中医总说脾虚，脾虚的主要表现是什么呢？ 中医上经常提到脾虚，那么脾虚到底是什么？
脾虚在儿科比较常见，小孩在生长发育过程中，脏腑还没有发育完全，另外小孩有一个特点是脾长不足，所以小孩脾虚的比较多。
脾虚的表现：
面黄肌肉、厌食、发育迟缓、腹胀、腹泻、食欲不振、乏力。
怀山老伯伯铁棍山药食疗小方：铁棍山药粥
原料：鲜铁棍山药100—200克? 粳米100克
补益人群：脾胃虚弱
推荐菜品一：蜜汁怀山老伯伯铁棍山药。
原料：怀山老伯伯铁棍山药、糖、蜂蜜
做法：首先把事先切的山药段倒入锅内焯熟，怀山老伯伯铁棍山药焯熟后捞盘备用，接下来做调制蜜汁，蜜汁调好后倒入锅内，煮沸后加入粉芡，烹调提示在蜜汁加入粉芡可以让汤汁显得更加粘稠。蜜汁山药香甜绵软，是一道风味独特的甜品。
推荐菜品二：月牙骨炖怀山老伯伯铁棍山药
原料：月牙骨、怀山老伯伯铁棍山药段、鸡汤。
做法：首先将鸡汤倒入锅中煮沸，鸡汤煮沸后加入事先已经焯熟的月牙骨怀山老伯伯铁棍怀山老伯伯山药段，特别提示，月牙骨是煮腿上形似月牙的脆骨，入口脆香。炖煮5分钟后，加枸杞、姜片、葱、盐、鸡精调味就可以出锅。
脾脏是中医名词术语，是指性质的徒手损伤引起的一系列脾脏生理功能障碍的病理现象和病症。一般来说，脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中期凹陷、脾不通气等症状。脾脏是人体的重要器官，有脾虚症状会对身体健康产生问题。长期的脾虚大部分与饮食有不可分割的关系。经常吃生冷损伤气血的食物会造成脾脏损伤，人的消化力和精神状态也会受到影响。那么，悲壮的人，免疫能力也会下降吗？脾虚会降低人体免疫力吗？人体出生后，各器官的组织机构都依靠非肠道化生的水谷一点一点地培养，所以脾脏被称为“后天的本”。因此，脾虚的人免疫能力也会下降。
长期脾虚的人受脾运化能力的影响，不能将食物中的营养素吸收到人体中利用。人虚弱，消瘦，无力，无力，气血减弱，免疫功能下降。另外，这种人大部分四肢无力，脸色阴沉，出现无关的症状，所以要及时烹饪，多吃悲壮的食物来改善。脾虚的人会出现什么症状？1.手脚冰凉，脾脏的人经常出现手脚冰凉的症状。因为脾虚患者身体也比较虚弱，营养吸收有障碍，身材小，体血不足，抗寒性弱，出现手脚冰凉的症状。这种人还经常出现血液循环不畅的问题，要及时调理。2.大便白、脾脏虚的患者在排便过程中会发现大便异常，经常出现大便不形成的症状。
有时排便后用水冲洗排泄物会发现马桶上贴着很多黏性。这些症状大部分与脾脏有关，因为脾虚患者的运输能力不好，体内很多湿气无法排出体外。排便时，会发现粪便中有很多水分，不能成型大便。3。舌苔厚脾虚的人容易出现舌苔厚腻的症状。由于脾云化障碍，体内水分堆积很多，舌苔出现异常症状。如果发现自己的舌苔出现异常症状或变厚发黄，就要警惕脾脏问题。4.身体肥胖脾虚患者容易出现肥胖症状。因为，如果脾脏功能下降，体内代谢就会出现问题，脂肪物质代谢也会受到限制，在体内滞留后会导致肥胖。因此，肥胖的人最好检查脾脏功能，看看是否有脾虚症状。
基于这种理论，如果平素体虚，或疲劳、思虑过度，或饮食不节，或大病久病失养，或冒雨涉水，或过吃生冷寒凉及辛辣厚味，均可伤脾或困脾 (脾的功能无法发挥)。轻则脾气虚，出现食少、食后胃脘部不适、气短懒言、倦怠无力、大便溏泄等类似黄老伯的症状。进一步发展，还会引起阴阳平衡失调，出现脾阳虚，除见脾气虚症状外，还见形寒、手足欠温、腹痛、泻肚、受寒或吃冷食加剧等症状。由于脾的功能特点，严重的脾虚还会引起水肿、出．血、脏器下垂等病症。
饭后乏力，尤其是上午，以及便溏，耳朵里的油性大，体内湿气大。严重的会影响人体的营养吸收以及面色难看，面黄肌瘦，气虚，没事爱哼哼小曲等，再严重会影响肺和肾的功能。
中医上说脾主运化 脾主统血 运化是将人体吸收的水谷（就是通常说的营养啦）和肺吸入的清气结合成水谷精微 然后输送到各个脏腑 以营养全身 脾主统血是指它保证全身的血液能按正常的行遍全身 不会溢出脉外 脾还能运化水湿。脾虚会使得各脏腑不能得以濡养 久而久之会出现其他脏腑的病变 脾虚还会使湿邪内停 人会感觉头及四肢重浊 并且使湿邪下注胃肠 产生纳差 泄泻 无饥饿感 无食欲 最后还会引起血虚 面色无华 倦怠无力 中医的观点就是这样 某一个脏腑有问题 根据五行学说 其他的都会受到影响
什么是脾虚？有什么表现
脾虚的表现和症状 脾虚的症状
脾虚是中医中的一个术语，指的是脾脏功能不足或失调的状态。在中医理论中，脾脏被认为是运化水谷精微的器官，主要负责消化、吸收和转化食物，以及对水液的代谢。当脾脏功能不正常时，就会出现脾虚的症状。以下是脾虚的表现和常见症状：脾虚是中医中的一个术语，指的是脾脏功能不足或失调的状态。在中医...
