怎么才能快速排出体内的尿酸？可以多吃什么食物？
多喝水增加排尿量能快速排出体内的尿酸，多吃芹菜、冬瓜、苦瓜、木耳、草莓等食物能促进尿酸排出。
人体内的尿酸多会通过尿液排出体外，所以想要快速排出体内的尿酸，就要增加尿液的排量，在日常生活中多喝白开水，淡茶水，每天喝水数量保持在2000毫升左右，就能让身体内的尿酸随尿液快速排出体外。平时喝一些碱性溶液能加快身体内尿酸溶解能让它尽快溶解到尿液中，随尿液排出体外，所以平时口服一些碳酸氢钠，也能让尿酸快速排出。
一、芹菜能促进尿酸排出
平时多吃些芹菜能促进身体内尿酸排出，因为芹菜是含有丰富胡萝卜素和大量膳食纤维以及大量水分的绿色蔬菜，它是典型的碱性，蔬菜被人体食用后能加快身体内尿酸分解，会让它随尿液一起排出体外，能防止人体因尿酸过高而出现其他疾病更能预防高血压发生。
二、冬瓜能促进尿液排出
冬瓜是含水量特别高的一种蔬菜，而且它具有很好的利尿作用，能加快人体内尿液生成和排出尿酸高的人多吃一些冬瓜会让身体内的尿酸随尿液一起排出体外，能让身体内的尿酸数量很快减少，可防止人体因尿酸超标而出现痛风和高尿酸症。
三、苦瓜能加快尿酸排出
平时多吃些苦瓜也能加快身体内尿酸排出，因为苦瓜是一种典型的碱性食物，它含有的碱性成分进入人体后，会加快人体内酸性物质的分解，能让身体内的尿酸尽快转化成能溶解在尿液中的物质，随尿液一起排出体外，会让体内尿酸数量减少，人们在夏季吃苦瓜还能清热解毒，预防中暑，它对维持人体健康有很积极的作用。
四、草莓能促进尿酸排出
草莓是一种含有丰富微量元素钾的美味水果，这种物质进入人体后能维持人体内部环境的钾钠平衡并能促使尿液生成，还能加快尿酸分解能让身体内的尿酸数量尽快减轻，另外多吃草莓还能吸收丰富的维生素C和多种微量元素，他们能净化血液，促进血液循环和防止高血压高血脂等多种慢性疾病出现。
快速排出人体尿酸的话，我们可以吃一些柠檬或者是将柠檬放到水中冲泡之后喝柠檬水；柠檬在进入人身体当中会产生一系列的碱性物质，从而能够解化尿液，所以我们应该多服用水，保证自己的尿量在2000~3000毫升，那么可以促进尿酸的排出。
可以通过平常的饮食和多喝水来排除体内的高嘌呤物质。可以多吃利尿食物，像苦瓜、冬瓜、薏苡仁、萝卜等食物，有利尿作用。
应该多喝一些白开水来促进排尿，在饮食上也可以多吃一些冬瓜，苦瓜，芹菜，木耳，胡萝卜之类的食物，如果尿酸特别高的话也应该通过药物来排出。
吃什么食物可以快速排出体内的尿酸
大量喝白开水。尿酸过高容易引起痛风
日常应该注意些什么才可以排出体内的尿酸
尿酸最终都由肾脏排泄出去，所以加快尿酸排泄最简单的办法是多喝水、大量饮水，其中最有效促进肾脏排泄尿酸的方法是喝含碳酸氢钠的苏打水。生理学常识告诉我们，碱化尿液有助于排酸，即当肾脏的环境偏碱性时，有助于排泄更多的尿酸。而食用碱性食物及碱性水可以提高肾脏或尿液的pH值（偏碱性），就可以促进...
哪些日常饮品,可以让尿酸排出体外?
对于痛风患者来说,由于其属于代谢性疾病范畴,在目前医疗条件下,尚无根治办法,其治疗需要综合性干预,单独任何饮品都难以真正的让尿酸排出体外,大家要正确认识,听从专业医生指导,进行规范化治疗。 痛风患者在日常生活中可以多饮水,有一定稀释和排出尿酸的功效,对于痛风的治疗有一定的辅助作用,建议大家饮白水为宜,也可适当...
日常多吃什么食物可以快速排出体内的尿酸?有推荐的吗?
4、新鲜水果。选择含果糖量较低的水果，如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子、橄榄等摄入。5、宜大量饮水。因为人体内的尿酸有90%是通过肾脏由尿液排泄出体外，每天喝水量保持在2000毫升到3000毫升是最好的，这样可以增加尿液，促进尿酸的排泄。另外，注意低嘌呤饮食，即少吃肉类，...
如何快速排除体内沉积的尿酸
饮茶对血尿酸水平无显著影响，痛风患者可根据自己的喜好选择是否饮茶。7、多喝水：每日喝水2000毫升，多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，因为这些汤中含有大量嘌呤成分。参考资料：人民网-如何快速排出体内尿酸？最新研究推荐吃这7种食物 ...
治尿酸的好方法?
如何预防尿酸高 如果我们可以提前的做一些准备，提前做好预防工作，尿酸过高的情况就可以得到有效的缓解，这里就告诉大家应该如何预防尿酸高的问题。1、香蕉 香蕉具有润滑肠道，通肠的作用。因此，在我们的日常生活中，通过食用香蕉可以使我们的毒素通过肠道的排泄顺利迅速的排出到我们身体的外部，从而使我们的...
什么降尿酸快
以及促进尿酸排出的药物，如苯溴马隆等。为防止用药后血尿酸迅速波动而诱发急性关节炎，应当从小剂量开始，逐渐增加到治疗量，生效后再改为维持量长期服用，痛风患者的血尿酸要维持在300μmol\/L以下。3.慎用影响尿酸排出的药物。如某些利尿剂、小剂量阿司匹林等，这些药物会影响尿酸排出，导致尿酸升高。
尿酸高怎么办?
这样一来可以让尿酸排出的速度大大加快。对于降低尿酸是有一定帮助的。其次，日常的饮食还需要注意限制嘌呤的摄入，高嘌呤、高热量以及高能量的食物要尽量的少吃或者是不吃，将体重控制在稳定的范围内，避免身体肥胖。日常的饮食以清淡、低脂肪的为主，对于控制尿酸是有帮助的。
尿酸高危害大,经常吃什么食物可以排出尿酸?
尿酸高危害大，经常吃以下这些食物可以有效抑制尿酸吃富含膳食纤维的食物。尿酸高的患者适当多吃富含膳食纤维的食物，可以加快尿酸的排泄，有效地降低体内的尿酸水平。生活中有很多富含膳食纤维素的食物，主要有红薯、丝瓜、卷心菜等，这些食物都可以加快患者的新陈代谢，更好地排出体内的尿酸。吃利尿食品。尿...
尿酸高,怎么降?
尿酸鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。因溶解度较小，体内过多时可形成尿路结石或痛风。平时可以用兹枫草茶排出体内多余的尿酸。1、葡萄粥 食...