在下高一，该怎么学物理竞赛 怎样学习高中物理竞赛

高一才开始学物理竞赛来得及吗~

没必要！问问自己为什么要参加中学物理竞赛，是为了名次，还是为了兴趣？
开拓思维的方式有很多种，而参加物理竞赛是最笨的一种。学好高中的哲学，对你学物理的启发很大！
若真对物理感兴趣，就看一些关于科普方面的书籍，像时间简史，自然哲学与数学原理等名著，高中的主要任务是考大学，等考上了大学，选择物理学专业，到时候你就慢慢钻研物理吧！
物理学专业在全国实力强的有（推荐）：
中科大，北大，兰大（兰州大学），川大，南大。

先自学三角函数、微积分（其实不难的，看看就懂）。
然后推荐看郑永令主编的高中物理竞赛标准教材（上面都是微积分，不先学一下的话很吃力），看完了基本上复赛前的题目肯定没问题了，你的知识面也会非常广。不过这本书对习题的参考答案非常简略，可谓一大遗憾。
与此配套得有“业内人士”戏称为“小黑”，“小白”的，（具体名字都忘了，就那种小开的封面，不过挺厚的），封面一本全黑的一本全白的，两本书都收录了大量的物理习题，全书以例题解答及练习为主，例题收录的相当全面且解答详细，其中“小黑”就动量一章就有60几道例题，基本上你见过的都收录在上面，不过小黑小白两本书也有着一定的内容重叠，如何取舍小黑小白就看你个人的需要了（个人弱弱的认为能做完一本就不错了，能全部做掉的那就基本上不是人了）。（以上说的这些事最好在高二到高三的暑假前完成）
等你竞赛内容都学完了，你就自己看书，推荐《更高更妙的物理》（沈晨编）里面题目有些会超竞赛大纲，但涉及的深度十分可观，里面的题目不一定要会做，看懂，当做积累，提高思维活跃度及深度；此外类似《高妙》的书还有《200道物理难题》《俄罗斯竞赛500道难题》（名字有点忘了），不一定要做，当做积累。
另外你有空的话也看一下大学的物理教材，也是当做积累，这样厚积而薄发，好处考试时就体现出来了。
然后=到9月去考试吧！衷心的祝福你将来能考个理想的成绩！
看了楼下的提议，我还是要建议楼主要从高一开始就搞竞赛。因为个人认为竞赛并不能看作是高考的补充与深化，而是应该将它看成另一门难度在高考之上学科。就像你看小学数学和高中数学，他们的难度根本不能同日而语。竞赛也是这样。竞赛中包括许多高考不会涉及到的方面，比如说相对论，高考就完全不涉及，而复赛相对论每年至少有一道题会牵涉到。还有其他的知识，比如说运动学中的角动量，动量，电磁中的三相交变电等等等等，这样的知识点还有很多。所以，建议竞赛要从高一开始搞，这样基础知识点能掌握的较为牢固，等到考试时发挥也会更加稳定。当然，不是说你搞一个暑假的竞赛就不可能拿到好成绩，但这靠的更多的是运气（复赛题目较简单也是一方面因素），但是前途是不能拿运气来赌注的。楼主学有余力想搞竞赛是件好事，但持之以恒也是竞赛的一个关键。只有不懈的练习，最终才会有好的回报。也只有知识上和思维上的积累才能让你最终成功。而且若是从高一开始搞，那么高二初的时候也可以参加一次竞赛，这样可以给你积累一点经验，说不定还能捞个小奖，将来大学自主招也是有好处的。（如果考虑到高考因素的话，那基本不用担心，平时本来就是学有余力搞竞赛的，而且若是你资质可以的话，竞赛后的8个月里高考还是能赶上的）所以我还是建议楼主一步一步脚踏实地的搞竞赛吧，千里之行，始于足下，愿楼主成为中国物理竞赛的一颗闪亮之星。

质心教育的黄俏老师是这么说的，我们推荐两本书，第一本是《高中物理学》，沈克琦老师写的，由中国科技大学出版社出版；第二本是《新概念物理读本》，赵凯华老师写的，由人民教育出版社出版。这两本书的特点都是从高中物理、从零开始讲起。也就是说，你只有初中物理水平或者说初中物理都还有点没有弄清楚，直接看这两本书是不会有太大问题的。这两本书都是大家之作，越是简单的书，写起来越难。它们都有配套的题目，大家可以回去做。其中第一本是比较正统一点的，偏课内状态。第二本叫读本，它更加偏科普的状态，但是使用的效果是类似的。如果你不在乎这几块钱的话，可以都买回来。哪本看的爽，就看哪一本。
第二类：常见竞赛教材，竞赛教材指的是有竞赛内容讲解、且配合一部分练习的书本。

这也是我们最主要用的书，《力学篇》和《电学篇》是程稼夫老师写的、由中国科技大学出版社出版发行，是目前最经典的教材。唯一提醒大家的事情是这两本书再版之后难度有所上升，遇到不会做的问题的时候一定不要死磕，圈出来问人或者明年再做。《高中物理竞赛教程》是张大同老师写的、由华东师范大学出版社出版，这本书跟上面那本书有类似的问题，就是出现了个别特别难的问题，同样是圈出来。并且这本书有时候会遇到一个题目给出来八种不同的解法，你先弄懂两三种就可以了，圈出来后面慢慢的再跟进。