中医上经常提到脾虚,那么脾虚到底是什么?
长期的脾虚大部分与饮食有不可分割的关系。经常吃生冷损伤气血的食物会造成脾脏损伤，人的消化力和精神状态也会受到影响。那么，悲壮的人，免疫能力也会下降吗？脾虚会降低人体免疫力吗？人体出生后，各器官的组织机构都依靠非肠道化生的水谷一点一点地培养，所以脾脏被称为“后天的本”。因此，脾虚的人...
脾虚的表现
脾胃不好有哪些表现
脾虚详细资料大全
脾虚属气虚,健忘属气血两虚,倦怠、嗜卧属脾气不足。脾虚腹痛,按之则止,属血虚;痞气,属脾气虚及气郁所致。” 脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见,多有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻(或大便先硬后溏,亦有表现为脾虚便秘者)、食减、水肿等症。脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果...
脾虚的表现
虽然说，脾虚是非常常见的，但是却还是有许多人是不知道脾虚的表现症状的。因此，接下来就一起来了解了解。当然出现以下症状需要及时调理，平时多注意饮食，多吃有益脾的食物，然后茶饮德浦膓胃堡茶可以调理打嗝的问题，对胃没有刺激，健脾益气。1、肥胖或者消瘦 脾主肌肉，应该当脾虚的时候，人会出现...
脾胃弱则百病生,脾虚的9大表现,你占几条?教你6招轻松解决
经常暴饮暴食或节食过度、不按时吃饭，饥一顿饱一顿，会使脾胃气机失调，引起脾胃虚弱。长期食用寒凉食物，尤其是刚从冰箱中取出的食物，会损伤脾阳，引起脾胃虚寒。脾胃虚弱了该如何调理？一、食疗 俗话说， 脾胃三分治，七分养。正常的饮食是调养脾胃最佳选择。1、黄色食物 五色入五脏，黄色入脾。多...
脾虚的表现是什么?有什么主要特征?
2、宿便不正常，早起排便发现大便形状成软烂，黏腻的感觉。这都说明一个人的脾胃失和，是脾虚的表现之一。3、舌苔有明显的齿痕，如果是健康的人舌苔应该是轻薄而又干净的，但是如果脾虚或者出现其它变化的话都说明素体抱恙。比如说舌苔有明显的齿痕，面色发黄。4、湿气重，脾虚的人经常会有下肢水肿，...
什么是脾虚?
3.生活起居因素。在春秋气候变化无常时，或者久居寒冷潮湿之地，也会影响脾胃功能。脾胃虚弱患者，可以从以下方面进行调养：一、 适当服用药物，可以喝德甫长谓寳茶帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀...
脾虚是什么意思?脾虚会外显出哪些症状?你知道吗?
引言：脾虚主要是指脾胃虚弱的生理现象，导致脾胃虚弱的原因其实是非常多的，现在很多人都有脾虚的问题。当脾胃出现问题的时候，会很容易出现身体乏力疲惫的状态，尤其是在活动之后会更觉得身体疲惫，而且脾虚的人身体一般会有虚胖的问题，会表现出气虚痰湿的情况，最常见的原因是劳累过度会导致脾虚的问题，...
脾虚的人有哪些明显症状呢?
大枣 性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明•李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。樱桃 性温，味甘，能补脾益气。《名医别录》中就说：“樱桃主调中，益脾气...