肺结核痊愈后，如何避免复发？

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肺结核患者经过治疗后痊愈，不代表可以高枕无忧了，依然会有 复发的风险 。复发后的耐药肺结核， 治疗时间更长，病情更复杂 ，且容易并发 肺纤维化、支气管病变、肺气肿及胸膜增厚等合并症 ，严重危害及影响患者的工作和生活质量。

造成肺结核复发的原因有很多，例如 病灶治疗不彻底，二次接触病原菌，生活习惯不良等 。

了解了肺结核复发的原因，我们就知道要如何预防了，具体来说，我们可以这样做。

1、坚持规律治疗

肺结核的治疗是个漫长的过程，必须坚持 早期、适量、联合、规律、全程 的治疗原则。这句话我们反复说过很多遍，因为它在抗结核治疗的过程中太重要了，我们的患者们一定要把这句话牢记于心。

在肺结核的治疗过程中，患者的症状往往在1个月内会得到明显的改善，咳嗽、咳痰等症状减轻或消失，患者往往误认为疾病已经痊愈而自行停药，这种情况很容易导致 已经被抑制的结核菌重新大量繁殖并产生耐药性 。

因此，即使症状好转，也不能停药，一定要遵医嘱完成足疗程治疗，如果出现不良反应，请积极与医生沟通，采取相应的措施解决，千万不要自行中断治疗。

2、要重视退烧

肺结核患者正规用药后，仍然有午后发烧，如果在夏季，应想办法降低患者室内的温度，因为在高温环境下给患者降温，往往是事倍功半。所以，有条件的患者可以使用空调， 通过室温调节人体体温 ，室温一般控制在 25 左右，采取这样的措施，退烧效果好，简便易行，患者也轻松。科学使用空调，有益于人体退烧。

3、注意饮食

肺结核患者在 没有发烧 的时候，适量摄入 蛋白质、碳水化合物 等能量食物，多吃绿色蔬菜、瓜果，可做成各种营养粥：如用瘦肉、蔬菜煮粥，百合、白果、银耳、红枣、桂圆煮粥及各种豆子煮粥。

在 发烧 状况下，高蛋白质、高能量饮食只会使肺结核患者发烧更猛或发烧长期不退，所以应 清淡饮食 。

4、预防感冒

肺结核患者要密切注意气候与该病的关系，随着气候变化及时增、减衣裤以防感冒、咳嗽等。

5、适当锻炼

肺结核的复发与机体的免疫力有着密切的关系， 机体免疫力强，结核病不容易复发，机体免疫力弱，那么结核病就容易复发 。所以，患者在使用抗结核化疗药物治疗的同时，还要提高自身机体的免疫力。

病情稳定、体质好的患者，可适当锻炼 。夏季锻炼要在阴凉处散步、练太极拳、做健身操等，但不搞剧烈运动或活动，以免刺激、损伤肺组织。外出记得佩戴口罩，同时尽量缩短户外活动时间。 体质比较弱的患者适合静养 ，听音乐、听广播、看电视等。

6、培养 健康 的生活方式

患者 生活要有规律 ，睡眠充足，合理按排生活、工作、学习，不过劳，尽量 减少熬夜 ，培养 健康 的生活方式，平时最好 忌烟酒，均衡饮食 。同时 保持乐观 、心胸豁达，切忌忧虑悲伤。

复发以后不要过度紧张，当 出现了咳嗽、咳痰、反复不好 ，超过 两周 ，最好到 专科医院或者综合医院的感染科 ，找传染病专科医生就诊，他们会给你做一些胸片、胸部CT，还有痰检以及结核的抗体检测，来确定是不是结核病复发了。

复发还是 有机会获得痊愈 的，一定要在医生的指导下 定期复查 ，调整用药方案。加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，提高身体抵抗力，注意保暖，戒烟戒酒，保证充足的睡眠使得体力得到恢复，保持良好的心态，就能帮助我们再次战胜肺结核！