中老年人吃哪个牌子的酸奶好 什么牌子酸奶最适合中老人
喝酸奶有利于助消化，对肠道好；不过不能加热和空腹喝；老人小孩喝补钙的：天天喝伊利的酸奶，感觉不错。
老人饮用酸奶可在上午9时、下午3时或晚上9时加餐用；也可把酸奶作为早餐的一部分，和全麦面包、煮鸡蛋等一起食用；还可制作酸奶水果沙拉，把喜欢的水果洗净去核，切成1厘米左右的丁状，搅拌在150g—200g的酸奶中即可。 老人饮用时不要过量，以每天250g—500g为宜。酸牛奶因含活的乳酸胃功能较弱，不宜饮用太凉的酸牛奶，适宜的温度为37℃—42℃。还要提醒老人注意，现在市面上乳酸奶很多，但它是由牛奶或奶粉、糖、乳酸、香料和稳定剂等混合配制而成的，保健功能远不如酸牛奶，老人购买时要留心。
目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶；另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。
传统酸奶VS益生菌酸奶 自选一个.
※ 传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等，这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。
※ 一般来说，提到乳酸菌发酵酸奶，乳酸菌可以是活性的，也可以是非活性的；而益生菌酸奶的最大特点就在一个‘活’字上。益生菌酸奶从生产、制作到销售等过程中必须保持冷链保存，并且在保质期内要保持一定的活菌数，才称得上保证质量，才能更好地增进人体健康。
PS:酸奶的好处很多，但老人饮用时不要过量，以每天250g—500g为宜。酸牛奶因含活的乳酸胃功能较弱，不宜饮用太凉的酸牛奶，适宜的温度为37℃—42℃。还要提醒老人注意，现在市面上乳酸奶很多，但它是由牛奶或奶粉、糖、乳酸、香料和稳定剂等混合配制而成的，保健功能远不如酸牛奶，老人购买时要留心。 原味的酸奶对老人比较有好处!
奶的牌子有很多，比如纯奶和酸奶但是，只要是在超市买的酸奶，符合国家生产标准的产品都可以，主要看你喜欢什么口味的，这个自己决定因人而异
喝酸奶有利于助消化，对肠道好；不过不能加热和空腹喝；老人小孩喝补钙的：天天喝伊利的酸奶，感觉不错。老人饮用酸奶可在上午9时、下午3时或晚上9时加餐用；也可把酸奶作为早餐的一部分，和全麦面包、煮鸡蛋等一起食用；还可制作酸奶水果沙拉，把喜欢的水果洗净去核，切成1厘米左右的丁状，搅拌在150g—200g的酸奶中即可。 老人饮用时不要过量，以每天250g—500g为宜。酸牛奶因含活的乳酸胃功能较弱，不宜饮用太凉的酸牛奶，适宜的温度为37℃—42℃。还要提醒老人注意，现在市面上乳酸奶很多，但它是由牛奶或奶粉、糖、乳酸、香料和稳定剂等混合配制而成的，保健功能远不如酸牛奶，老人购买时要留心。
目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶；另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。
传统酸奶VS益生菌酸奶 自选一个.
※ 传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等，这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。
※ 一般来说，提到乳酸菌发酵酸奶，乳酸菌可以是活性的，也可以是非活性的；而益生菌酸奶的最大特点就在一个‘活’字上。益生菌酸奶从生产、制作到销售等过程中必须保持冷链保存，并且在保质期内要保持一定的活菌数，才称得上保证质量，才能更好地增进人体健康。
PS:酸奶的好处很多，但老人饮用时不要过量，以每天250g—500g为宜。酸牛奶因含活的乳酸胃功能较弱，不宜饮用太凉的酸牛奶，适宜的温度为37℃—42℃。还要提醒老人注意，现在市面上乳酸奶很多，但它是由牛奶或奶粉、糖、乳酸、香料和稳定剂等混合配制而成的，保健功能远不如酸牛奶，老人购买时要留心。 原味的酸奶对老人比较有好处!
