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胃不好,可以吃什么水果

2024-06-29m.fan-pin.com
~ 1、多吃富含维生素C、类胡萝卜素和花青素的水果,富含维生素C的水果有柑橘、苹果、山楂、猕猴桃等,及时补充维生素有利于疾病的恢复。
2、多吃黄色的水果,比如芒果、柿子、木瓜、杏,黄色水果中富含丰富的类胡萝卜素,有利于胃黏膜的修复。
3、多吃富含花青素的水果,比如树莓、葡萄、草莓、红柚。
4、可以根据自己的情况选择适合吃的水果,脾胃消化功能不好、容易便秘的人,可以多吃山楂、橘子,具有消食化积的作用。脾胃虚寒的人可以多吃榴莲、荔枝等偏于温热的水果。

胃不好,可以吃什么水果?
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

胃不好吃什么水果好
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

肠胃不好吃什么水果 这些水果都可以吃
1 苹果 肠胃不好的人尽量吃一些性温的水果,这样的水果对肠胃的刺激小,而且比较容易被消化,比如说苹果,苹果性温,营养丰富,能健脾益胃、生津润燥,而且比较好消化,所以肠胃不好的人可以吃苹果。2 石榴 可能很多人都不知道石榴对肠胃不好的人来说是有好处的,石榴能生津润燥、帮助 消化...

胃不好可以吃什么水果
少吃酸味、寒凉水果,如柠檬、雪梨等;多吃碱性、暖胃水果,如苹果、香蕉等。

脾胃不好吃什么水果好一些?
用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。5、木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。6、桃子:味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。7、柠檬:味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕...

睡眠不好吃什么 5种水果可提高睡眠质量
睡眠不好吃苹果、猕猴桃、香蕉、葡萄、菠萝,这5种水果可提高睡眠质量。1. 苹果 苹果是大家非常熟悉的一个水果,“one apple a day keep the doctor away”,由此可见,苹果是一种非常好的水果。因为苹果中含有果胶、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、锌等多种能够使人安神的元素,睡前吃一颗苹果,...

胃不好可以吃什么水果吗
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

肠胃不好的人吃什么水果比较好
还可以适当的吃一些猕猴桃,因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以很好的促进身体对营养物质的吸收。肠胃不好的人,还可以适当的吃一些香蕉,因为香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以很好的促进胃肠道蠕动缓解便秘的症状,还可以有效的预防便秘的发生。虽然肠胃不好的人可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果,但是患者在吃...

胃不好吃什么水果 7种养胃水果
7、杏子——它还含有类胡萝卜素,这类物质有抗氧化作用,可以修复黏膜,对胃黏膜有益处,是肠胃不好应多吃的水果。8、枇杷——含有大量的蛋白质、纤维素、果胶和多种维生素,患有胃炎及胃溃疡的患者,可以适当吃一些枇杷,能保护胃黏膜,起到养胃的作用。9、覆盆子——含有花青素,可改善胃病。对于...

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