最适合一个人跑步时听的歌曲

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　　跑步的过程漫长而枯燥，跑来跑去就那么几个动作，还要忍受疲劳感和窒息感。所以用音乐分散注意力就显得极为重要了。下面是我带来的最适合一个人跑步时听的歌曲，希望对你有帮助。

　　《She》 - Groove Coverage

　　听到这首歌会让你想到什么呢？有的人会想到沙滩，阳光，啤酒还有她们，有的人会看到一个优雅的姑娘在过着她自己方式的生活。she is the story,the story is her.或者是会想到某个人，或者是自己。这首歌是一首很神奇的歌，海浪声，啤酒倒入杯子的声音，会不会让你有那么一瞬间觉得这才是你要的生活呢？

　　《Music life in forest》

　　纯音乐，轻快，鼓声很合跑步的节奏，整首歌有一种往前push的感觉，极具跑步画面感。

　　《Das beste》 - Silbermond

　　每一次前奏响起，你会感到身边的一切都安静下来了。夜晚像一个大酒杯，里面的一切都变得那么温柔，能让你忘记那些不愉快的事。当你奔跑在这样的夜色里，你会告诉自己，只要你继续跑下去，你的生活就能变得更好。

　　《Bye bye bye》 - Lovestoned

　　这是一首小清新音乐，前奏一响起就能带给你不一样的心情，仿佛能看到一个穿裙子的少女，坐在城市的某个角落，或是农场旁的木桩上唱着we've been together forever tell me why why why……

　　《Liekkas》 - Sofia Jannok

　　这首应该被称作经典之作。每次跑步时听这首歌都像跑进了梦境，两侧的景物不停地向身后倒退，你不断跑着，你要追随的那颗星星就在前方。跑在这首歌里会不会有一种穿越的感觉呢？

　　《Prayer In C》 - Robin Schulz&LILLYWOOD

　　听惯了舒缓的音乐，要不要换个风格？低沉的女声，节奏感很强的DJ。音乐响起，全世界为你开路，在到达你想去的地方之前，没有人可以对你说No！

　　《How you like me now》

　　这首歌是《泰迪熊》的主题曲，曲风很明快，如果你看过电影，听这首歌的时候脑子里就会满是泰迪贱贱的样子。作为跑步初始的热身曲目，可以瞬间克服不想跑步的心态。听歌的时候脑补很重要，要想象你和泰迪一起贱贱地走在街上，头还要一点一点的，摇头晃脑。

　　《Iridescent》 - Linkin Park

　　作为《变形金刚3》的主题曲，这首歌能迅速让你想起当时人类被外太空机器人快死的时候那种看着废墟的绝望，有了绝望就有奔跑的冲动，这是人类的本能。跑步的劳累其实很大程度来自于脑子，你自己觉得累就会真的很累，尤其是当你体力明明能跑更远距离的时候。所以这时候听些从绝望中寻找希望的歌，步子都会不自觉地变大呢！

　　《Who let the dogs out》 - Baha Men

　　这首歌的开头实在是太燃了，能让人充满力量。你可以一边跑一边小声唱，还能顺便深呼吸（who! who! who who!）。当然这首歌的副歌部分比较平缓，如果这时候你已经比较累了就赶紧切吧，听个一两分钟即可。

　　《Pacific Rim》 - ramin djawadi

　　看过电影《环太平洋》的都知道这首歌有多燃，简直是跑步神曲，节奏超级整齐，两条腿简直不由自己使唤主动往前跑呢！你还是可以脑补自己是在操作重型机甲，你前面的红色暴风倒了，爬起来又倒了，你得赶紧跑过去救它，你左边就是Mako妹妹，不能丢人啊少年！

　　《new boy》 - 朴树

　　很老的'一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”轻快的节奏，凉凉的清风，暖暖的阳光，细碎的汗，这就是跑步带来的美好感觉。

