一个人心情不好的说说：因为爱你，所以让你，选一个更好的归宿

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1.若有一天,我消失了,谁会半夜突然醒来,想我想到泣不成声。

2.每天晚上想睡觉的时候,总是不由自主的想硬撑着不睡,没有在等什么,也不知道自己在熬什么。

3.时间诚实得象一道生铁栅栏,除了被枯枝修剪过的风,谁也不能穿越或来往。

4.距离大概就是指,你知道我没睡,我也知道你没睡,看着彼此更新的消息,却不能说上一句话。

5.我怕得到的不彻底,我怕失去的太彻底。

6.我可以忍受你的自私,包容你的个性,但我还没有成熟到可以原谅背叛。
7.看了一场看不懂的电影,四处张望,发现别人专注而陶醉,才忽然明白孤独是什么。

8.给不了你想要的幸福,所以选择退出,因为爱你,所以让你,选一个更好的归宿。

9.生活改变了我们,却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。
10.有的人不是傻,而是心不够硬不够狠 。

11.等你深深地爱上一个人,你才会知道你的心脏在哪儿。

12.等待,不是为了你能回来;而是,让自己找借口不离开。

表达一个人心情不好的句子 表达一个人心情不好的说说

1、时间与新鲜感证明了我们的关系有多脆弱。

2、有一种单身，只是为了等待一个人，等那一个该等的人。

3、曾经我白发苍苍，如今我风华正茂。生活刻薄想欺曾令人白发苍苍，而如今的风华，正踏着过去浴火重生而来。

4、一场花期一场相逢，花开花谢都是宿命，世间总有一些情感故事，在不断的繁复上演。然而，我们终究没错过，在对的时间遇到对的人，那是岁月最美的恩慈。一场遇见倾尽一生，只为那一场花开的绚烂。

5、曾经，我天真的以为：你说的每一句话我都当作真理，你说的每一个词我都觉乎诗意，你说的每一个字我都已谨记。那天你离别的沉默，埋葬了梦中的婚礼，我的心，碎了一地.....

6、轻吟一句情话，执笔一副情画。 绽放一地情花，覆盖一片青瓦 。 共饮一杯清茶，同研一碗青砂 。 挽起一面轻纱，看清天边月牙 。 爱像水墨青花，何惧刹那芳华。时间亦如流水一去不返。但文字依旧不泣离别，不诉离殇

7、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

8、每个单身的人背后至少藏着一个让人心碎的秘密。

9、不要急，不要哭，不要怕，相信时间，相信你自己，相信上天会善待每一段生命。你一定要等，总有一天，会有一双手温柔地牵着你，带你走出回忆。生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。

10、你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。

11、等待也许并不容易；伤害却轻而易举。

12、我会在我另一个世界，看到伱的笑脸、听到伱的思念闻到伱的呼吸ご

13、那时候是秋天，最后一次出门的时候明明是秋天，第一次见到哪个男人是在秋天，一见钟情那句话我没信过，我感觉结束了短暂的爱情和离别，如果那么结束就好了，那天一天之后，结束了该多好，秋天的天空，秋天的公园，秋天的小狗，世界上所有的单词上，我都想加上见到他的那个秋天，我以为那是命运。

14、让女人失望的不是你没有钱，而是在你身上看不到希望；永远不要低估一个姑娘和你同甘共苦的决心，只要你拿真心来换。

15、一口一个闺蜜，在真正需要你的时候影子都不见。

16、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

17、傻瓜的心在嘴里，聪明人的嘴在心里。

18、想说的话我以前都和你讲过了，你要好好照顾自己。

19、很多人脆弱到不敢想像明天。

20、相隔愈远，思念愈深；历时愈久，思念愈切；长夜漫漫，相思之情何时可了？

21、走在自己的路上，看着过去，想着眼前，多少的相思路程能出现眼泪，多少的时间累积自己，改变自己的梦想，多少的分析和判断，让自己的启航点开始转动，转起的是哪片走过的路，动起的是为曾经付出的心意。

22、别说谎，我做不到每次都原谅。几乎所有爱情都是从你好开始，从你好坏升华，从你好棒进入热恋，从你好吗结束，从你还好吗遗忘。

23、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的.

