痛风可以喝苏打水吗

~ 痛风可以喝苏打水，但是患者需要特别注意，各种苏打水饮料，是不建议饮用的。若苏打水配料中，添加了一些糖制剂，这些糖制剂有可能会影响尿酸的水平。因此，在饮用苏打水过程中要特别注意看苏打水的配料。

苏打水本身呈碱性，可以使尿酸呈碱性，容易排出体外，减少痛风石以及尿酸盐产生，但对于降尿酸作用并不大，患者需要服用促进尿酸排泄的药物以及抑制尿酸生成的药物。患者要定期做血尿酸含量来监测尿酸，控制病情发展。

同时每日苏打水饮用量也要控制在合理的饮用范围，否则会导致代谢紊乱、消化系统紊乱、血液pH值降低等不良反应。建议高尿酸患者还是通过每天大量饮水来帮助尿酸代谢，每天喝水在2000ml左右，根据体重不同可以适当进行增减。

痛风病人能不能喝苏打水，主要是看一下尿里边的pH值。苏打水就是小苏打，也就是碳酸氢钠，这个水或药物吃下去之后能够碱化尿液，碱化尿液之后就能够让尿酸更多地中合，能促进尿酸的排泄。如果查尿常规，这里边的pH值如果大于6或者是低于6.5，都可以用一些小苏打让尿液碱化，如果说你这个pH值都已经达到6.5或者是到7了，这个时候再吃也不可能更多的碱化尿液，因此对排尿酸没有太多的作用，这个是因人而异的。

可以喝。
水是生命之源，我们每天都需要喝水，有些人喜欢在喝水的时候往里面加一些东西来达到不同的功效，其中有一种就是苏打水。苏打又称为碳酸氢钠，主要在人体内提供碱性物，可以平衡人体内的酸碱度，但是除了这个功效之外，苏打水还有很多其他效果，那么，喝苏打水对人体有哪些作用呢？
第一、有利于人体内的酸碱平衡
苏打水的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质，现在人们的生活都提高了，很多人喜欢吃大鱼大肉，这些肉类吃多了会导致人体内酸碱失衡。因此，喝点苏打水能够改善这种失衡状态，帮助人体内的酸碱平衡。所以，平时肠胃较好，又喜欢吃大鱼大肉的人可以适当喝点苏打水来调理身体。
第二、有利于中和胃酸
生活中有不少胃病患者是由于胃酸过多导致的，喝苏打水可以中和胃部的胃酸，有利于帮助养胃。但是，如果是胃酸分泌过少的人则不适合喝苏打水，否则容易对胃造成伤害。
第三、美容养颜
苏打水具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，不少女性喜欢偶尔喝点苏打水，里面再加点柠檬，不仅口感好，而且还能够帮助皮肤保持年轻，具有美容养颜的功效。
第四、帮助消化
当吃了过多食物出现消化不良的症状时，喝点苏打水可以帮助消化，缓解消化不良的状态，而且苏打水里面含有钙、镁离子，可以使大便软化，帮助排便，有便秘的人适当喝点苏打水，可以缓解便秘。
第五、缓解痛风
痛风患者主要是体内的尿酸过高，尿酸盐无法排出体外，医生在给痛风患者开药时经常会用到碳酸氢钠，它可以将痛风患者的尿液碱化，帮助患者降尿酸盐排出体外。因此，尿酸高的痛风患者可以适当喝点苏打水，有利于缓解痛风症状。
生活中不少人都有喝苏打水的习惯，虽然苏打水对人体健康有一定的好处，但是任何健康食品在食用时都有注意事项，苏打水也不例外。那么，喝苏打水有什么需要注意的呢？
首先，不能用苏打水来替代日常的饮用水，不能过量喝苏打水。苏打水并非适合每个人，如果喝过量的话会对身体造成伤害，过量的苏打水容易引发心血管方面的疾病。
其次，有些人不适合喝苏打水。大量的苏打水容易使人体吸收过量的钠，因此，患有高血压、肾脏疾病、高血脂的人不适合喝苏打水。此外，胃酸分泌过少的患者也不适合喝苏打水。
最后，饮用苏打水不能改善机体的酸性体质，而且酸性和碱性体质的说法也是错误的，不要过分迷信。
基于以上苏打水的作用，如果在肾脏健康的情况下，胃酸分泌过多、高尿酸血症和痛风的患者可以适当饮用苏打水。

第一，苏打水有中和胃酸的好处。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，性质是偏碱性，所以苏打水的功效与碱性很有关系。苏打水能够中和体内的胃酸，胃酸有助于机体消化和吸收。但是如果胃酸过量的时候，就会损伤胃肠道的黏膜。因此，苏打水可以中和胃酸，从而保护胃肠道的黏膜。同时也可以缓解胃酸分泌过多所引起的反流性食道炎、萎缩性胃炎以及胃溃疡等疾病。第二，苏打水也有防止高尿酸血症和痛风的好处。苏打水的弱碱性可以碱化尿酸，碱化尿液，从肾脏排出体内的这些尿酸。因此苏打水可以缓解高尿酸血症，可以辅助地来治疗痛风。能够缓解患者出现的乏力、记忆力减退以及免疫力低下等情况。第三，苏打水还有美容养颜的好处。由于苏打水可以抗氧化，能够有序有效地防止皮肤的老化，如果经常用苏打水来洗脸，可以软化粗糙的皮肤，加快死皮的脱落速度。也可以让肌肤变得更加地清爽光滑，同时还能够提高肌肤的呼吸能力。第四，苏打水还有促进排便的好处。苏打水含有钙、镁等微量元素。能软化大便，增加肠道蠕动，帮助肠道肌肉松弛，缓解便秘。便秘期间喝苏打水，可以缓解排便困难、大便干结等便秘症状。
喝苏打水需要注意，苏打水不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。

苏打水可以辅助降尿酸，在一定程度上碱化尿液。但是在此之前需要检测一下尿液的酸碱度。