《高中物理竞赛培优教程》是舒幼生老师写的、浙江大学出版社出版发行的。舒老师是竞赛界的元老，这本书跟上面一样，个别出现的特别难的问题跳过去。这本书还有一个配套的习题解答，是钟小平老师写的，可以两本配合在一起来使用。《新编高中物理奥赛指导》是范小辉老师写的、由南京师范大学出版社出版发行。这本书是黑色的，简称《黑白皮》，白皮是配套的一本习题册，这两本书可以一起入手。这本书相对来说简单一点，当你觉得前面刷的太难的时候可以看这一本。
第三类：常见竞赛题集，就是一本题钉在一起讲解，并不是特别多。

所以这类书是适合大家放在第二本或者第三本的来看，它会在你掌握了一定知识的基础上面将练习做的更加细致一点。第一本我们要介绍的是《更高更妙的物理》是沈晨老师写的，里面有很多俄罗斯的题目，跟俄罗斯题更相近，而不是国内竞赛题。然而你把这些题全弄懂之后都是相通的，所以没有任何问题，甚至是很久以前的韩兆宇同学，只刷了这一本书就上考场了…效果还可以。《物理竞赛专题精编》和《物理竞赛解题方法漫谈》都是江四喜老师写的，这两本书绝对是业界良心，写的非常非常的仔细，每一道题都有详解。这两本书同样适合在你刷完一遍之后再开始。其中《专题精编》是按知识点分的，《方法漫谈》是按方法分的。两本书没有什么重复，你可以都入手。

下一本我们要介绍的是《物理学难题集萃》，绝对是重磅炸弹。这本书原本厚达1000多页，做起来非常的困难，现在我们把它拆成了两本，跟原来没有什么变化。这本书巨难无比，建议大家百度一个叫“物理学难题集萃难度分级表”的东西，就是我们早年间写的一个excel表，对应的是每一道题你应该以什么样的程度去刷它，不同的目标刷题是不一样的，这本书你可以先买回家供起来，晨昏三叩首、早晚三柱香，没事拜一拜，获得更好的成绩。另一本也是舒幼生老师写的，叫《奥赛物理题选》，这本书更贴近竞赛题一些，前面书目还有一些大学和考研的题目，而《奥赛题选》这本书是每年舒幼生老师寒暑假会新出一些题目，将这些题目累积起来，也有一些学生新编的题目交给舒老师，舒老师把它改造成比较合理的状态分享给大家的。这本书是非常贴近物理奥赛的，可以说是经典之作，对于刷题来说应该算是必刷的。还有一本《新编高中物理奥赛实用题典》是一本白皮的书，就是跟刚才那本《新编高中物理奥赛指导》都是范小辉老师写的，两本配合起来一起用的。也算比较简单的一本书了。
前面几本书当中，最难的是《难题集萃》和《奥赛题选》，其次是《更高更妙的物理》和《专题精编》以及《方法漫谈》，《高中物理奥赛实用题典》是最简单的。
第四类：常见大学教材。

我们从《高数》说起，《高数》建议大家使用李忠老师写的、北京大学出版社出的这本书。这本《高数》分上、下册，大部分同学只会用到上册，李忠老师是数学学院的老院长，专门为物理系的同学编写了这本教材，可以仔细读一下。《高数》这本书使用方法是这个样子的，我们重点要掌握的是其中的概念和简易的运算，特别复杂的运算是可以不用掌握的。这本书里面特别复杂的概念也都已经去掉了，所以这本书看起来还是挺好的。我们至少需要掌握其中的极限、单元函数的导数、单元函数的定积分、不定积分（不用掌握特别复杂的方法），泰勒展开以及简易的微分方程（可分离变量的微分方程）就可以了，至于后面的更复杂的东西遇到的时候再看，不遇到的时候就把书放在这儿，把它当工具书来用。《新概念物理》是一套本科教材，是赵凯华老师写的，这本书算是普通物理（泛指大学一年级的一门课），这本书还分力学、热学、光学、电学和量子物理，量子物理不着急，其他四本可以先入手，同时还有习题集也可以买回来接着看。这套书算是最新的一套普通物理书，也是我比较推荐的。这本书的视野比较丰富。同样，看这本书并不是掌握它的具体计算，而主要是掌握其中的概念。物理竞赛不会直接考本科或者更高的内容，而是会将这些想法拽出来考一考。所以你看这本书的时候重要的不是每道题应该怎么做，因为这套书里面的习题确实比较简单，比竞赛题还简单。重要的是要理解中间这么去操作的想法。

首先你在高一阶段要能够达到高三优秀毕业生（非竞赛）的水平。
在此基础上，高二阶段你可以选择一些竞赛书籍来看。网上有很多推荐的书单，可以查查。张老师的绿皮书什么的都可以，关键是要看下来，不能半途而废。里面的题会有很难的，可以放一放。多解问题一开始也只要掌握基本的几种就可以。看完竞赛教程，可以选择一些竞赛题集。如果学有余力可以学习大学里面的一元微积分。很重要的数学工具。多元微积分也可以适当看看。大学物理专业的普通物理教材也可以参考。（力热光电各一本）

基础知识搞懂的同时，加大练习的难度，多做题。