24、生命中总有些来势不可挡。比如要亮起来的黎明；比如要暗下去的黄昏；比如宿命的邂逅；比如预知的离别；比如摧枯拉朽的爱情；比如生；比如死。

25、其实每个人心中都有个忘不掉的人。你总会在无聊的时候想想，在一个人吃饭的时候想想，走在夜晚的大街时想想，听着歌想想。后来你渐渐发现，这个人不管在不在你的身边，都不会去改变你的生活。你依然会吃，会睡，会玩，你也要谈朋友。这时候你就会明白，有的人你这辈子也忘不掉，但是却不会影响你的生活。

26、钱是一切的开始也是一切的结束、

27、心心复心心，结爱务在深。一度欲离别，千回结衣襟。结妾独守志，结君早归意。始知结衣裳，不如结心肠。坐结行亦结，结尽百年月。

28、那些太阳，那些暖雾，那些银月，那些甘露，都去了哪里?你走后

29、你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。

30、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。

31、那些曾以为熬不过的事，过了这么久才发现，居然已经都过去了啊。

一个人心情

1、做一个快乐的女子，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没什么大不了。

2、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

3、总是不知这青春何时才止？等到了那寻寻觅觅、寻找幸福的时候。只见凋零的花、凋零的心、还有那凋零的情。

4、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。

5、只要你单纯，我又怎会忍心跟你玩心计？

6、只不过刚好伤心不已，只不过刚好决定放弃，只不过刚好忘记哭泣，只不过刚好遇见你。

7、真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人；真正爱你的人，总是惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么；真正爱你的人，只会在你一个人面前流泪；真正爱你的人，会在你忘记回复他短信时狠狠的说你一顿；真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。

8、在这个世界上，没有一个人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

9、在一起时间长了就会厌烦，分开时间长了就会思念。所以，珍惜在一起的时光吧。

10、在梦境和爱情里，没有事情是不可能的。

11、在爱情里，总有一个主角和配角，累的永远是主角，伤的永远是配角；有时，爱也是一种伤害：残忍的人选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己；人生就是一种承受，需要学会支撑。支撑事

业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多少多大压力。

12、在google上输入“故事”，可以得到113000000条结果，但输入“结局”，却只能得到44900000条结果。可见，并不是每个故事，都有结果。

13、有些事，有些话，我没说，并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。

14、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

15、有些事，明知道是错的，却还要坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，却还要放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。

16、有些事，经不起再一次。

17、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

18、有些话我宁愿放在心里埋起来，再痛也不说出来。

19、有时候突然不说话，回过神来才知道，自己在想他。

20、有时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。——很多事物，没有得到时总觉得很美好，得到之后才开始明白：“我们在得到的同时也在失去。”

21、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。

22、有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。

23、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。

24、尤记得当年我们都很年轻，而如今，我们都已长大。

25、用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。

26、因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过、、、我傻，为你傻；我痛，为你痛；深夜里，你是我一种习惯性的回忆、、、我不想再为过去而挣扎，我不想再为过去而努力，我不想

再为思念而牵挂，可这些都是不想，我、做不到……

27、一座城市再喧闹，没你，便是空城。

28、一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。

29、一天，我终于不再思念她，因为她离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

30、一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以会痛，是因为在乎；一个人之所以会在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你

是一个完整的不能再完整的一个人。难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看得这么坚不可摧。

31、一个人的时候喜欢傻傻的发呆；一个人的时候喜欢暗自流泪；一个人的时候喜欢听着让人心动的音乐；一个人的时候喜欢推开窗，遥望那轮明月；一个人的时候喜欢自己跳舞；一个人的时候喜

欢胡思乱想；一个人的时候喜欢数着夜空无数繁星；一个人的时候喜欢等待流星的滑落。

32、一个人的孤单，一个人的寂寞。习惯了一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。总觉得天那么蓝，蓝的让人有点忧郁；夜那么静，静的让人有点想哭；生活那么

苍白，苍白得让人有点无力。

33、夜了，睡了，醒了，醉了，你还是走了。

34、要怎么跟你解释，在我毫不犹豫爱你时，恐惧同样无边无际。

35、要想走进一个女人的心里，光有喜欢和爱是不够的，你必须要懂她：要懂她逞强里的柔弱，给她精神上的支撑；要懂她快乐里的忧伤，给她心灵上的呵护；要懂她的蛮横不讲理，准确回应她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，和她风雨中一起走……她的要求其实也不多，她只是想找一个完全懂他的爱人。

1、 人生有太多起起落落，既然相遇又怎忍再错过。那只前世的蝴蝶曾来过，停在你的掌心细数着温暖的脉络，那就是我亘古不变的承诺。那只前世的蝴蝶曾来过，藏在你的内心点燃着爱情的灯火，那就是我永远追随的魂魄。

