羽毛球基本功
1、启动步启动步：是指在对手击球的一瞬间，双脚稍微起跳离开地面，使身体由地面反弹起来，落地瞬间快速移动出去。
2、垫步垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。垫步一般作为调整步距用。
3、交叉步交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。
4、小碎步小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。为了更好的找到击球点或者是为了稳定重心。
5、并步并步：右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。
6、蹬转步蹬转步：以一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转步。
7、蹬跨步蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球，在后场底线两角移动抽球时也常采用。通常作为最后一步，一定要蹬地跨出去。
8、腾跳步腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种：一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时，以领先的脚(或双脚)起跳，作扑球或突击杀球；另一种是对方击来高远球时，用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。
我小学5年级。身高1米5左右。老师叫我打篮球
现在不要练三分球 不是现在能练好的 小弟弟你现在力量不够 所以要到大一些再练 建议你上初中时候再练三分 而且你现在就算能投三分 也是不标准的动作 建议你现在练好运球上篮和标准投篮姿势 这样对你长大以后练篮球有很大的帮助
第一学期小学教务处工作总结
本学期,创设好提高教师专业发展的业务评比平台,组织好教师参加基本功评比,组织好各级学科类优秀论文评选工作,加强新教师的跟踪培养工作,积极组织开展教师试题(卷)编制、评点以及解题能力活动,组织骨干教师指导青年教师参加大市学科把握能力竞赛,同时继续通过“1+2”伙伴计划加大对青年教师的培训力度,组织教师积极参加苏州市...
美业基础小知识
一、基本功是根本 作为美容师,掌握好基础面部皮肤学、养生护理、减肥和丰胸的专业知识是最基本的。倘若说美容师连自己的专业知识都不过关,试问,哪个顾客愿意让她服务所以说美容师通过熟悉一定的中医养生知识,才能为顾客提供健康的养生知识,这也必定会吸引到顾客。 二、要在高要求下要求自己有了目标就要严格要求自己,...
记叙文可以虚构吗
五种表达：叙述：是表述时间过程的艺术。描写：是展示空间状貌的艺术。议论：是谈看法的说理艺术。抒情：是抒发·倾吐的流露宣泄艺术。说明：是科学性和实用性相结合的告知艺术。五种表达需要背诵，是写好作文的基本功。表达方式 1.叙述：把人物的经历和事物的发展变化过程表达出来的一种表达方式。它是...
焦杰峰是做什么的
首先,你需要扎实的基本功。素描,色彩,速写,最起码不能限制你对于思维需要的表达,能自由的表达你所想的一切,这个是对于概念设计师技术功底的要求。这个很重要,是一切创作的基础和支持,很多人都有卓越的创意,却由于功底上的欠缺和不足而拖了自己奇妙思维的后腿。所以,对于我自己来讲,绘画的技术功底一定是第一位的...
怎样喂兔子
这是和兔子玩的基本功。 将兔子肚子朝上,用一只手托着兔子的屁股, 然后让兔子把腰弯起来,就像是兔爷坐在太师椅上一样坐在你的手上。 有人也许会说兔子会驼背的,但是我的经验是,兔子会安安静静的待者数个小时, 直到它想撒尿。如果它一坐下就拼命挣扎,那肯定是你托它的姿式不对。 注意: A:如果你是女生...
请问有哪款吸尘器的吸力好、毛头多,可转头;扫尘,能扫大块垃圾,有哪款吸...
1．标题：如何选购吸尘器！教你更好的使用吸尘器 一，先对吸尘器做个简单介绍。工作原理：利用电动机带动叶轮高速旋转，使集尘室内形成局部真空。与集尘室外形成气压差产生气流灰尘随气流一起吸入集尘室内，经过滤，将灰尘留存与集尘室内，排出洁净空气。*按形状分类：1，桶式吸尘器，适用于大型企事业单位...
兔年国风插画-怎么做关于兔年的手工
本人基本也是自学插画的过来人,如果你真心想在这个领域下工夫,那么下面这些东西很重要。如果只是简单爱好的话,真想画的好,下面这些也是很值得参考的~~如果是零基础,那么基本功还是要打的,人体结构是要抓的重点之一,另外还有构图和色彩方面。这些东西直接关系着绘画的水平,不抓是不行的。人体结构方面,专业...
电影《无尽攀登》和《流浪地球》哪部更好看?
《无尽攀登》影片真实记录了中国无腿登山家夏伯渝凭借一双假肢在43年里，凭借自己的坚持不懈与热爱，五次冲击珠穆朗玛峰，最终于2018年5月14日被珠峰接纳，在69岁高龄成功登顶，成为无腿登顶珠峰中国第一人！也是世界最年长的双腿截肢登顶珠峰的中国人。故事很震撼人心，大爷用43年，完成了一个不可能完成...
怎么样养兔子
养兔子须知 1不可揪他的耳朵 ,不然 以后就立不起来了 2除了菜叶子还要喂馒头苹果等 3要给他木头让他肯因为他的牙不停的长要磨牙 4要给他为水 5掉毛的时候要给他疏毛不要让他吃下去 6不要关笼子,我的兔子没有关笼子很聪明会上WC 兔子可以活10 -15年 7菜叶子要洗干净晾的干干的没有一点...