当你被怼时，应该如何应对？
这个问题让我瞬间回想到工作十年来的无数个场景，有的是我被同事怼，有的是看别人互怼。
初入职场的时候，被同事怼了，往往顾忌很多，我基本都选择忍气吞声，以和为贵，回到家再被自己气到内伤。
后来经历的多了，皮也厚了起来，开始有来有往。
结合自己的经历，针对被怼的应对，我总结了十二字方针：现场回应、事实说话、冲突可控。（排除关系很好，怼来怼去开玩笑的这种情况。）
01. 现场回应
先说说为什么要现场回应？
无论错误在谁，怼人这种行为本身就代表着一种恶意，一种居上而下的霸凌，对方自认为比你强大，可以肆意怼你，或者是在试探你。
面对恶意，必须马上反击，因为对话一旦结束，就没有理由再开启，输赢已定。怼你的人什么也不用付出，还获得了对你的压制，争取到了更大的话语权，而你纠结在对错、关系、影响等等的前思后想，已经失去了反制的最佳时机。
02. 事实说话
接下来再说说怎么回击。
反怼回去是有方法的。基本逻辑是分清“现象”、“事实”和“观点”。
怼人的话大部分是“现象”和“观点”，以“事实”回应最为有力。
举个今天上午发生的例子说明：
我去某公司面试，HR看我最近一份工作经历是裸辞，他问我：“你很任性啊？不喜欢了就直接裸辞？”
我回复他：“裸辞是因为部门的转型与个人发展诉求不一致，这是一个理性分析的选择，与喜不喜欢没关系。”
“任性”是个负面评价，“不喜欢就裸辞”是观点，说白了叫扣帽子。这顶帽子如果我接了，自己就陷入任性妄为、不成熟理智的坑里，局面对我就会很不利。这时候不要辩解自己任不任性，告诉对方事实是什么。
在日常对话中，我们要训练自己分清“现象”、“事实”和“观点”的能力，以及他们之间的逻辑关系，否则很容易被带节奏，滑倒沟里还不自知。
03. 冲突可控
在回应对方的时候，要注意自己的言行，“人身攻击”、“歧视”、“辱骂”这些行为是不可接受的，也会令自己处于不利的境地，没有转圜的余地。所以不要情绪一上来什么话都说，被对方抓住把柄，一击必杀。
互怼只是言语冲突，要时刻提醒自己冲突要控制在自己能够掌握的程度，至少自己不主动升级冲突，评估冲突烈度对自己有利还是不利。
简言之“控制情绪，不要上头。”
被人骂的时候我们应该怎么反驳,你知道吗?
这是粉丝私信我的一个问题，我觉得这应该是大部分人都有的一个弱点，就是被欺负的时候不知道怎么组织语言去反击回怼，比如说跟别人吵架，当时一句话都说不出来，等事情过了之后才觉得自己刚刚没有发挥好，总是放马后炮，只能自己生闷气，这种性格能不能改？能。第一，有一句话你要记住，就是任何对人...
别人嘲讽辱骂你的时候,怎么回应才是高情商?
也不需要还击，只需要蔑视。"你要蔑视他所说的话，要理解这种人出现的原因和目的，要蔑视，而不是生气，要一步一步证明自己，要远离让你难以进步的人，要生活的正能量。所以我认为怎么回答他们才是高情商，就是不回答，要默默努力证明自己，在任何一个需要被证明的地方，要努力成功。谢谢！
当你被怼时,你该怎么办?
在与人相处的日常关系中，经常发生怼人和被怼的事情。当你怼人的时候，你是怎样的心态；而你被怼的时候又该如何反应呢？我今天就被一个同事“怼”了。我在帮一个同事解决问题的时候，另一个同事火急火燎地跑过来把我扒开：我来，我来！言语里充满了，“你不行，让我来”的杀气。可我当时处理...
被别人怼,总是说不过别人,心里憋屈,该怎么缓解心态呢?
你可以想别人说的也不一定是不正确的，如果是不正确，那他也是在走弯路，你也不用憋屈。
被骂了怎么怼回去
6. 一个人的性格问题往往暴露了其本质的缺陷，就像对待你时，我时常提醒自己要将你视为人。7. 我始终想不明白，深沟桥下的臭水是如何流入你的大脑的。8. 你所展现的，是如此荒诞不经，如此抽象的概念。9. 大哥，你是否可以考虑降低一下你脸部的分辨率？10. 你的外貌已经超越了常人的想象范畴…11...
工作中整天被怼,怎样说服自己继续坚持?
工作中总会遇到各种各样的困难。人们只能在困难中成长，克服困难，学会放松，冷静思考，建立自信，相信自己，总有办法解决它们。事情发生时不要灰心。有些事情会像你想的那样变得更加混乱。有时当你放下负担时，你会发现困难有时只是一张纸。“怼”过来的语言，要从沟通的目标出发，指出积极的一面，并...
面对对方的大声斥责时,你有什么样的感觉?你将如何应对?
我会尽力避免让情况升级到对方需要大声斥责的程度，但如果我不得不面对这样的情况，我的第一反应是保持冷静和理智，不要被情绪左右。我会倾听对方的看法，尝试理解他们的立场和需求，并与对方交流以找到解决问题的最佳方式。同时，我会坚持表达自己的观点，并且尽可能避免争吵或挑衅。最终，我希望我们能够...
别人讽刺你穷,怎么怼回去?
被别人讽刺穷，可能是每个人都会遇到的尴尬场面。面对这种情况，我们该如何应对呢？讽刺回归讽刺，但也需要讲究一些技巧。下面，我将分享一些实用的怼回方式，希望对大家有所帮助。二、不要降低自己的身价 有些人一听别人讽刺自己穷，就马上否认“我不穷”。这样做未免有些过于卑微了，就算你穷，也没必要...
你在生活中,受到别人的羞辱时,你会如何应对呢?
为什么要这样做呢？所以不对别人的辱骂做出回应。并不是软弱，而是让自己得到一些便宜，不让自己生气，这就是战胜了自己，另一方面就是战胜了对方，为什么说没有回应对方反而却战胜了对方呢？因为你不理睬对方，就是对他最好的回应，那么到时候也只有对方在那里一个人生气，一个人愤怒，...
工作中如何面对侮辱你的人,甚至是当众变本加厉侮辱你的人?
当然自己也是能够通过自己的努力顺利的在公司站稳脚跟。职场上的人际关系其实就和弹簧一样，你弱他就强，你强他就弱，我们没必要刻意的去欺负别人，但是当别人对自己不友好的时候，也应该要果断的去捍卫自己的权益，要敢于把自己内心里的真实想法表达出来。这对自己生活中的心情包括自己的工作都是非常重要...