2、 不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

3、 所谓“人”，就是你在它上面再加上任何一样货色它就不再是“人”了。

4、 不联系，是因为你的冷漠伤到我，不主动，是因为我根本感动不了你。

5、 爱情的感情线，你与我只有一线之隔，我们以为可以给与对方更多的爱，但是最终发现原来你什么都不想要。

6、 如果觉得尘世纷扰，那么就在心中留下一片净土；如果在生活中遇到了忧恼，那么就用笑容安慰自己。

7、 最成功的人往往也是失败次数最多的人，因为他们是那些尝试次数最多的人！

8、 时光总是旧的，我们都意犹未尽的活在过去。

9、 宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

10、 凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

11、 面对阳光努力向上，每天活出最灿烂的自己。

12、 目光放远一点，你就不伤心了。

13、 有一种爱情，叫白头偕老，有一种幸福，叫有你相伴。

14、 记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。

15、 只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。

16、 所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。

17、 我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。

18、 别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

19、 下辈子不知道能不能遇见，所以这辈子把最好的都给你。

20、 时间真的很宝贵，就差一秒厕所就被其他人抢了。

恨一个人的说说 ,恨一个人,可以让你更好受?

受害者情结

朋友C君是一个要强的好人，无论发生怎样的冲突，她总能占有绝对的有理地位，总之就是：我都这么好了，这么迁就了，这么容忍了，这么委屈了，你居然还要这样？！你就是赤裸裸的不对，所以我怎么样对你都可以，因为你是罪人，我是受害者！

C生孩子的时候需要人照顾便和公公婆婆生活在一起，当然，婆婆媳妇之间的是摩擦少不了的。老公是一个不太会处理两个女人间矛盾的人，常常让她感到很不满。慢慢的，C和公婆之间的矛盾越来越激化，当然，是相看两生厌，谁都觉得对方不对。

结婚的时候，公公允诺他们将来小两口买房会出资赞助，可是，当他们孩子出生，需要定居买房缺一点钱的时候，公公却各种理由不出钱了。当然，父母本来没有义务出钱赞助给孩子买房，但毕竟之前答应好的，临时反悔，这让C和老公都非常恼火。无奈他们欠下了一大笔外债，这一次让C的老公也彻底心凉，坚定的和父母划清界限，觉得自己父母太狠心。

有时候，爱之深，恨之切，越是最亲近的人，越是期待越高，稍有不满，就恨之不得。C倒是觉得省心了：早就说过是你父母不好，现在相信了吧，反正以后可以不用和他们来往了，离他们远一点。因为他们不对，我们是受害者，所以我们可以心安理得地不搭理他们，怎么对待他们都可以，谁让你们做错的。

可是，逢年过节C的老公不再接到家人的电话和问候，他也好久好久没有回家见过爸妈，C看得出来，他很伤心。恨一个人，并不能把事情变得简单，更不能让双方好过，只不过是在用一件事在惩罚彼此，而时间是无限期，因为我是绝对的受害者，我不会原谅。

一次，C跟我说起这些事，脸上像是在享受成为一名受害者的荣威。没错，你伤害了我，你很无理，竟然还一而再再而三地继续无理，我拥有绝对的舆论和道德制高点，虽然我是受害者，但是我占有优势的指责权，我可以不停地斥责你的不是。我所有的不满抱怨都在这一遍遍的斥责中得到满足。

当我开始从C君公公婆婆的角度开始解释点什么的时候，C君立马变的恐慌，制止我继续说下去。是的，她不愿意接受任何他们的理由和苦衷，因为一旦他们有了合理借口，那么我将不是受害者，我便没有权利继续指责，我不能再理直气壮地对他们不闻不问，我不能把所有责任推卸，我需要接受自己的问题并学习如何和他们相处。

显然，这些是C所不愿意做的，因为她没有办法学习磨合跟公公婆婆友好相处，她没有办法面对自身的问题并去改变，她要掩藏自己的不是，所以她宁愿做一个受害者，这样什么都不用做。恨一个人比改变自己简单多了。

有时候，受害者看起来是弱势地位，但却是你无意识拿来的挡箭牌，可以一遍遍不厌其烦地使用，潜台词是：都是你的不对，你这么不堪，你做错了，那么你就没有理由再要求我什么，这样我就可以拒绝成长和改变，毕竟，承认自己不好太痛苦。

