我高一 晚10点下自习回家 但回家一个半小时学习或看小说 是回家后看还是睡到第二天凌晨四五点看好呢 急！ 我读高一，周末回家，我妈说我学习差不知道学习，晚上10点不睡...

一般学校高一几点下晚自习?
高一晚上放学时间大约是晚上9点左右。高中学生的课业负荷比较重，晚自习通常要上到晚上九点左右才能放学。当然，具体的放学时间也会受到学校的管理规定和学生的日常实际表现影响。此外，在特殊的情况下，如比赛或重要活动，学校可能会延长学生的课后活动时间。所以，具体的放学时间也会因情况而异。值得注意的...

高中生晚自习回家吃什么好?
可使人入睡。7、大枣 对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。8、桂圆莲子 莲子具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。桂圆专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。

我是高一学生,还有不到两周就期末考试了,我现在晚上下晚自习回家后
你这种情况，给自己设定的任务太多了，挑出重点进行复习。自己擅长的方面就快速过一遍，不擅长的方面找人帮你复习下。晚上熬夜学习不好，你这个阶段上课的内容应该是偏向于复习的，老师应该都在讲重点。你晚上熬夜会影响你第二天的听课效率，得不偿失。另外，睡眠不足也会让你感觉焦虑。建议你保证休息时间...

高中学校晚自习到10点违法吗
学校学习环境浓厚：有家长的监督肯定不会有吵闹的现象，（我们学校是老师监督）你会听见大家的书本与笔尖摩擦声，不想学习的时候看看别人都在学习就立马有了动力，回家面临着各种手机电脑的诱惑，静不下心。我们学校也有很多下二晚就走但是，有的去补课，有的回家的或者上自习室一直到12点的，但大多数...

高一学生下晚自习回家路上,用手机听歌可以吗?
可以在云学习平台下搜索下载学习资源，学生们能同步下载到全国各地主流教材从小学到高中的全部学科知识。学习机较其他移动终端更注重学习资源和教学策略的应用，从2005年下半年开始，课堂同步辅导、全科辅学功能、多国语言学习、标准专业词典以及内存自由扩充等功能已开始成为学习机的主流竞争手段，越来越多的...

...下了晚自习回家已是十点。这时再吃晚饭可以吗?还有没有效果?_百 ...
可以吃一些，高中是你长身体的时候，而且那么累一定要注意身体，你不必太紧张，这才高一，适应了就好了

...每天的时间被安排的满满的,学习也很吃力,晚上9点半下自习回家...
眼困就睡觉，不要硬撑，你要打持久战，就要保持良好的精神状态，况且精神不好，学习就没有好效果，没有效率。学习，要讲求效率，安排得再满，那也只是形式，你关键要解决实质的问题，比如学到那里了，有什么知识点，有什么作业，将要怎样预习等等，一点一点跟着老师的进度学习，那么，就算不拔尖，也不会...

我们晚自习十点二十才下课,合法吗?
合法，但是对自己的身体伤害很大，你11:20才放学，你回家洗个澡，就已经差不多10点30或40了，你在写作业，就到11点了，如果作业多的话，可能还会写到12点凌晨1点，医生说，超过11点睡觉就算熬夜，会导致，脱发，肾受损，变丑，头发干枯，变丑随之而来的是心律失常反应变得迟钝，木讷没有逻辑思维，...

我是一个读高一的高中生,但是学校却要补课补到农历23,真的是好累,晚上...
但有关"上级部门"是不会查的.不过我国现在推行为学生减负行动,加大了这方面的整改力度.还有一个不幸的消息,你是告不了学校的.在我们那儿曾有个学生告过,结果不久被弄撵回家休息了两星期.你们补课是辛苦了一点,但为了以后能上好一点儿的大学还是坚持一下吧!还可以有适当的放松,如听歌,下棋....

晚自习回家总玩,管不住自己。。怎么办?
只要你努力克制自己就行啦，其实咱两的情况一样，我以前也是一上课就睡，天天回家就上网上到12点半，在学校还看的下几个字，回家就不行了。同样在这之前我也是有一段时间很努力的。不过现在我基本恢复了生活规律。我的解决方法就是拼命的克制自己，上课困的话一但自己要睡就提醒自己，你可以教同桌...