剖腹产后第一次下床疼得撕心裂肺，你们都经历过吗？

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本来计划是顺产，谁知临产前，儿子脐带绕颈被迫，进行

剖腹产

尤其是生完孩子后的当天晚上，为了让

子宫

可是被查房的护士看到了，上来就训了老公一顿，说你这样按一点用都没有，接着就给做示范。

我的天哪！差点疼的我大小便失禁，一个劲地大喊，护士还说这才对，你需要摸到硬硬子宫使劲揉才行。

那一晚上，我基本没睡觉，床头的护栏差点被我拽断了，本以为这样就算结束了，谁知道更难受的在后面。

当拔了尿管以后，第一次下床去上厕所，更是痛不欲生。首先是起身的时候，根本就使不上劲，稍微一侧身就疼的冒虚汗，幸好老公在身后抚着我的背，虽然我一直再用止疼棒，但是觉得和没效果一样，光挺直身子就差点要了我的老命。

当我放下第一条腿的时候，还没有太大的感觉，就在坐起身动作的时候，我就撑不住了，尝试了几次都不行。

婆婆和老公看我实在没劲，就架着我的胳膊往上抬，可是我却没有了自主能力，双腿根本不听使唤，而且挪一步等一下，一共 5 米的距离（病房内有卫生间），我却走了 10 分钟。

好在卫生间里是坐便器，如果是蹲便器，我宁愿用尿不湿了。最关键后期的康复训练，也是被老公架着一步一步挪着走的。

都说剖腹产不疼，原来遭罪在后面呢？本来还想要“二胎”的，经过这一遭，我实在没有勇气生二胎了，据说第一胎剖腹产，二胎也只能剖腹产，这也太遭罪了！

那么，产妇分娩后需要哪些护理，应该怎么做呢？

1 、按摩子宫

上文提到子宫是通过不断地收缩来进行恢复的，子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。

主要方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好；当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。

2 、恶露

恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后前 3 天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少， 10 天后呈淡黄色，一般在 4 周后完全消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。 产后1周内，每天都要尽量多按摩子宫顶部， 生完孩子后，腹部的皮肤很容易出现松弛，而且为了防止内脏下垂，宝妈要及时捆上束腹的。

这样不但可以帮助宝妈收缩腹部，同时也能帮助恶露的排出，减少得妇女病的几率。此外在选购束腹带的时候，尽量选择透气性好的，我用的产科医生说的一种不错，不勒透气性好，穿了三个月多就回到孕前了，少了30多斤挺开心的，单位人说瘦的好快，觉得还行吧。

3 、

母乳喂养

很多妈妈都不知道

母乳喂养

子宫

持续的高热可能是发炎和感染的症状，必须要及时去医院进行治疗。

剖腹产

内分泌系统

所以，男同胞们，一定要珍惜为你们生儿育女的老婆，她们是用生命来孕育小宝宝，只因有颗爱你的心。

我是2019年10月6日下午剖腹产的，当时我已经过了预产期很多天了，也是担心孩子在肚子里缺氧，就自己要求医生给我剖腹产的。当时进手术室的时候真的好害怕，很无助的感觉，手术室里的温度真的好低，我冷的直发抖，其实开始打麻药还好，就是感觉很胀也没有想象中那么疼。但是是男的麻醉师多少会有点尴尬。

手术后由于前两天都没有排气，没有吃东西，医生让下床走动有利于恢复防止肠道粘黏，于是我忍着痛一点一点下床，期间我外婆和我妈妈一直扶着我因为我使不上劲，刚站直伤口像刀割一样痛，真的现在想起来都痛，然后站起来还没开始走一步，就晕倒了，使劲流血。后面我老公就去叫医生了。确实是因为没有吃东西低血糖导致晕倒了。所以呀！生孩子不管是剖腹产还是顺产都很遭罪的，一定要更好好的爱自己！

1，很多女性选择剖宫产，甚至在没有理由的情况下非要剖宫产，其实最主要的原因是因为剖宫产不需要经历宫缩痛。

2，但凡事都有两面性，虽然不需要经历宫缩痛，但是术后的切口疼痛，其实也非常难受。

疼痛的来源。

切口疼痛

在麻醉药物过去之后，肚子上长达10余公分的切口本身会隐隐作痛。

宫缩痛

子宫恢复期间会出现真正的宫缩，也会引起疼痛，在喂奶和活动的时候会明显加重。

活动痛。

这是主观最明显的。如果是横切口剖宫产。当我们做类似于仰卧起坐动作的时候。我们的腹肌会收缩。而我们的腹直肌是纵向的。切口是横向的。这样子腹肌的牵拉会导致切口疼痛。

那如果是竖切口会不会好转呢？也不会。肚子上皮肤的纹理是天然横向的，存在着向两侧的张力。如果是竖切口的话，那么破坏了这个纹理。会比横切口更加疼痛。

胀气痛

比上面的疼痛都要严重很多倍的，就是胀气疼痛。由于切口的疼痛，宫缩的疼痛，孕妇拒绝下床，长期卧床会导致胃胀气，肠胀气。胃肠胀气之后，肚子会鼓起来。张力变得非常大。相当于内部的气体向外挤压腹部的切口，会导致切口异常的疼痛。

以上几方面的因素综合起来，导致了剖宫产术后疼痛不止。所以不要说剖宫产不痛了，一个是痛在前面，一个是痛在后面。一个是短痛，一个是长痛。

这也是我们推荐顺产的原因之一。

如果已经剖宫产了，怎么样缓解疼痛呢？

术后可以选择镇痛泵。

在特别疼痛的情况下适当口服止痛药物是可以的。

术后要加强活动，防止胀气。

做好以上几点剖宫产将会恢复的很快。

一般剖腹产第二天医生会拔掉身上的导尿管，让下床，我的天，当时只觉得翻身都要命怎么能下床，我第三天下的床站了一分钟就躺床上了，真的好痛苦，现在二胎宝宝在肚子里都不敢想像那种感觉。