　　《Running》——陈冠希

　　除了本身就很适合跑步听，也为陈老师的马拉松成绩而推荐。关于陈冠希，或许你只知道x照门，但你应该尝试更多了解他，能跑完马拉松的肯定不会是普通人。

　　《公路》——纵贯线

　　“让我的心去流浪，我要离开这个地方。”豁达乐观的歌曲总是在节奏上就能带给人向上的情绪，再加上各位天王的演绎，绝对不能错过！

　　《Heart of Courage》 - Two Steps From Hell

　　这首歌适合在变速跑的时候听。像是正在参与一些史诗般的场景。剧烈的心跳，伴着汗水，如歌曲的名字般，内心充满了不惧任何事的勇气。

　　《Chains》 - Nick Jonas

　　小鲜肉Nick Jonas单飞后带来的首张同名专辑中的主打歌之一，在美国Billboard 排行榜取得第13名的好成绩。 而这首歌也是备受国外跑友的推崇，因为它的节奏适合初级跑友以及一些资深跑友进行恢复训练。

　　《Chandelier》 - Sia

　　傲娇澳洲才女Sia姐在去年格莱美演唱这首歌，声音辨识度极高。当年那首超火爆的Titanium就是她演唱的哦。这首歌的节奏非常适合跑步的中期。

　　《Dear Future Husband》 - Meghan

　　作为单身狗2015年必备热门单曲之一，清新可爱的Meghan唱出了所有女生的心声：致亲爱的未来老公，如果你想做我的唯一，那就要每晚都夸我美丽动人！如此动听的音乐，如此欢快的节奏，难怪这首歌不仅被单身狗喜爱，同时也被所有跑友爱着。

　　《Talking Body》 - Tove Lo

　　瑞典斯德哥尔摩才女，词曲创作者Tove Lo带来的最新歌曲，让你在音乐歌声响起时立马爱上。这首歌的节奏感很强，如果你的配速不够高，不要在跑步中期听。不过作为起步的音乐，这首歌绝对是最佳选择。

　　《Shut Up and Dance》 - Walk the Moon

　　作为派对中必不可少的舞曲之一，Walk the Moon 把简单易懂的歌词和轻快的旋律融为一体，能给跑步时疲惫的你重新带来活力。不论从节奏还是曲调上，都是冲刺阶段的最佳选择。

　　《Worth It》 - Fifth Harmony

　　来自美国女子组合Fifth Harmony联手Kid Ink，这首歌五个女生依旧玩起性感，偏舞曲的风格绝对值得一听。不论是起跑还是最后阶段，都是极好的跑步歌曲。

　　Taylor Swift-《Safe And Sound》

　　这是一首非常美丽的民谣，浅吟低唱，却不失空灵醉人。 “Come morning light，You and I’ll be safe and sound 。” （当明日晨光初现 ， 我们都将安然无恙 。）

　　Joan Jett-《I Love Rock N' Roll》

　　歌曲的歌词、曲调和配器简单直接干脆，特别是Joan Jett富有磁性和穿透力的声音，相当吸引人。

　　Ariana Grande-《Touch it》

　　最喜欢的是它的副歌部分，这一段仿佛是有光的，能够推动你一步步跑下去。此时，你擦肩而过的行人、街灯花丛草堆，都渐渐模糊，清晰的只剩眼前的路。

　　Beyonce-《Fomation》

　　碧昂丝不仅拽的帅气、拽的霸气,这首歌在跑步时候，也会给你一种“我就是酷炫拽”的力量。个人觉得，这首作为开场跑步进行曲是非常给力的。

　　Alan Walke-《Fade》

　　一开始很平淡，像是怀念，又像是告别。到结束，给你一种不再想其他，不恋过往，不畏将来，开始新的生活的豪迈。

　　张韶涵《第一页》

　　《第一页》是充满态度的一首歌，歌词含意希望让听到的人能够感受到，不管遇到任何的问题，都可以从“第一页”来看待每一天，活出属于自己的态度。

　　李玖哲-《夏天》

　　就像一缕清风，随你走过春夏秋冬。整首歌曲清新自然又满含深情，像甜蜜的告白，又想温暖的倾诉。慢跑的时候，很适合选择这样一首歌曲。

　　朴树-《New Boy》

　　相比《平凡之路》，我更喜欢朴树这一首。歌声里充满阳光,却不慌不忙。“是的我看见到处是阳光，快乐在城市上空飘扬。新世界来得象梦一样，让我暖洋洋。”嗯，这真的很朴树。

　　田馥甄—《来不及》

　　节奏轻快，没有一点拖泥带水的味道，就是这么直白，就是这么干脆，这也是跑步的感觉。

　　蛋堡-《关于小熊》

　　不得不说，蛋堡的说唱很和步点。听这首歌跑步的时候，我时不时跟着摇头晃脑起来，好像也变身一个说唱歌手。