明明已经努力了(快要中考)，就是害怕考试，题答不对分数低，没努力以前考试总是很低？
不害怕考试是很难的，但有一些方法可以帮助您缓解考试焦虑：
做好充分的准备：通过努力学习，掌握课本知识，并且练习相关题目，以便更好地应对考试。
健康生活习惯：保证充足的睡眠，锻炼身体，平衡饮食，可以帮助提高精神状态，增强考场信心。
设定合理的目标：不要对自己要求过高，考虑自己的实际水平，为自己设定合理的考试目标。
放松心情：在考前，您可以做一些放松身心的活动，例如：听音乐、冥想、散步等。
正确对待失败：如果您没有得到预期的分数，请不要气馁。把失败当作一种学习机会，从中吸取教训，下次更加努力。
希望以上建议能帮助您缓解考试焦虑，并取得好成绩。
这是心理上的作用之前也可能有过这样子的情况，我本人就是，一到考试就紧张，紧张到手心冒汗，脑子好像一团浆糊，明明学会的题，到关键时刻就是想不出来，很气人，其实考试前可以放松一下子的，不要太紧张，那样的话，总会出错的，到考场正常发挥就OK了呀！加油鸭，会战胜自己的，要相信自己啊！
努力了就会有回报，肯定是比没努力之前分数高的，加油
给同学中考的励志祝福语句子 【精】
9.懂得的不需要,不懂的没必要! 10.在即将中考的最后几天里,愿尽的可能,在远方倾诉我的祝福,相信自己的梦想与汗水,成功与好运相伴,中考大捷! 11.努力造就实力,态度决定高度。 12.三年我誓要把中考踩在脚低下! 13.志在千里,壮心不已! 14.“人的一生只有三天,昨天,今天和明天。昨天,已经过去,一去不复返。
祝考试顺利的话发朋友圈
5. 不要乞求清冷而遥远的星光来照耀人生;让自己心中的太阳升起来,这样才会一辈子散热发光,祝贺你金榜题名! 6. 灿烂六月,学子科场切;屈数十年寒窗越,指日试卷凭决;于无声处无声,已是百舸出征;掀舞扁舟身手,追逐浪溅千层,恭贺你金榜题名! 7. 中考已临近,只要努力一点,就能看见胜利女神的微笑。 8. 当人生面...
...也不好,明明都很努力的去学了… 情趣低落,都要中考了,在不...
我是文科生，现在已经上大学了。和你一样，我之前的历史总是学不好，无论题目简单还是难，我总是考那个分。但是后面发现真的没有办法了，只能笨鸟先飞，每天翻书，背书，只能靠记忆来充实大脑，很庆幸，高考我的历史考了75，虽然不高，但是我觉得自己的努力得到了回报。我觉得你可以试试，如果不行的...
对初三学长学姐中考加油的祝福语 (48句)
31.努力造就实力,态度决定高度。 32.自信,是无尽智慧的凝聚。平淡,是成功路上的驿站。 33.转眼又是一年中考时,又将有一批批学子征战在虽无硝烟,却剑拔弩张的“沙场”。决战的号角已经吹响,历史的车轮又一次即将驶到奋战的前线。 34.十年寒窗苦读日,只盼金榜题名时,祝你中考拿高分,鲤鱼跳龙门!加油! 35.文学...
...但是我很努力过,但是还是学习不好,初三了快中考了,我该怎么办,学习...
你怎么样证明“你很努力”给他们看呢？很简单，多问老师自己感觉到不清楚和不熟练的题目。哪怕你已经会了，但是不是很确信，就问你的任课老师，让老师给你再讲讲。你不害怕老师，壮起胆子问老师好几回，老师就认为你很努力了，然后老师也会在你的爸爸妈妈面前说你努力了，进步了，所有的事情就都...
明年要考中考了,别人说心态最重要,要怎么调整心态,再教教一些学习方法...
恩，我今年刚过初三的说，其实我觉得中考的心理压力并不是特别大，只要平时打好基础，你会觉得中考的题目甚至没有平时做的难题难，当你上了初三，几乎是每天都要考几次，中考根本就不算什么，如果你还没有上初三就紧张了，呵，那可就不好了，再说，离中考还那么远，你还有大把时间好好学习，怕什么...
距中考还有3个月,我要怎么学习
久违的中考终于来了,他按照自己原有的生活习惯,甚至吃饭的种类都没有变,保持了自己最平常的状态,正常发挥,终于,又一个焦灼的月份过去了,他终于得知,自己的努力有了结果,他考了640分,成功进入重点高中,人生的道路和机会终于有一次向他招手,而他的朋友们,也因为在他的带动下,纷纷考上各类心仪已久的学校,他们...
对女朋友中考加油祝福语
5、第一行歪斜的脚印,已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀,还在你的脚下延伸。我祝愿 6、朋友,莫悲伤,因为一切可以再重来,但要注重备加珍惜。努力吧!朋友,我会为你加油!莫悲伤,你的前景更辉煌,最后送你一首诗以表我对你的一片心意。 7、初三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富。 8、惟愿中考旗开...
我是一个初三的男生,明年就要中考了,我以前的成绩很差,300分都考不到...
初中没多少东西，难度不算大，玩命的努力一把，问题不大！
中考祝福语三字
31、中考祝福语三个好朋友一块中考的朋友圈中考已临近,只要努力一点,就能看见胜利女神的微笑。中考像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结中考的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜,取得美好佳绩。平心对待高考,你们是...