都是你的错

小D在高中时经历一场车祸，当时脸部有伤疤，他一度感到抑郁待在家中不出门，一直也没有再去学校上学。他本来是考上县重点高中，因为爸爸没有给他解决户口问题，所以只能去上了一所普通高中，因此他一直耿耿于怀。就在那所普通高中，他遭遇了车祸。虽然留有伤疤可是现在也已经看不出来了，脑部有创伤，也已经愈合。

但是，他却把车祸的事情怪罪于爸爸，因为没有解决户口问题，本来他是在重点高中读书的，那么他就不会有车祸。看起来理由很牵强，即使在普通高中读书，出了车祸只能是意外或者自己不小心，怪不了任何人，就算去了重点高中读书，也不一定就不会出意外。

可是，受害者的身份可以让他不停地谴责父亲，他就可以不用为自己负责。于是，车祸后，虽然他基本恢复了，但再也没去过学校就在家里寄生。直到现在，三十好几的男人，四肢健全头脑清醒，没有可见的问题，却不去工作，游手好闲，把自己当做一个废人，等着父母赡养。

谎言说了一百遍也会成为事实，所以父亲也一直觉得是自己毁了孩子，所以承担着这份罪过，就这样毫无怨言地赡养一个四肢健全的废人。

受害者的身份可以让小D心安理得地享受着这份补偿，他可以一直当一个孩子享受别人的优待而不需要付出，他不需要为自己的懒惰负责，他更不需要成长和改变。

琳的老公曾经出轨过，但是她选择了原谅，他们继续维持着婚姻。可是，琳越发的会因为一些小事而大发脾气，老公稍有辩驳，她就气势汹汹地指责道：你做过对不起我的事，还好意思对我有要求，我能原谅你已经很宽容了！

他们在一起的时候，总像是有一片乌云一样死气沉沉。

琳心里有一团挥之不去的怨恨，随时可以爆发，所有的不快都可以引发一场指责，最后总是不忘补刀，你背叛过我！潜台词就是：我是受害者，你怎么做都不足以消除我心头的不满，所以我可以一直理直气壮地抱怨你的不是。这段关系里，无论你怎么做，都不能改变你是罪人的身份，而我对你怎么样都可以，因为我是受害者，我不需要面对我的问题。

这便是失衡的关系，男人久了可能会破罐子破摔，女人可能越来越不满。当然问题的婚姻修复本就是要有很大的智慧，倘若决定好原谅，就需要把怨恨发泄清楚，要求交代明白，否则委曲求全式的和解不过是彼此的折磨。

恨像一股能量，不会凭空消失，不是转向自己就是转向别人

并不是说，当一个人对你很不好的时候，我们要忍气吞声，不生怨恨，而是说，在面对无理对待时，我们据理力争、积极努力但依然无法改变的时候，选择寻求自己的力量。毕竟，总有一部分人是无道德和原则底线的，倘若我们要因为放不下对他们的怨恨而阻碍自己，倒是失去了更多。

看到一篇文章里提到，领导反对种族隔离制度的英雄南非总统纳尔逊曼德拉，曾经在罗德岛上被关押了27年，受尽折磨。在他的总统就职典礼上，他恭敬地向三个曾关押他的看守致敬，令在场的所有来宾以至整个世界都静下来了。他说：当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。

恨的情感如果不能真正放下，是不会凭空消失，会在心底不断生长，不是攻击自己就是攻击身边的其他人。就像是压抑的火山一样，不得安宁。

最终，不过是把自己和别人的一生都变成恨的牺牲品。

原生家庭的祸害

我们知道一个人的问题，多数是早年原生家庭带来的。父母的养育问题、早年的创伤和分离、家庭环境问题。创伤心理学家们认为，孩子在开始说话习得语言、思维能力之前，就已经通过和养育者（父母）的互动形成了一生的人际关系模式和安全感。可见父母养育及家庭环境对孩子的影响极大。

很多人发现了自身问题：缺爱、没有安全感、亲密关系不良都是父母的问题后，开始变得对父母怨恨责备。然后把自己当成一个受害者，理直气壮地对各种问题置若罔闻，反正不是我的错，都是父母早年的养育问题，所以我不必为此负责、我不用做改变、我就这样了，我没有办法

这样可以把问题推给别人是不是很轻松？受害者的身份可以让你更好受，但这不过是一种自欺欺人，因为只是你给自己拒绝成长和改变找的理由。

我们改变不了别人如何对你，我们改变不了自己的出生和父母，更改变不了总有人会对你造成伤害的外界环境，但这不意味着你就可以消沉放弃自己。记住，任何时候我们都是可以有力量的，去做改变。