医生指出白术、茯苓可补脾虚之证，但为什么很多人吃了却适得其反
中医认为， 脾脏是“后天之本”、“气血生化之源”，脾与胃共为“仓廪之官”，主运化，主升清，主统血。一旦脾胃变得虚弱，则可能导致身体上不升清，下不统血。
那么这些拗口的专业术语到底是什么意思呢？今天就给大家系统详细地讲一下，方便大家更好地理解自己的病症。
（1）运化水谷
脾胃就像是人体内的一个“ 中转服务站 ”，它要先帮肠胃把食物进行消化分解后吸收，最后再把水谷精微运送到五脏六腑，濡养全身。
如果运化水谷正常，人就气血充沛，身体 健康 ；反之，人就气血不足，常有食欲减退、腹胀、便溏、身形消瘦、四肢乏力等症状。
（2）运化水液
中医认为， 营养物质则为“清” ， 代谢废物则为“浊” ，运化水液是指脾脏将营养物质，运输给肺，然后把代谢废物向下运输给肺和肾，化为汗液和尿液。
如果运化水液正常，则五脏六腑都能得到水分补给；反之，水湿停滞在体内，形成痰饮。
主升清就是指 脾脏把营养物质运输给心、肺、脑 ，经过心肺转化生成气血而濡养全身。
如果脾不升清，就产生头晕目眩、神疲乏力、腹胀等病症。
中医认为，脾气具有固摄作用，气血充沛，血液不致外溢；气血不足就会导致出血。
传统脾虚多由外因造成，比如受寒、贪凉、过度饥饿等等。现代人脾虚则常是因为久坐、节食、压力太大、忧思过度等等因素。大部分人的脾虚表现为以下两种。
主要症状——吃得少，腹胀， 饭后腹胀更厉害 ；味同嚼蜡，茶饭不思；大便不成形；不爱说话，倦怠无力；面色萎黄，形体消瘦； 四肢浮肿 ，舌苔淡白等；
主要症状——吃得少，胃纳差； 腹胀、腹痛 ；四肢寒冷，大便清稀；可能伴有 肢体浮肿 ， 小便不利 ；舌头淡胖，舌苔白滑等；
中医临床上常用的补脾益气的药物中包括白术以及茯苓。很多患者自行购买，或炒或煮或泡茶，本以为能够缓解脾虚，实则适得其反。 这是因为病人如同盲人过河，一没有弄清楚自己究竟是什么类型的脾虚，二是没有弄清楚白术和茯苓的功能主治。
白术是中医临床常用的补益中药，享有“ 南术北参 ”的美誉，具有 固表止汗、燥湿健脾 等功效。
（1）固表止汗 ：白术具有益气健脾、固表止汗的功效，适用于 脾气虚、汗出不止 的人群。
（2）燥湿健脾 ：脾气虚则运化受阻，水分聚积而引起食欲减退、腹泻、痰饮、水肿等症状。白术入归脾、胃经，不仅益气健脾，而且燥湿利尿，有效改善上述症状。
适用人群 ——脾气虚、水肿
禁忌人群 —— 阴虚内热 、津液亏耗者
茯苓用途广泛，不拘泥于季节，与各类药物配伍，无论寒、温、风、湿诸疾，都有妙用。
（1）利水渗湿 ：适用于水肿、小便不爽等病症。
（2）健脾益胃 ：脾胃虚寒、脾阳虚可用茯苓搭配枸杞、山药等食用，起到健脾和胃的功效。
适用人群 —— 水肿、小便不利者
禁忌人群 ——肾虚者、糖尿病患者
综上结论，白术更适用于脾气虚，而茯苓则更适用于脾阳虚。此外，生病最不能讳疾忌医，每个人体质不同，病情也不可能完全按照医书发展，如果身体有任何不舒服的地方，应及时就医。
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《本草精荟》:补气健脾:白术
若治脾虚泄泻，脾肺两虚者，常配伍人参、茯苓、陈皮等，即参苓白术散、七味白术散等方。乃“培土生金”之代表方，值得学习。若治脾虚而有积滞，食欲不振，脘腹痞满者，可用攻补兼施之法，以白术健脾，配合枳实消除痞满，即枳术丸。2.用于脾虚不能运化，水湿停留，痰饮水肿等证。白术能补气健脾，又...
芖苓的功效 竟然这么厉害
2、茯苓用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。3、茯苓用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有...
白术和茯苓泡水喝 白术可以治疗哪些疾病
白术和茯苓是可以泡水喝的，主要作用是健脾祛湿，但服用之前，最好遵循医师，对症下药，不能盲目用药。①治虚弱枯瘦，食而不化：於术(酒浸，九蒸九晒)一斤，菟丝子(酒煮吐丝，晒干)一斤，共为末，蜜丸，梧子大。每服二、三钱。②治脾虚胀满：白术二两，橘皮四两。为末，洒糊丸，梧子大。每食前...
茯苓的功效与作用
茯苓是一种中药材，有着很多的功效，除此之外，还可以用茯苓粉做面膜哦，下面我们就来了解茯苓的.功效与作用吧，欢迎大家阅读。1、脾虚泄泻带下 茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。2、...
【茯苓】的功效与作用
脾虚泄泻带下 茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。 痰饮咳嗽 痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝...
茯苓、陈皮、厚朴、猪苓、白术、苍术、
白术 【性味归经】苦、甘、温，归脾、胃经。【功效】健脾益气，燥湿利水，止汗安胎。白术健脾燥湿，还能补气，可以用于脾虚气弱等等。用量为5~15g。苍术 【性味归经】辛、苦、温，归脾、胃经。【功效】燥湿健脾，祛风湿。苍术不仅能祛中焦之湿，还能祛肌表骨骼之湿。不仅能用于湿阻中焦，还能用于风寒...
中医调理脾虚验方正确认识脾虚症状
脾虚的表现有水肿、呕吐、四肢逆冷等,病征不同所对应的用药效果也是不相同的,不同的症型也有不同的临床表现,今天我们来讲讲脾虚的人怎样用中药调理? 脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。 不同的症型常有不同的...
茯苓的作用有哪些?
又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。3．用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。4．用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故...
大家来说说茯苓的食用方法及其功效有哪些?
有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。痰饮咳嗽痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。心悸、失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、...
白术的功效与作用有哪些
方中白术助人参益气补脾,为臣药。 2、白术散(《外台秘要》)治呕吐酸水,结气筑心。白术、茯苓、厚朴各2.4g,桔皮、人参各1.8g,荜茇1.2g,槟榔仁、大黄格3g,吴茱萸1.2g。水煎,分两次服。方中白术配茯苓、人参治脾胃虚弱。 3、白术调中汤(《宣明论》)治中寒痞闷急痛,寒湿相搏,吐泻腹痛。白术、茯苓、陈皮、...