右腿，从前几天开始就有些异样，跑步的时候微微有点痛，没有什么大碍，知道今天，伸直腿的话会点难受，坐 最近天冷了，晚上跑步冻的腿有些痛（本人跑步时只穿一层裤子，不...
你好 ！ 建议你，暂停跑步 ，适父锻炼， 适当休息 。抽时间先去做个局部检查，然后看情况治疗比较稳妥，也免得误事儿 。
卖一条加绒的PRO裤子 就是电视看到累死NBA球员穿的那种“丝袜” 它的效果是排汗 快干 防肌肉乳酸堆积
很贴合身体 跑步不会有牵绊
2、大多数数腿痛是由姿势不正确,过度肥胖,运动不足,精神压力,慢性疲劳等引起的腰腿痛.引起腰腿痛的各种致病因素有很多。
3、如何从许多的致病原因中正确找到引起病人腰腿痛的病因,需要医生仔细的检查认真分析.
4、很多内科疾病都会引起腿部浮肿,疼痛.心脏病,肾功能不健全以及糖尿病患者,都有可能出现腿部肿胀和疼痛,应及时到医院相应的专科做检查.
肌肉酸痛，可以用云南白药气雾剂试试，也该能缓解。
老伤疾
有没有受过伤？
最小说有一次有篇文章叫《空落单行雨》是谁写的啊,有谁能给我那篇全文...
睁开眼,看见一张善意和清新的笑容。 那场冰雨就这样,从这一年下到那一年,元旦过后,我每—天都会一如既往找到一间空无一人的自习 室,然而无论我换过多少间教室,总是在我坐定不出十分钟,从后门走进一个幽灵般的人,也安然坐在最 后一排,接着听到细微的翻书声。每—次我都没回头看,我想我大可不必理会,站...
跑步后膝盖疼怎么办呀?
从而会膝盖痛，你跑步时尽量用前脚掌撑地，有点跳的感觉，但真跑的时候不能跳哦，会影响到你的成绩的~！现在痛，你可以放松的时候轻轻的揉揉膝盖，千万不能重揉哦，膝盖很脆弱的，一不小心会受伤的~！！ 这段时间，你要采取回复，别训练了，就是锻炼最好在操场上，会减少受伤的发生率~！！
《小翠》原文及翻译赏析
夫人再三追问,小翠捂着嘴,笑道:“我是玉皇大帝的亲生女儿,娘还不知道吗?” 过了不久,王太常又升了官。这时他已经五十多岁了,经常为没有孙子而发愁。 小翠过门已经三年了,每夜都和公子分床睡眠。夫人就派人把公子的床搬走,嘱咐他和小翠睡一张床。过了几天,公子就找夫人告状了:“那张床搬走了,...
奇闻异事有哪些?
鲁迅笑着说：“先生，上回你胡乱地给我剪头发，我就胡乱地付钱给你。这次你很认真地给我剪，所以我就很认真地付钱给你！” 理发师听了觉得很惭愧，连忙向鲁迅道歉。有一回，鲁迅的病刚好，就跟郑伯奇一起去上海一所大学演讲。礼堂里黑压压地挤满了学生。郑伯奇先将，讲着讲着，礼堂里仅剩下几十人...
我家横斑鹦鹉从前几天就一直不好,谁能帮帮我!
我家横斑鹦鹉从前几天就一直不好,谁能帮帮我! 10 我家横斑鹦鹉从前几天就一直不大好,她应该是母的。今年7月11号开始养的。虽然母的老是懒洋洋的软绵绵的,但是平时玩都很精神。这几天她总是站在棍子上,眼睛闭着睡觉,除了吃点东西和... 我家横斑鹦鹉从前几天就一直不大好,她应该是母的。今年7月11号...
搞笑相声剧本
学生：“我们有始有终的呀！”老师：“那你们就停止！蠢猪！”学生：“那我们该继续！天才！”...之后老师怒气冲冲地抱着书本走出了教室问题补充：想要更多的回答。最佳答案 乙:咋啦?甲:考试呗!乙:没考好?甲:(悲伤)嗯,都怪老师缺德.乙:(惊讶)缺德?甲:对.就拿数学来说吧,这么重要的考试,你倒...
瘦腿???
瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。 瘦腿秘诀2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量...
一些笑话!急急急急急急
你知道夏天喝水的感觉吗?清爽的水慢慢经过脖子,兔子看了她一眼,只说了一句:”你试过吐没有?” 42.有一次我哥哥打我,打的我头上起了一个包。后来我哥哥要装东东,没找到包,就把我头上的包拿去盛东西了。 43.从前有一个棉花糖去打了球打了很长时间,他说:好累啊,我觉得我整个人都软下来了。 44.从前有...
《总有一天会长大》中的《毛线衣》
“瞧你,身上一点儿肉都没有,瘦得像根柴火棒。”几天前讨厌的马丁这样说过他。 可不是么,现在,如果别人看见他穿着这身夏装,更要这么说了。他身上没一点儿肉,这叫他有什么办法?他生来就长得这样瘦小嘛! 约根不相信,别人身上不管哪儿都有肉,胳膊肘和膝盖那些地方不也是没有肉的吗! 克努特五岁时长得就比约根...