我说回避痛苦有人说不信！
我说回避痛苦有人说不信！
从和伴侣们的对话中，我深切感受到爱而不得，被忽略被冷暴力被断崖分手的焦虑与痛苦。我很理解这种感受，从心理学角度来说，当一个人长期处于情感忽略，情绪不曾被看见，很容易自我怀疑/自我否定，甚至抑郁。
回避型自我框架强，通常给外界的感受是TA不会轻易妥协，非常有原则。似乎不会因为被质疑而受伤，更不会自我攻击导致抑郁情绪。实际上，愿意与我沟通感受的真回避，内心也是脆弱，敏感。
为了平衡那种想要又害怕的感受，他们心理常常出现两种声音在不停打架。这也是回避为什么忽冷忽热的原因。忽冷忽热只是外在表现，面对情感他们内心始终惶惶不安，恐惧，害怕，紧张，焦虑…各种情绪排山倒海，为了“自洽”，他们需要不停编排各种各样的原因，有些时候是拿着放大镜去找你的缺点。
有些时候是突然冷落，需要独处找回内心平静。而此时，伴侣是完全觉察不到异常，甚至因为关系有进展了，暗自窃喜。
如果不了解回避，此时你一定想要更快推进关系，而回避呢种种内耗和不适感已经压的TA很不舒服了。
此时的需求就是“歇一歇”，而被冷落的伴侣是无法共情这一要求的。伴侣会因为被莫名推开而受伤，因为指责埋怨回避压力暴增又无法理解伴侣这种伤痛。
客观地说，此时两个人都痛苦。但因为一个身处严冬一个身处暴晒，谁也无法真正理解对方的痛苦。回避断开链接时，痛苦会随之减少。伴侣痛苦会激增。但这不代表之后回避就很快乐很开心。
非安全型依恋，如果不调整就会很难获得真正的满足和幸福感。
回避型依恋人格
个人认为这个世界上存在这样的人还是比较多的,所以把文章分享给大家 一来希望大家能够多包容和理解这样的群体; 二来告诉这样的人:你并不孤独,总有阳光会洒在你头上。大家对这样的人格有什么看法,也欢迎在评论区留下你的评论哦(´-ω-`)以下来自知乎回答: (内容很长)本人回避型。有过很痛苦的经历。但是最近...
回避型!为什么会伤人不自知?有没有救!
大家都知道回避产生的原因与原生家庭\/成长经历造成相关,说起“情感忽略”,也会从字面意思理解是父母关爱不够罢了。你可能会说谁家孩子不挨打,我爸妈也对我不好,我怎么没回避?或者在评论区留言“回避就是故意的\/人渣\/坏”。凭啥要我给他的原生家庭买单! 我不想解释太多,因为每个人观点不一致很正常。只想从个人...
您好,我一个很好的朋友有回避型人格障碍,我不忍心看他难过成这个样子...
若满足以上4项者,即可诊断为回避型人格障碍,回避型人格形成的主要原因是自卑心理,自卑主要起源于人的幼年时期,由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己、认为自己在某些方面不如他人的心理。有回避型人格障碍的人被批评指责后,常常感到自尊心受到了伤害而陷于痛苦...
回避型和焦虑型对待感情的区别
回避型和焦虑型对待感情的区别。 回避型依恋和焦虑型依恋最大的区别就是,回避越爱越逃避,焦虑越爱越靠近。回避和焦虑都是没有安全感严重缺爱的人。面对爱情的时候。回避选择逃离是怕自己在爱情中受到伤害。焦虑则会不断的纠缠着伴侣,各种索爱。回避因爱而选择逃离,焦虑因爱而变成讨好型人格。回避的疏离让自己的伴...
回避型依恋分手后会后悔难过吗?
对于回避型人群来说,他本身对于分手这件事,并不会感到害怕,这源于他们从小建立起来的“低被弃焦虑” 即使是被分手,他也能迅速的将分手这件事“合理化”。没有谁离不开谁,人本来就是自己一个人,分手也没什么大不了,以上这些是根植于每一个回避型依恋,脑海中的固定台词。但是,后悔、难过都是人类的本能情绪,...
回避内心的创伤很多来自于【没有被看见】
“我两条消息没来得及回，你就不高兴了。我怎么能相信你会如你所说'我会好好爱你／好好相处'呢？”所以，回避需要的诚意是需要被反复确认、被时间磨砺的。但真相是他们没有意识到这可能伤害了对方，他们害怕自己受伤，防御的大门常常把喜欢Ta的人隔离在外。建议恋人给予更多耐心，比起昂贵的礼物，...
人被诽谤了选则逃避永远都会痛苦是么?
任何事情 逃避是一定会痛苦的 而且痛苦的只有自己 伟人是不被小人的诽谤所打到的 我们 在遇到时 要努力去挽回能挽回的 不能逃避 这是 对自己的否定 也是太高了小人的伎俩 我们要以高姿态回避 好好解决 不要认输 不要逃避 巧妙回避不好的事 尽力处理好不良因素 ...
一般回避性格的恋人都会有什么样的缺点和软肋?
他们有一个统一的名字：回避性格的恋人，回避型恋人有一些明显的共同点，他们不喜欢表达自己的情感，尽管他们的触觉非常敏锐，可以感受到周围人的欢乐，悲伤，但他们很少做出回应，亲近你的人常常因此而感到痛苦，因为他们的思维太难以猜测了，我们不知道他们是否真的在乎，或者真的不在乎，我们只知道他喜欢...
想解脱人生痛苦的说说
3、人生最痛苦，最迷茫的阶段，没有人会理解你，没有人会帮助你，甚至没有人会爱你。你都拼尽了全力，却只够刚好活下去。4、你以为人生最痛苦的事情是失去最爱的人，其实你因为太爱一个人而失去了自己。5、人生是一个旋转的阶梯，我们不可能在一生中平步青云，坎坷、磨难、艰辛，说不定在什么...
回避型说过的伤人语录教你一句句回击
正确回答：未来的事谁也说不准。我也不想想那么多，现在我们俩很幸福就好啦。底层逻辑：这个要根据你当下的情况来判断，如果你着急结婚，也没有时间和他耗下去了，那你就转身离开找更适合你的人。但如果你没有那么着急，就不要杞人优天了，他就是对爱情的态度比较悲观。也喜欢说消极的话，这就是他...