导游提醒：去西藏旅游，最好做到“三不要”，避开高反享受旅行
西藏是我国青藏高原上的一颗明珠，也因为它不加修饰的美丽吸引了非常多的游客来到这里，近距离的感受它原生态的美。但是作为平均海拔在4000米以上的“世界屋脊”，很多人在到西藏之后都会或多或少的有些高原反应出现，导游提醒我们，去西藏 旅游 ，最好要做到“三不要”，避开高反享受旅行。
第一，不要进行运动，不要洗澡。 很多游客刚到西藏，看到连绵的雪山，成群的牦牛，看到圣洁的布达拉宫都会激动的跑跑跳跳，到处拍照，但是最好克制一下自己，不然容易产生头晕、呼吸急促等高原反应的现象。另外，很多女生爱干净，在外奔波了一天之后想要洗澡，让自己干干净净，但在刚刚进入藏区的前几天也最好别洗了，可能会加重高反，而且如果不小心感冒就很麻烦。
第二，不要吃太饱，不要喝酒。 去西藏 旅游 也要尝一尝当地的一些 美食 ，比如牦牛肉、青稞酒、酥油茶等等，刚刚进入西藏的时候在吃的方面也有禁忌，不要吃的太饱太撑，而且对于喜欢喝酒的人来说，最好也要忍一忍。每个人的个体都会有差异，可能有些人喝了就是没事，但是导游提醒还是不要轻易的去尝试，以安全稳妥为主。
第三，不要过于依赖氧气瓶。 去西藏前也要准备的东西还是挺多的，比如，自己平时吃的药，以及高反药品，甚至氧气瓶也是必备，尤其是在进藏的时候如果出现了高原反应，就可以掏出氧气瓶吸两口。氧气是一个好东西，但是也不要去过于依赖氧气瓶，如果不太严重一两天内身体就可以适应了，到时候就能愉快的玩耍了。
西藏虽然美，但是想要看到最美的风景，也是需要经过一些考验的，这样对于看到的美景才会更加的珍惜。另外，每个个体之间都存在着差异，这些小小的建议虽然不能说完全的适用于每一个人，但也是一些常规的需要注意的事项，还是尽量要遵守，避免严重的高原反应，安全出行，享受开心的旅行。
拉萨必去的八大景点
3.大昭寺。位于拉萨老城区中心的一个5A级景区,这是当地一座知名度非常高的藏传佛教寺院,传说是由松赞干布所建造的,对于佛教信徒们来说,来这旅游玩非常的合适。4.色拉寺。色拉寺是拉萨的三大寺庙之一,地点位于拉萨北郊的色拉乌孜山麓,在过去曾经是高僧的讲经说法之地。5.小昭寺。位于西藏拉萨八廓街的小昭寺,...
西藏旅游几月份去最好?
这要看具体情况。旅游旺季(5月~10月)：西藏的含氧量最高，身体较容易适应；气候宜人，植被花草等更令人赏心悦目；节日多，可体验更多民俗活动；但6-8月雨季易遇到滑坡断路等，影响出行活动；雨季因多云，很多名山不易看到；暑假期间游客很多。淡季(11月~次年4月)：空气中含氧量最低，容易产生高反；...
去西藏旅游几月份最好?
详情请查看视频回答
想要自驾游去西藏,什么季节最合适?有什么好的路线规划吗?
大家好!什么季节自驾去往西藏?我的回答分别是4、5、6、9月份去最合适也最安全! 我的解释有五种:(1)4、5、6月份已经是春暖花开的季节了,冰雪也已经融化了、绿植都已经生长出来了,观赏到的景色也比较全面和美丽;(2)9月是刚立秋不久,许多绿植还没退去,寒冷的冬天还没来到;(3)1、2、11、12月份是最寒冷...
去西藏旅游住哪里好?
在西藏旅游对很多人来说是一件非常具有挑战性的事情。很多人说西藏有高原反应，各种不可预知的气候环境，很难适应。选择一个好的住宿地点是非常重要的。下面给你一个详细的住宿攻略。其实你的字幕已经给出了答案。海拔高的地方不适合住宿。不过既然说了，我就简单说几句吧！如果走川藏线南线(318国道)...
西藏旅游攻略
去之前需要锻炼身体吗? 对于西藏,人们最在意的恐怕就是高原反应了,觉得身体好的话,可以避免高反,但其实,高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系,保持一颗平常心就可。 几月份去西藏旅游最好? 单从风景来说,西藏的一年四季各有特色,主要还是看你自己的时间安排。春天可以去它的桃花朵朵,夏天可以去它的看冰...
去西藏旅游的最佳时间是不是7、8月份,为什么?
去西藏旅游最佳时间就是7、8月份。7、8月份天气凉爽，不会太冷，如果春天去西藏的话，冰雪还没有融化，自驾游的路也不好走，路况不太好。而且7、8月份的话，西藏空气里的含氧量会上升，不太容易导致高原反应。而且，7、8月份正是暑假，出游的人也更多，沿途的青年旅社里面也住满了来自全国各地的人...
希望各位有经验的驴友告诉一下去西藏最好的旅游路线!
于5点左右到达圣城拉萨，遂去大昭寺前晒太阳，看落日下的金顶红墙、转经和磕长头的人们，逛八角街。夜宿拉萨 第十三天:拉萨－纳木错－拉萨 早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星...
去西藏旅游需要做什么准备,几月份去最好呢?
5月去，价格相对便宜，所有景点都已经正常开放。 6-9月为西藏旅游黄金季节，但人多的烦恼是不可避免的。 至于需要准备什么： 第一，你需要了解高原反应及如何应对。带合适的应急药品 第二，了解西藏景点信息，确定自己的旅游目标，确定自己的行程。 第三，对西藏旅游的价格有个了解，准备好充裕的旅游...
去西藏旅游,好玩的一日游线路推荐?
去西藏旅游,好玩的一日游线路推荐? 这个神山圣湖一日体验游,是拉萨一日游最好玩的线路吗?行程说明:早上7点00分:白塔集合出发,途径雅江河畔、岗巴拉山脉;上午10点:抵达羊湖山顶观景台(游玩约20分钟);上午11点3... 这个神山圣湖一日体验游,是拉萨一日游最好玩的线路吗?行程说明:早上7点00分:白塔集合出发,途径...