希望被采纳，谢谢哦
只要是在超市买的酸奶，符合国家生产标准的产品都可以，主要看你喜欢什么口味的，这个自己决定。
纯酸奶加蜂蜜，调整便秘会比较好的
这个其实就那几个牌子的，
健康的酸奶推荐
2、酸奶可以降低胆固醇。酸奶中含有3-3羟一3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇,从而可预防老年人心血管疾病。 3、酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动,刺激胃液分泌,并抑制肠内有害病菌。 4、酸奶能抑制癌。癌的发生主要是细胞的突变,即异常增殖。如何防止增殖就是对癌...
蒙牛风味酸牛奶(比较稠的那种)适合老年人喝么??老年人喝了好还是不好...
适合老人喝，但是我国的“酸奶”成分中添加剂成分太多，其实可以去买个酸奶机，自己做酸奶喝，那样添加剂成分会少一些，营养会更全面一些。PS：其实真正的酸奶味道很不好，之所以市面上卖的酸奶那么好喝，是因为添加剂的原因。
纯酸奶都有哪些品牌
2、蒙牛纯甄 蒙牛纯甄是一款不添加色素、香精和防腐剂的酸牛奶产品。定位高端型的营养酸牛奶品牌，产品引进丹麦菌种，主推不添加色素、香精和防腐剂的酸牛奶产品，其口味简单纯净。适合全家人饮用。3、光明乳业 光明乳业旗下知名酸奶品牌，其无须冷藏、保质期长达4个月的常温酸奶而享有盛誉。光明莫斯利安是...
十大酸奶品牌
老人的肠胃一旦出现不适也无需立马的服用药性强的药物，吃一些刺激性小的药物最好，例如阿司匹林、健胃消食片这类即可。如果情况严重到必须吃药，可咨询医生，选择最适合的药物，万不可“自己看着办”。3、肠道疾病患者可以喝酸奶吗 正常人对奶制品的吸收和消化都是很高的。但是一旦身体肠胃系统发生异常，...
老年人喝什么牌子牛奶好
我觉得特仑苏挺好的，我就总给我奶奶买那个喝，她老人家也挺喜欢的，老人最好还是和纯牛奶比较好
卫岗低脂酸奶好还是高钙酸奶好?
这个实际上它们是各有各的特点的。低脂的适合于减肥的人吃啊！而高钙的适合老年人补钙吃。所以说这都是各有各的特点，选择适合自己的就可以。
商用大包酸奶什么牌子好喝
脱脂酸奶有哪些牌子？最适合减肥的酸奶牌子是哪个？什么牌子的酸奶适合老年人喝？白菜哦小编整理了世界十大最好喝的酸奶品牌，大家可以作为参考。伊利安慕希 伊利是我们国家非常有名的乳企，创始于1993年，总部在呼和浩特，是中国规模最大、产品品类最全的乳制品企业，位居全球乳业五强，同时也是我国唯一一...
有什么好喝的酸奶推荐吗?
清晨起来来一杯卡士酸奶，为每天的晨跑提供动力。牛奶总是会戴上各种各样谣言的帽子，正确喝奶很有必要。我国居民膳食指南推荐普通成人每天300克奶制品，由于生长发育的儿童青少年 ，孕产妇，老人，对钙的需要量会更多，所以总体来说，每天300到500克奶制品就可以提供300到600毫克的钙，以及10到20克优质...
如何选择优质酸奶
酸奶的脂肪含量高,则饱腹感强,风味优美,因此对于儿童青少年来说,只要没有肥胖症,无需顾忌其脂肪含量。高血脂的中老年人可选择低脂酸奶,糖尿病人也可喝酸奶,但要注意选择无糖的。裂菌种五看两种菌。保加利亚乳杆菌和噬热链球菌是酸奶必备的两种菌,传统的酸奶就是用这两种菌发酵而来,现在很多品牌酸奶都打上“益生...
如何给老年人挑选合适的酸奶?
包装和标签：选择包装易于开启、标签信息清晰详细的酸奶，以便老年人或其照顾者能够轻松识别产品成分和营养信息。注意过敏源：如果老年人对乳制品或其他成分有过敏史，务必检查酸奶的成分列表，避免含有过敏源的产品。咨询专业人士：在为老年人挑选酸奶时，如果有特殊的健康状况或营养需求，最好咨询医生或营养...