨头汤具有一定的补钙功效，所以很多人都会选择骨头汤来滋补身体。但是经常喝骨头汤是不利于我们的身体 健康 的，骨头汤中的嘌呤含量会比骨头肉中的多很多，也因此很容易使我们体内的尿酸含量大幅度增加，还有可能会加剧痛风。
3、火锅汤
现在吃火锅越来越受年轻人的喜爱了，和朋友们聚会时，一起吃一顿热气腾腾的火锅确实十分惬意。但是火锅的汤汁里有很多高嘌呤的物质，经常食用的话，很容易加剧我们的痛风现象。
二、痛风的人请注意，平时常做这3事，尿酸慢慢退回安全线
1、常吃有利于降尿酸的食物
体内尿酸含量过高大多是因为我们摄入了嘌呤含量过高的食物，所以我们平时多吃一些有利于降低尿酸的食物。我们平时可以多吃黄瓜、冬瓜、芹菜之类的食物，它们都有一定的降尿酸效果。
2、多吃胡萝卜
胡萝卜中有很多碱性物质，能够在一定程度上中和尿酸，也能减缓尿酸在我们体内的积累。除此之外，常吃胡萝卜还有利于明目和增强我们的免疫力。
3、经常喝水
常喝水不仅可以补充我们体内的新陈代谢，还可以增加我们排尿的频率，从而有利于尿酸排出我们体外。
结语：尿酸超标的“帮凶”已找到，除了酒，这3种水请加入黑名单！即使你很喜欢它们，平时也要尽量少喝，要为了我们的身体 健康 负责！痛风的人请注意，平时常做这3事，尿酸慢慢退回安全线！
槟榔吃多了,不能吃酸的东西,准备戒掉,能恢复以前的状态吗?
..尤其是你又有吸香菸..更造成口腔的酸性提高...口腔的保护黏膜受到严重破坏後...没有保护层...当然你的牙缝就会有结石那是很正常的...那是量大後你又不刷牙..慢慢累积石灰细质物所形成的产物...牙周病.在来口腔癌...胃炎..胃溃疡..胃癌...都有可能是槟榔帮凶.....
有哪些为了健康你一定不吃的食物?
有哪些为了健康一定不吃的食物：1、油炸类食物；2、腌制类食物；3、三高类食物；
辛巴燕窝糖水非法使用食品添加剂“乳酸钙”,该如何处理?
近日，网红辛巴直播售卖的燕窝受到职业打假人王海的检测，证明其主要成分就是糖水，该事件引发了无数消费者的热议。11月20日，辛选官方发布声明称，打假人王海出具的检测证明里除了冰糖燕窝制品本身含有的糖分，还有燕窝成分“唾液酸”，并非网传糖水。11月3日，有顾客称在时大漂亮直播间里买的...
所有人都要注意,哪3种食物是肝病的帮凶?
长期过量饮酒者：酒精主要在肝脏代谢，长期过量饮酒会使肝脏发生缺氧，引起坏死的增加，导致酒精性脂肪肝，后期也可导致肝硬化、肝癌的发生。长期喜欢喝酒的人，就早已被肝病所困扰。而当肝功能严重受损、肝病生长到一定情况时，会转变成脂肪肝，长此以往，会导致肝硬化的发生。长时间就会导致肝功能持续...
4个偷偷侵害你健康的东西
2香脆食品心血管病和致癌的凶器 香脆食品问题主要体现在四个方面：精致碳水化合物、反式脂肪酸、致癌物质丙烯酰胺以及各种添加剂。香脆食品多是经烤制或是油炸而成，在加工过程中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油，多少都含有反式脂肪酸。反式脂肪酸的分子结构是扭曲的，人体很难消化吸收，因而会使血液...
提醒:1种常见零食,或是伤害胰岛的帮凶,血糖高的人要少吃
我于是仔细询问李婶每天的饮食习惯，将她所吃的食物给她进行了热量计算。这一算才发现李婶虽然饭吃得少，可是这热量却摄入的并不低，远超她一日所需了。而这里面超标的热量主要来自于李婶最爱吃的一种零食，那就是瓜子。 原来李婶患上糖尿病后，听医生说要控制饮食，于是就每天认真照做，将...
宿主是什么,病毒为什么一定要找到宿主?
新冠状病毒就是这样，它们开始需要经过中间宿主才能够感染人类，很快就变异出了人传人的能力，这样其感染传播能力就大大加强了。病毒的变异导致了宿主防疫系统的紊乱、崩溃，还会导致过度反应，形成宁肯错杀一千也不放过一个的局面，这样防疫系统也成为了病毒的帮凶，好心办了坏事，把自己的主人杀死了。现在...
在家伸手就能享用的5类美食,肾病朋友应少吃,最好别吃
这类食物也是肾病与尿毒症的帮凶。4.含有反式脂肪酸的加工食品 含有反式脂肪酸的食品主要来源于加工食品，其中的反式脂肪酸主要在植物油的氢化及精炼过程中产生。这些含有反式脂肪酸的加工食品，包括植物性奶油、马铃薯片、沙拉酱、有些饼干、蛋糕、有些面包、曲奇饼、雪糕、薯条及方便面汤料等中均有。而...
喜欢吃这4种“零食”的人,会加速容颜衰老,爱美的女性要避开
零食小吃一直都是人们休闲时光的专属，玩 游戏 、追剧、刷微博、聊天，都喜欢与各式各样的零食相伴，如饼干、薯片、蛋糕、面包、辣片、豆干……不光是小孩还有很多成年人也喜欢这么做，然而更多人却不知道的是，这些不起眼且人们离不开的食物，恰恰是加速机体衰老的“帮凶”，爱美的女性要避开。膨化...
葡萄酒如何配餐?
1， 从清淡的葡萄酒开始，然后是浓郁、口味重的葡萄酒，最后是甜味的葡萄酒。2， 从味淡的白葡萄酒开始，然后是红葡萄酒。因为红葡萄酒的口味普遍比白葡萄酒重。但也不是完全如此，这里的口感主要是指味道而不是葡萄酒的颜色，所以有时我们也可将味道淡的红酒放在味重的白酒之前。3， 新酿...