如何选择婴幼儿辅食中的米粉 嘉宝米粉口味如何选择适合小宝宝吃的

宝宝辅食米粉里面可以加什么~

宝宝在吃辅食的时候，因为宝宝的肠胃比较的脆弱，所以这个时候是不能吃很坚硬的东西，这个时候，就要吃一些粥。在煮粥的时候是可以加一些比较有营养价值的东西的，像红豆、黄豆、芝麻都是。
　　1、蔬菜
　　宝宝对于蔬菜的接受能力还是比较高的，所以，在煮粥的时候，可以加一些青菜、胡萝卜、南瓜、山药等一系列的蔬菜，跟粥一起，煮烂之后，可以给宝宝喝，营养成分也是很高的。
　　2、豆类
　　对于大人来讲，像红豆、黄豆、芝麻、大枣这些都是营养成分很好的食物，所以，对小宝宝来讲也是一样的，所以，可以把这些碾碎和粥一起熬。
　　3、牛奶蛋黄米汤粥
　　营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。
　　4、香蕉菜泥粥
　　营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。
　　粥是特别适合宝宝吃的食物，不仅营养成分比较的充足，而且宝宝吸收起来也会特别的快。

嘉宝米粉是著名的美国辅食，欧美很多家庭都愿意给宝宝吃这一品牌的米粉。自然在中国也受到很多家长的欢迎，其中还要知道的是嘉宝还会分为几段的，能给与宝宝阶段性的护理。一般来说奶粉会分阶段，而对于嘉宝米粉来说也是分段的。美国嘉宝米粉一般来说会分为两个阶段，一段米粉适合年龄较小的宝宝，二段米粉适合年龄较大的宝宝。 嘉宝1段米粉，适合4个月以上的宝宝，以最优质的大米为原料，将米粉磨制的更加细腻，适合年幼的宝宝。在米粉中添加的营养成分是根据宝宝的体质，能保证在食用后身体能充分吸收，同时还添加DHA、ARA促进大脑发育的成分。米粉口味清淡，对乳牙的生长无任何影响。
嘉宝2段米粉，适合6个月以上的宝宝，以全麦粉为基本原料，同时加入维生素A、维生素C，这能维持正常的造血机能，有维生素B1、生物素，能提高身体的免疫力。不含任何有害成分。米粉完成采用水解工艺，更易冲泡。 ，一般来说是分为两段的，一段适合小宝宝，二段适合大宝宝。这在选择选择时提前考虑好，嘉宝米粉粉质细腻、冲泡方便，营养丰富，是理想的婴儿辅食。

首先要说，初哆咪的有机米粉可是小宝宝初添辅食的不二选择。中国居民膳食指南、美国儿科协会权威机构均建议，宝宝6个月以后添加的第一口辅食应为富铁的糊状食物，如强化铁的婴儿米粉！相当于我们成人吃的主粮，是一天需要的主要能量来源。在大米的基础上，婴儿米粉根据婴儿的生长需要，添加了铁、锌、钙、维生素、DHA等多种营养素，营养全面。能满足宝宝的生长需要、易于吸收、不易产生过敏。可以说是为初添辅食的宝宝“量身定制”的。

给宝宝选择米粉还是要区别米粉的配料和性状，来适应孩子月龄及辅食接受情况。

1.             原味有机米粉和钙铁锌有机米粉：这两种米粉都适合宝宝初添辅食时来添加，因为二款米粉的原料都只有纯净的有机大米和添加营养素。这正符合婴儿第一口辅食添加的要求，既单一、富铁、易消化、不易过敏的食物。

2.             淮山有机米乳和钙铁锌核桃有机米乳：米乳与米粉虽然一字之差，但口感上却截然不同。相较之下，米乳更加的细腻，也更易被宝宝娇嫩的肠胃吸收。而米乳中除了必要的营养素，还有山药和核桃的添加。这两种米粉要确定宝宝辅食里添加过山药和核桃之后并没有过敏的现象后，才可以添加到宝宝的食谱中。

3.             胡萝卜牛肉宝宝粥：既然叫粥，就说明这款米粉的颗粒要比米乳和米粉都要大一些。似粥一样性状的米粉更适合较大月龄的宝宝食用，可以促进孩子吞咽和咀嚼能力的发育。

 

速记大法：

❤原味有机米粉和钙铁锌有机米粉适合初添辅食的6月龄宝宝

❤淮山有机米乳和钙铁锌核桃有机米乳更易消化，适合添加过山药或核桃的宝宝食用

❤胡萝卜牛肉宝宝粥适合吃过胡萝卜牛肉的8月龄以上宝宝食用

辅食

　　不要经常吃一种米粉。

如果想要给宝宝挑选好的米粉，在挑选米粉的时候，最好不要经常给宝宝购买同一种米粉，最好几种米粉换着吃，每一种米粉的营养不同，可能口味上也有不同，给宝宝经常换着米粉吃的话，营养就比较充足一些。

　　购买补充专门营养的米粉。

如果想要给宝宝挑选好的米粉，在挑选米粉的时候可以购买补充专门营养的米粉，比如有些宝宝比较缺铁，这个时候可以直接给宝宝购买那些含有强化铁的米粉，这样就可以给宝宝补充不足的营养了。

　　仔细看一看成分表。

如果想要给宝宝挑选好的米粉，在挑选米粉的时候，最好仔细看一看米粉的成分表，千万不要挑选那些配料太过复杂或者是有添加剂的米粉，要购买成分不太复杂的，而且也没有添加剂的米粉。

　　注意生产日期。

如果想要给宝宝挑选好的米粉，在挑选米粉的时候，一定要特别注意米粉上面的生产日期，虽然过期的米粉非常少见，但是也不排除有些人为疏忽的原因滞留了一些过期的米粉，在购买米粉的时候，顺便看一看生产日期就可以避免购买到过期的米粉。

　　购买市面上售卖的米粉。

如果想要给宝宝挑选好的米粉，在挑选米粉的时候，最好购买市面上售卖的米粉，有些父母担心市面上购买的米粉不够纯正健康，所以想要自己做米粉，但是自己做的米粉和外面售卖的米粉营养大大不一样，自己制作的米粉营养比较单一，外面卖的米粉会添加相应的微量元素，营养更全面一些。

　　不要总是挑选米粉。

如果想要给宝宝挑选好的米粉，在挑选米粉的过程中，不要总是给宝宝单一的挑选米粉吃，在购买米粉的时候，可以看一看同一种品牌的其他产品，比如有很多燕麦米粉或者是糙米粉，这些米粉的营养也是非常不错的，如果单一吃米粉的话，营养不太全面。

　　选择比较好冲调的米粉。

如果想要给宝宝挑选好的米粉，在挑选米粉的时候，最好挑选那些比较好冲调的米粉，米粉买回去了，亲自冲调一下可以看一下冲调效果好不好。对于年龄比较小的宝宝来说，挑选比较好冲调的米粉，宝宝吃了这样的米粉，会比较容易消化一些。

　　选择小包装的米粉。

如果想要给宝宝挑选好的米粉，在挑选米粉的时候，最好选择有小包装的米粉，小包装的米粉在储存的过程中不容易受潮，而且如果要带着宝宝外出的话，小包装的米粉也会比较方便携带。

大米、燕麦、小米，不同米粉只是口味不同，营养区别不大。

辅食添加的最佳时间：宝宝4-6个月。第一口辅食的最佳选择：婴儿营养米粉(含铁的)。辅食喂养顺序：两次喂奶之间，喂辅食。即先吃辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱。