禅修打坐时：是睁开眼睛好，还是闭着眼睛好？求答案 打坐的时候是睁眼还是闭眼

为什么修行要打坐?打坐什么时候好?
并不是非要学佛了才可以打坐的，普通人也可以。而且有利于腿部经脉的疏通和血液流通。习武静功的修习方法，即闭着眼睛盘足而坐。这也是僧道修行方法的一种。打坐的基本内容有三：不动心，数息，破生死关。这些也是学习正宗武术的三个基本条件，否则，武功再好，亦只能算野狐禅。人之一身，由心主之。

指点:打坐时眼睛闭上和眼睛微睁有什么不同
学过物理的人都知道。在你闭上眼的一瞬间也就是在没有完全比上的时候，就像你眯眼一样。原因就是那个时候发生了衍射，如果你用手捂住自己的眼睛，但是手要留一点的缝，然后你去看白炽灯，同样会发生那样的现象。而且颜色更加的丰富。

求简单的打坐方法与口诀
2、静坐时心摇则气散,修了一点点精气神,不仅会从夫妻生活方面漏掉,还会从六根漏掉。眼睛看多了是一种“漏”、耳朵听多了也是一种“漏”、嘴巴讲多了更是一种“漏”!六根都会漏。为什么强调修行人上来第一步,就要关闭六根呢? 当六根关闭以后,精气神才会自动进入任、督二脉以及回到中脉里边。 3、打坐时面...

打坐心法十六字口诀是什么?
就是后脑的视觉神经跟著向下拉，影响了大脑，反是不得安详、不得清净。所以开眼也好、闭眼也好，眼睛眼珠子平视，闭著眼皮没有关系，眼珠子也是平视。平平的不向上的，也不低下来，然后眼皮闭上，眼珠子摆正，不低下来，不向下，不向上，平正的，眼珠子还是向前面看，然后不看了。

念佛时是睁眼好还是闭着眼好?
其实当你有了一定的功夫以后，这个眼睛也会调节的，远视，近视，散光，都会变好的，拿道家的说法讲，精满不思淫，气满不思食，神满不思睡，到那个时候，你的精神状态会非常平稳，再打坐的时候，那眼睛他自然就要睁开一点，眼神也会非常的稳定不飘忽，那个时候你再睁眼就很好了。

打坐心法十六字口诀是什么?
七、打坐的特点是“静”，“久让磨州静则定，久动则疲”。八、因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。九、普通人打坦蔽坐起来，开眼也好、闭眼也好，都很低视向下面看的，眼珠子，不对。十、下沉一片无明中，而且心思更乱。十一、眼睛好像向下面...

为什么我在打坐时候眼睛总是自己张开,刚要有感觉时眼睛不由自主的张开...
入静的目的，不是大脑进入“呆傻”状态、睡眠状态，而是一：自己的定力，就是保持在某一静的层次的稳定、持久能力；二、训练在更深一层的静的状态下，感悟（深一层）自然特征和变化规律的能力。因此，打坐切忌盲目追求什么“绝对的无”，而是要循序渐进，一层一层地深入，在较浅一层能够有所感悟，且...

怎么打坐
密宗打坐方法如何打坐上座时用金刚持的方法,即嘴唇微动持咒,不出声。因为出声念咒伤气,默念伤血。我们修法首先要注意身体,不能把身体弄坏,所以打坐、修行要把身体保护好。但是坐到种子翻腾、心里烦乱、坐也坐不住的时侯,或是坐到昏然入睡、乱梦当前时,就要出声念咒,把那些混乱的妄念和睡魔除掉才能入定。没有...

南怀瑾老师讲述:打坐的前三秒
我们不管学哪一宗，哪一派，开始学静坐，千万不要分别宗派。各宗各派只是方法不同而已，或者是方法所偏重不同而已。自己可选择一个方法修，当然最好有善知识的指导，可以看出来哪个方法比较适合你，凭他的指导，去选用一个方法。成就了的人，对任何方法都可自然通达。不要把盤腿打坐当作修定，修定...

打坐有什么好处最高境界,怎么才能不走魔
入静是进入禅定的过程和手段，不是禅定的本身。有的人在打坐的时候眼皮会跳，其主要原因是因为他的眼睛处于似闭非闭的状态。这时小编建议你要么睁开眼睛，对目前之物视而不见，要么就闭牢，一心内观，这样就不会再跳了。二、调身 打坐的姿式一定要端正自然。下额内敛，廷胸收腹，肩与胯上下垂直一线...