几天没睡觉，再睡觉起来全身酸痛
全身酸痛的原因很多： 1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛 2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛 3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛 4：白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象.
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 为什么睡觉起来总是浑身酸痛？ [ 标签：浑身 酸痛,睡觉,酸痛 ] 四肢特别痛、、妞，给爷笑个 回答:6 人气:6 解决时间:2009-08-11 14:58 满意答案这个呢！要先知道你是男的还是女的！ 如果男的话，可能工作压力，熬夜、大量运动、夜生活频繁~~等都会！ 还要有就是，和大多数人一样都是自己租房子，都在外面吃！没什么营养~~ 饮食要均衡！平时锻炼平时锻炼是不可少的，但也不能过量！作息时间要正常！！ k可以吃那个六位地黄丸，九芝堂的比较好！ 女的呢！可能是大姨妈来了，上班站久了也会！ 床垫不能太软，要吃点含钙的东西！什么酸奶丫~~~还要就是多吃的补血的东西！ 女生就自己在家折腾就可以了！炖点东西补补！（偶尔） 最后，祝你早日康复！
病情分析：你好,你的情况是神经过于焦虑,神经官能症的表现.
指导意见：
建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.平时一定要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，凡事想开些，不要在生活工作上给自己太大压力，多户外运动,舒畅心情.
您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。你这个情况有可能是体能储备不足，还是休息的不够，所以还会酸痛。<br><br>建议按规律作息时间， 不要熬夜，容易导致生物钟紊乱。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。
三天没正常睡觉
我中午睡觉醒来全身动不了,眼镜睁开了也动不了,很害怕!每次白天都这 ...
因为觉得好困，又怕再遇到这种情况，我就翻了个身，朝右侧躺着，谁知刚把眼睛闭上，就发现全身又不能动了，眼睛费力睁开时还看到我开着的电脑屏幕，证明我的头脑是非常清醒的，也是费了好的劲才恢复，醒来就再不敢睡了，赶紧起来走走，把窗帘拉开让阳光进来，吓死我了。
晚上没睡白天睡觉这样对身体有什么伤害如题 谢谢了
相反，过多的睡眠可能会使人精神不振。特别是一些催眠药物所带来的睡眠，虽然睡眠数量提高了，但质量并没有改善，甚至出现宿睡现象，白天依然疲惫不堪、昏昏欲睡。再如，白天的小憩时间也不宜过长，应该控制在45分钟以内。这个时间足以帮你恢复精力，如果时间过长，醒来后你仍然会感觉昏头昏脑，而且影响...
睡醒之后全身酸痛,这是什么原因导致的呢?
你可能是经常不运动，时间久了，身体就适应了不运动的系统，每天都是同样的感觉，这就是习惯了，假如有一天你家里有事或者干活之类的，比较重的活，身体也会随之适应，接连干了几天就习惯了，偶尔有时候睡觉的时候身体就会觉得浑身不舒服，有时候还疲劳，第二天起来觉得全身酸痛，继续锻炼锻炼身体，骨骼...
睡眠不好,天天做梦,早上起来后混身疼
每天十二点左右睡,早上七点半起,白天困一天,昏昏沉沉的,感觉心脏困得难受,反应迟钝,记忆相当不好,入睡也困难,看过大夫吃过药,都不管用,安眠药也吃,什么药都吃了,就不好,... 每天十二点左右睡,早上七点半起,白天困一天,昏昏沉沉的,感觉心脏困得难受,反应迟钝,记忆相当不好,入睡也困难,看过大夫吃过药,...
在睡眠充足的情况下,睡醒后浑身酸痛乏力是咋回事?需要去医院检查吗...
睡觉起来浑身酸痛这种情况在生活中是比较常见的，可能于生活中过度劳累导致的，也有可能是因为没有睡好导致的浑身酸痛，可能是床或者枕头不合适的问题造成的，有可能是睡眠质量不好，比如经常做梦之类的，还有就是过度劳累。很多人早上起来的时候出现身体乏累的情况都是因为生病，例如有的人在晚上感染了风寒...
睡觉时间越长为什么反而会浑身酸痛?
很多人吃完晚饭后，就喜欢躺到床上去休息，不愿意出去散步，就给肠胃造成了负担，堆积在肠胃里难以消化。因此，造成了睡觉时间越长，反而一觉醒来，觉得浑身酸痛特别累，就是因为你睡前吃了太多。熬夜造成了浑身酸痛 人不可能不休息，你熬夜，白天就要补觉，有人觉得晚上睡得晚，白天休息就可以把生物钟...
早起疲惫乏力,睡不醒究竟是什么问题呢?
有时候早上起床时会感觉非常的疲惫，就好像自己昨晚没有睡觉一样。在醒来的时候会有全身乏力的感觉，而且很多人在睡醒之后由于感觉身体的体力并不充沛，甚至会出现嗜睡的情况，就是不管自己怎么睡也仿佛睡不醒。其实在这其中是有着很多的问题的，有可能会是营养不良的原因。大家会发现平常有贫血症状的人...
为什么?早上睡起来全身酸痛,越躺越累…?
为什么早上睡起来感觉特累，浑身酸疼 你好早上睡起来感觉特累，浑身酸疼考虑存在气血不足有关系的，可以看中医辨证施治，服用复方阿胶浆补气血，加强营养多休息的 为什么早上睡起来胳膊痛 可能是你的睡姿不正确。晚上一直保持错误的睡姿，第二天早上起来就会不舒服。 可能是床软硬度不适合你的身体，...
睡觉起来后发现全身疼痛,浑身发热,而且瞌睡多,脖子疼,这是什么病啊,要...
睡眠质量差，也许你植物神经紊乱 引起植物神经功能紊乱的病理机制很复杂，因此，尽管国内外神经精神科专家对此做了大量的研究工作，但关于引起它的病因目前仍不明朗。经过众多神经精神病学专家的大量调查研究，一般认为植物神经紊乱、神经衰弱与下列三个因素密切有关： 1． 遗传因素：一般神经衰弱的病人都有...
我一到夏天晚上睡觉不盖被子第二天早上起来肌肉疼,全身无力,冬天基本...
说明你受凉了，所以第二早上起来肌肉疼，全身无力。