抑郁症的前兆？ 抑郁症的征兆是什么？

抑郁症的前兆~

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

关于抑郁症的征兆,每个人的表现他不一样,但是当我们出现抑郁症征兆的时候,最先表现的大多都是我们情绪不是很高涨,比较低落,比较容易心烦,也高兴不起来,不愿意做事..
抑郁症典型或不典型的前驱症状有很多，如情绪低落、抑郁、思维迟钝、食欲不振、体重下降、人格解体、注意力缺乏、性欲缺乏、失眠等等，引起患者学习下降、工作和/或人际交往能力下降，影响患者的个人生活、家庭生活和社会生活。
1.抑郁症危害大吗?
抑郁症在当今压力过大的当今，病发几率是相当高的，因此便会有人问到忧郁症是否会危及到自身生命?抑郁症本身是不会危及生命的，但是如果病情严重，便会导致患者消极悲观情绪产生自杀心里，从而间接或直接导致结束生命危险，那怎么才能避免这一悲剧的产生呢?
患上抑郁症会结束之后，您会结束生命吗?近些年来，我们时常会在电视上看到一些人自杀了，比如说，韩国的一些明星和影星，几乎年年都有自杀的，生活在这么压抑的空间里，怎么会不忧郁呢?
社会心理压力让人不堪重负，抑郁症也成为我们身边自杀的“罪魁祸首”。
忧郁时，您会结束您的生命吗?
1.绝对化的思想。把一切事物都看成泾渭分明，一次偶然的失误便全盘否认自己，认为自己是彻底的失败者。这种思想会使你无休止地怀疑自己，认为不论做什么总会失败。
2.过于普遍化。由于有过一次不愉快的经历，你就认为在别的事上也会同样倒霉。
3.精神过滤。你看到事物的消极一面，脑中就总是想着它，于是你认为每件事都是消极的。
4.自我轻视。因周围的佼佼者而产生自卑心理，遇事总想着自己不行。
5.武断乱下结论。你设想别人瞧不起你，但不去检验设想正确与否，你展望未来，尽是灾难。
2.如何辨别轻度和重度抑郁症?
抑郁症是我们经常听到的一种精神性疾病，如果不能及时的进行治疗，轻度抑郁症也会转变为重度抑郁症，所以得了抑郁症及时的治疗是非常关键的，否则，得了重度抑郁症非常有可能产生轻生的念头，下面我们就请心理专家为您讲解一下如何辨别轻度和重度抑郁症?
如果出现以下症状，则会被诊断患有轻度抑郁症：
●有抑郁心情或有其他几种症状(像食欲发生改变、睡眠结构发生改变，自卑)持续时间超过两年
●这些症状并没达到重性抑郁症的程度
●在两个月或更长的时间内，他/她没有一天处于正常状态
那么重度抑郁症的症状有哪些?看看下面的情况是否存在
●体重增加或减少(在不节食的情况下)
●食欲的改变
●睡眠过多或过少
●坐立不安
●没精打采
●感觉自己没有任何价值，羞愧和内疚
●无法集中精力，无法做决定
●浮现想死的念头或自杀
如果一个人在一天的大部分时间或两个星期或更长时间内几乎每天都出现这种症状，那么此人可能就是患了重性抑郁症。重性抑郁症的另一个表现就是患者的做事方法和患病之前不同，这些症状会带来压力，也会影响患者的家庭生活和工作，这些患者失去了至亲的人，他们的感觉已经不是简简单单的伤心可以形容的了。即使重性抑郁症的严重程度远远超过日常暂时的忧伤，但是重性抑郁症本身从轻度到重度也可以分为许多不同的程度。患有较重程度抑郁症的人通常在家庭生活和工作中会遇到更大的困难，他们很可能会想到自杀——建议最好尽快求助心理医生或者精神科专家。

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消极悲观是抑郁症的前兆，部分抑郁症患者总是处于一种消极悲观的状态，并且几乎每天的情绪都很不好，遇到困难不会有想要解决的想法，一遇到事情就往坏处想，对事情感到很悲观。

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焦虑不安是抑郁症前兆，抑郁症患者会出现坐立不安和焦虑的情况，有的甚至会达到激越的程度。大部分抑郁病人还会出现心悸、心慌、胸闷、胃肠不适、便秘等症状。另外患抑郁症后会没有清晰的思维，很难对事物作出决定，哪怕是很小的决定。3、睡眠障碍是抑郁症常见的前兆，许多抑郁症患者都会出现失眠的情况，常常表现为入睡困难，浅眠多梦，容易被惊醒，甚至早醒。另外，抑郁症患者常常不能集中精力，生活和工作很没效率，还会出现沉默寡言的情况。

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疲乏无力也是抑郁症前兆，通常表现为稍微动身都会觉得非常疲乏无力，甚至什么都不做，躺在床上都会出现疲乏无力的症状。另外抑郁症患者还会感到浑身不舒服，以及思考问题的方式不同于常人。5、

意志消沉是抑郁症前兆，表现为几乎每天都会感到空虚、无助、悲伤等，一天中的大部分时间，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉不感兴趣，还会经常出现莫名其妙想哭的现象。

以上即是对抑郁症前兆的介绍，抑郁症前兆包括消极悲观、焦虑不安、睡眠障碍、疲乏无力以及意志消沉。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

忧郁心境或思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带有色眼镜着看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。主要从以下几方面：

1. 心情不好，过的不开心，情绪长时间的低落消沉。从一开始闷闷不乐到最后悲痛欲绝，自卑、痛苦，悲观、感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀企图和行为。

2. 强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱、精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。

抑郁症的早期表现包括以下几方面：
1、情绪方面的表现：无法感受高兴的情绪，即使遇到自己最高兴的事情，也觉得没意思；兴趣下降，对工作、个人生活喜好无兴趣；精力、体力下降、无精打采、疲乏无力；
2、躯体方面的表现：早醒，如半夜2点钟醒来；出现消化系统问题，食欲下降、暴瘦。如果出现短期内身体消瘦较多，需注意是否为抑郁症，及时到专科医院就诊、检查。

“抑郁症的病人往往性格比较内向、身体比较弱、沉默寡言，前期症状表现不明显，很不容易观察到，但是也可能细心的会发现蛛丝马迹，比如沉默寡言、浑身难受，找不到器质性的病因。有痛苦说不清楚，对周围的好娱乐和快乐的信息无法察觉到，也就没有可高兴的事。把自己禁锢在小圈子里，躲在小角落里，自己默默不和外界沟通交流。疏远亲友，回避交朋友，成天也没有表情，没有快乐的感觉，像木头人一样。这样的表现很可能是抑郁症的前期表现，发展严重就是真正的抑郁症。”

抑郁症的前兆可能是心情不太好，比较低落，而且对什么都提不起兴趣，无论什么事情都喜欢往坏处的方向想