去西藏旅游必带有哪些物品？ 去西藏旅游需要带哪些东西?

去西藏旅游需要随身携带什么必须物品？~

一、去西藏游玩的必带物品：
1、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。
2、水杯、润唇膏、口罩。西藏天气干燥，要注意及时补充水分。西藏的风又干又冷，建议保护好嘴唇，防止嘴唇水分过多流失。也可带一些鼻腔外用软膏和润喉片，可缓解干燥带来的鼻喉不适。
3、登山鞋、合适的衣物。去西藏不管是严寒的冬天还是炎热的夏天，一定要备好棉衣和防紫外线的衣服，因为西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑，许多爱美的女士最好要多注意点。在拉萨有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。另外在西藏旅游走路较多，建议选择一双适合运动的鞋。
4、防晒用品。比如防晒霜、太阳镜、墨镜、遮阳帽等。西藏属于高原，离太阳很近，而且西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑、晒伤。
5、充满电的移动电源。因为我们出去旅游就是喜欢拍照，如果手机没电了，会很尴尬的。
二、西藏值得去的景点：
1、布达拉宫

这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂，有幸进入布达拉宫内部的藏民，都将这当作一次生命的犒赏和恩赐，很多游客也不例外。
地址：拉萨市城关区北京中路35号。
2、大昭寺

人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫，每天都有圣徒来这里转经。
地址：拉萨市城关区八廓街。
3、色拉寺

色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，辩经在寺内最北边的辩经场举行，观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置。
地址：拉萨市城关区色拉路1号。
4、纳木错

在纳木措，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片宁静。经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，飞扬中绘出神圣的美。
地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖。
5、卡若拉冰川

像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺，站在冰川的经幡之下，恍若整个世界都变得安静了。
地址：日喀则市江孜县卡若拉山口。
扩展资料去西藏游玩的注意事项：
1、最好几个人一起前往，不仅能节省费用，还能相互照应。
2、自驾开车去西藏要避开西藏的雨季，开车时候还需特别注意，路况比较复杂。
3、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗澡洗头。一是洗澡很消耗体力；二是还没有适应当地气候非常容易感冒，一旦感冒就极容易会引发肺水肿，弄不好会致命。
参考资料来源：西藏自治区人民政府-高原旅游健康常识

去拉萨所需要带的东西，其实不用带很多东西，只需要带好必须品就可以了。

我是天津的,去年7月进藏.
我从北京坐的直接到拉萨的青藏铁路.你从西宁上火车是最好不过的了,因为过了西宁再到格尔木以后,便全是好风景.尤其是可可西里,运气好的话你还可以看到藏羚羊.车票我不知道你那里哪有卖,但一定要提前好长时间就去买.尤其是软卧,你要想一个人睡一个屋,把两个床的票都买了可以不可以.这个我也不太清楚.健康证明我记得是在车上填的,不太重要,列车员会找你来填.
服装,一定一定要带长袖衣服 太阳太毒,会晒伤的.还有雨伞一定别忘了.药最好提前吃,高原安,红景天都是扛反映的药.口服液也行,药店都有,进了藏 也最好坚持吃.备点洋参含片,到了海拔太高的地方 比如纳木错,含几片,减轻头痛.巧克力要备.
鞋倒是没什么讲究,方便走路,轻便一些就行.
8月是雨季,很多地方会有滑坡现像 一定小心,最好天气好的时候 出行.
在当地报团要和他们讲价..去布达拉宫当天是买不到票的,要提前一天买.当然门口也会有很多导游,他们有票,不过就是贵一点点.
到了景点会有小孩子 来找你要点吃的 你可以备一些糖 分给他们.
我想想 还有什么...
还有,住在拉萨,告诉你一个不错的地儿,那地儿名儿我忘了,好像是 什么远方大酒店还是什么的,便宜又好100多,欧式的.(我可不是托啊)呵呵,我记得就在 拉萨市中心 一条卖吃的挺多的一条街上 那条街上还有家挺大的 SPA 你去找找,或跟司机师傅描述一下 他们应该就知道了..

还有还有,在太阳岛 那块 有家叫" 人民公社"的餐馆,装修的特好,全是革命标语,很有特色,里面吃火锅,是菌锅.超级超级好吃 哈哈
建议你去看看 ...

好了 我能记起来了 也就这么多了,在外小心,要是还是有问题 就加我吧 75112180 QQ

坐飞机进藏是最安全、舒适的方式。因为你可以慢慢适应高原。当然了。听说身体素质越好的人，高原反应越强烈。之前我的朋友就是在进入可可西里的时候开始了强烈的高原反应。通常就是头疼，浑身无力。这个时候，选择睡觉是最好的。睡不着也睡。修生养息。
服装上面，8月份就算是夏季，也还是带两件长袖的衣服。一是防紫外线，二是高原上天气变幻无常，防感冒。
药品有一些抗高原反应的药，可以提前准备。其实一般也没什么事的。火车进入高原后，会给车厢供氧的，火车上还有氧气卖。不用担心。
鞋子要准备轻便、舒适的鞋子。毕竟是旅游嘛。
最后要告诉你的是，西藏是很美丽的地方，天很蓝很低，云朵很多很白，第一天到了之后可不要太激动哦。再激动也要先好好休息，睡觉。第一天最好也不要洗澡。从第二天开始再好好的游玩。多拍点照片。让别人羡慕死你。呵呵。
祝你旅途愉快！

需要带以下必备品:
1、西藏紫外线比较强，需要带一些防晒霜、太阳帽、伞等防晒品。
2、西藏高寒缺氧，带一些抗高原反应药--高原安、饮品--红景天。
3、西藏天气变化大、昼夜温差大，适当带一些厚衣服，如果到珠峰去，还得准备一件羽绒服。
4、带一副墨色眼镜，以防得雪盲。
5、带一些预防感冒的药品。

.气候：西藏早晚温差较大，早晚着装以博棉衣、毛衣等防寒衣物白日以长袖衫为主。
2.用餐以清淡川菜风味为主，若有忌口者，请提前告知旅行社，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食.
3. 西藏地处高原，有高血压、心脏病、哮喘病患者不适于此次旅游。入藏后请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。
4.因不可抗力因素如遇塌方（当地政府行为封路）、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班火车延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，我公司不予承担并不予负责任何赔偿责任。

* 进藏火车票是最大的问题 要提前预定， 健康证明是买票的时候售票员会给你的。健康证就是一张纸 上面就是一下简单问题 自己按实际填写就行了。
*身体没问题的话不要吃什么药 有可能有反作用呢。
*包厢的事情 就很困难了 那时候就是一票难求的时候。要准备很多银子才有可能。

进藏物品全攻略，物品清单，见链接里面。
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1614507865_0_1.html
飞到西宁在那呆两天，进藏后的高原反应会小点。
不用健康证买票，在火车上要添个健康须知，普及进藏健康教育用的。
火车票不很好买，最好找西宁熟人、或者旅行社，再不行买高价票。
不能包软卧包厢。非想这样做就买4张票好了。但要确定在一个房间里的。