尿酸高?别担心!日常多吃这几种食物,助你降尿酸远离痛风
1. 雪梨：雪梨具有养阴生津、清热解毒的功效，能够帮助净化肾脏内的血液，促进尿酸排泄，预防痛风和关节炎。
2. 百合：百合含有的秋水仙碱能缓解痛风问题，适合高尿酸患者经常食用。
3. 黄瓜：黄瓜是碱性食物，含有丰富的营养物质，有助于降低体内尿酸，排出毒素，同时具有美容美白的效果。
4. 桑叶：桑叶是一种天然的痛风药物，经常用桑叶泡水喝，能促进新陈代谢，加速尿酸排出，防止并发症。
5. 苦荞：苦荞有助于软化血管，预防血管硬化，同时对降低三高和尿酸有积极作用。
6. 芹菜：芹菜富含胡萝卜素、维生素和其他营养成分，其中的钾能有效防止尿酸蓄积，促进尿酸随尿液排出。
请注意，以上建议不能替代专业医疗建议。如果尿酸水平持续升高，应及时就医。
5种美味水果海吃也不胖 吃这几种水果长不胖
减肥这个话题几乎可以让所有的女人聊到一起，很多女生都苦恼着自己又爱吃，又想不胖。别担心，现在就给你介绍几种怎么吃都不胖的水果。减肥这个话题几乎可以让所有的女人聊到一起，很多女生都苦恼着自己又爱吃，又想不胖。别担心，现在就给你介绍几种怎么吃都不胖的水果。5种美味水果海吃也不胖 1、...
我女14岁,今年才153,我父母也很矮,我该如何长个呢?
1. 别担心，你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应...
腌黄瓜酸了还能吃吗
不能吃的，什么食物一变酸就意味着被菌污染了，变质的食物决不可食用。再就是为了健康最好别腌制咸菜吃，会产生亚硝酸盐致癌物质（虽然有些危言耸听，但科学是需要敬畏的）。如想吃咸菜，最好爆腌。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a酸的原因：你的黄瓜应该切开细条，凉的半干（就是水分少些）。再加作料（...
不吃肉的人甘油三酯偏高怎么回事?
别担心,持之以恒,你就能深切感受到吃素对身体健康的好处。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-08-01 展开全部 血管内壁的甘油三脂和胆固醇增加很可能会得高血压,不吃肉但每天会吃油啊,中国人吃的油太多了,其实每人每天25克就够了。完美公司推出了一款山茶籽油,里面含大量...
鱼腥草伤肾又致癌?并不是,反而有两种营养很不错
所以，如果你喜欢吃鱼腥草，别担心，该怎么吃还怎么吃。03 鱼腥草不光味道有个性 它的营养价值也别具一格 虽然有的人不喜欢鱼腥草的“怪味”，但它可是被卫生部确定的“既是药品又是食品”的药食两用植物呢！鱼腥草的叶子中，镁和钾含量较高，分别为145mg\/100g、494mg\/100g，分别是我们常吃的芹菜...
吃坚果有什么好处
3.调节血脂。富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。4.提高视力。咀嚼强度对提高视力起着一定的作用，多吃坚果可以提高视力。眼睛的睫状肌对眼球晶状体具有调节作用，而睫状肌的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。现代人的食物日趋...
中午吃什么菜?
牛磺酸在贝壳类食物中含量极高,谷氨酸在粮食中比较多,豆类,芝麻等含谷氨酸及天丙冬氨酸较丰富,应适当多吃。此外,磷脂的补充对脑神经的功能有重要作用,大豆和鱼类中含有丰富的磷脂。 为每天中午吃什么饭发愁 呵呵,我就喜欢每天吃不一样的东西。。你可以在超市买点面条,然后买几瓶调味酱(小康牛肉酱,常相思牛肉...
脂肪和蛋白质摄入过多怎么办
爱美的女人想靠吃素来维持苗条身材可不是这么容易,如果你烹调方式不正确,用油过量,或是尽挑些油炸类如炸豆腐皮,或是甜食类如绿豆糕来食用,尽管这些食物都是素食,然而,高油高糖让你想不发胖都难。 如果你是个素食入门者,刚开始也许会觉得明明吃得很多,却饿得很快,这正是因为植物较易被肠胃吸收。别担心,持之...
冬天食欲失控吃太油 浓茶解腻回甘少负担
冬天气温低，一般人为了增加热量，嘴巴像是藏了大食怪，食欲容易失控！尤其爱吃高油脂、重口味的食物，像是爱嗑一锅热呼呼的麻辣鸭血锅、一碗香气四溢的牛肉面，或是一份加热卤味等，嘴巴就是停不住。吃多了这一些高油脂食物，不但会感觉腻口，再好吃的美食也可能食不下咽！想要解腻该怎么做呢？来...