另一半说我累了

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另一半说“我累了"，或许并不是真的想分手

两闺蜜正在咖啡厅聊天。

A一脸愁容地说:“好烦啊，男朋友昨天跟我说’我累了‘，他是不是想跟我分手呀!“B呷了一口咖啡说:“你可能想多了，如果前男友能听懂’我累了‘这句话，我们也不会分手了。””每次我说“我累了”，他的反应都是’你在找借口吗?‘’你怎么会累?’他真的一点都不懂我，也不问我为什么这样说，所以我干脆提出了分手。”A若有所思的说:“也是哈，我都没有好好跟他沟通就在这胡思乱想。“其实，并不是所有的“我累了”，都在暗示分手、离婚。相反，Ta有可能是在向你求救。

伴侣提出“我累了”有三种原因：

1、Ta的需求被长期压抑

在与另一半相处中，不产生矛盾几乎是不可能的事情。

如果你在这段感情里，一直顺风顺水，很少觉得难受，那么就代表着你们之间的大多冲突和矛盾,都是Ta在为你默默忍受，而Ta也不擅长表达。

所以在你的角度看，你们的感情一直很好，没有出现过大问题，不知道Ta为什么不耐烦。

但是在Ta的角度看来，自己长期的付出一直没有回报，你不会因为Ta对你好，而变得同样关心Ta，愿意给Ta独立空间，愿意倾听Ta的情绪。

于是，Ta渐渐就觉得心累了

2、Ta在爱情里，一直是付出者

你对Ta的期待，是Ta能够成为理想的伴侣。

假如你是一个焦虑型的人，总是没有安全感，总是通过生活中的各种事情去试探Ta。

你期待的结果，是Ta每次都能秒回你的信息，或者每次都能看穿你在胡思乱想，然后给你十分确定的，你是被爱着的回答。

但是，当Ta一直去为你付出的时候，你因为性格或者过往经历的问题，很难回报Ta同样的情绪价值。

你会觉得，如果自己太主动，就会让Ta不再重视自己，或者觉得如果付出了感情，那么得到的爱就打了折扣。

3、Ta是双方的带领者

在你们每次冷战的时候，都是Ta先低头哄你。在你们遇到问题的时候，也总是Ta在努力想解决办法。而你已经把Ta的付出当成了理所当然。当有一天Ta不再来哄你，不再主动让步的时候，你反而会非常愤怒，指责Ta变心、不爱，让Ta更加确定了要离开的想法。

另一半说“我累了”你该做什么?

1、及时沟通，懂得倾听

当另一半说“我累了”的时候，你第一时间要做的是跟对方好好沟通，认真倾听对方感觉累背后的真正原因。

如果你能意识到Ta并不是在指责、攻击你，也不是在逼你分手，而是在努力表达感受，那么你就可以及时去了解Ta为什么觉得累。

是这段感情里，哪里觉得累?

是你的哪一个反馈让他失望?

之后，你就可以针对性弥补，适时性修复。

另一半说“我累了”你该做什么?

2、互相需要，彼此独立

好的感情有两个特质：互相需要，彼此独立。

你们彼此需要，相互满足对方的需求，就会建立爱的联结；而你们彼此独立，不至于过度依赖对方相处有空间，就会觉得舒服。

这样就不会让一方因单方面付出而隐忍压抑，产生累了的感觉。

爱，但彼此能舒服的爱，才能长久。

另一半说“我累了”你该做什么?

3、互相包容，相互守护

好的感情，需要互相满足，而不是一味索取，只有一方付出，注定走不远，两个人在一起,需要用包容、体谅、善意来浇灌。

当你作出改变，学会表达爱意，看见伴侣的需求，与对方一起推动婚姻的发展时，Ta会感受被在意，感受到婚姻不是捆绑。

也会重新反思自己对你的态度，给你更多的正反馈，让爱重新流动起来。