【弹钢琴-正确的手型】

~ 慢慢来， 那就是培养孩子对音乐的发自内心的兴趣！

【正确的手型】

1、把手放在琴上，手掌拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触键，整个手成半圆形。

2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚;拇指是指尖的外侧触键。

3、手背要保持平衡，不能向小指方向倾斜;要有向拇指方向靠近的感觉。

4、弹奏时要保持手的半圆形状，手指不能伸的过直，也不能过于弯曲，手指的第一关节一定要站直。

5、要经常修剪指甲，以保证弹奏时手型的标准。

【如何保持基本手型】

1.三个手指关节都要立起来

2.手臂跟钢琴平行

掌关节（通常叫第三关节）及所有手指关节都应凸起，应避免和纠正最易出现的手指第一关节和第三关节（指掌关节）塌陷呈凹状

3.正确的钢琴手型是指除了拇指外，其他手指的第一个关节都要向内弯曲，用手指的尖端弹奏。

4. 手指触键的基本位置应取在白键与黑键距离的约二分之一处。当触按黑键时，整只手应向黑键位置前挪，黑键应弹在键前端位置

【通过练习来加强手指关节的强度】

1. 用手指做出“O”的形状

首先用手指（拇指和食指）做出一个“O”形。然後按下手指施加压力，但同时要维持圆的形状，不能变形。

一开始可以先分开手做，待小朋友适应了便可以双手做，以形成一副“眼镜”的形状。

再以相同的方式用手指1和3，手指1和4进行，最後使用手指1和5进行，但这个相对困难得多，因此只会在小朋友感到舒适的情况下才做。

2.假装在悬崖边缘

假装键盘的边缘是一个悬崖，用手指挂在悬崖的边缘防止掉下去

3.手指行走运动

学生用手指假装在钢琴盖上行走，一开始用手指2和3（然後是3和4，最後是4和5）。在钢琴盖上完成後，可以在钢琴键上进行此练习。之後还可以尝试不同的步行方式：缓慢，快速，沉重的脚步，轻快的脚步，弹跳等等。

4.用正确的手型敲打钢琴盖

首先将手掌放在钢琴盖上，然後慢慢将手指弯曲至正确的手型。保持正确手型然後放松手腕，用垂直的腕部动作来轻轻敲打琴盖。

5. 将手指按在柔软的表面上

将手指按在柔软的表面上，能使学生感受到柔软表面的阻力和自己关节的强度。建议可以在前臂上练习，以便同时意识到手指的力量和遇到的阻力。

6. 在墙上做手指掌上压

首先站在墙前，双手放在墙上做出正确手型，然後身体略微向前倾，两臂伸向肩膀（就像在做掌上压的姿势）。在此姿势，上半身体重由手指支撑，手指关节会感受到压力，能使学生意识到弹钢琴时正确的手型所收到的力量。

【纠正方式】

1. 如果孩子掌关节凹陷，可把一只乒乓球放进丝袜中，绑在孩子手上〔球在手心部位〕再弹琴，这样坚持一段时间，会有一定的成效。

2.让孩子双手十指相对作抱球状，每对手指不停地做分开、相碰动作。〔但手指必须是自然弯曲状〕

3. 也可将以上2种方法结合起来，将双手分开平放在桌面上，十个手指不停的轮番敲打桌面，也能达到训练目的。

4.慢速弹奏，要求孩子弹每个音的手指动作都要达到标准要求。

5.孩子初学钢琴时一定要先练断奏！即吊臂，提手腕，落键不要发力，手自然落到琴键上即可。练习高抬手指是为了训练手指的灵活性，但必须建立在手腕放松的基础上，吊臂练习就可以放松手腕和训练手指的独立支撑能力，等孩子的手指具备一定的独立支撑能力后方可训练高抬手指，手腕是弹奏钢琴时的力度调节器，是训练非连奏，连奏以及断奏（跳音）的基础，对以后的演奏技巧训练和乐感处理都起到至关重要的作用，手腕放松，手指尖立住手型自然就好了。

【 钢琴常见手型的错误及原因】

1、掌关节塌陷原因：大指、小指支撑不好所致

2、翘手腕原因：手腕不放松所致，发音后立即放松，手腕“沉到底”；

3、塌指、折指、跪指原因：手指站立不好，触键过于用力，手腕太高；

4、大指离键原因：击键点偏外，手指没有站好，没有保持圆拱形手型；

5、大指外翘这里提醒一下：大指内钩

6、虎口夹紧原因：手掌过于紧张，提醒放松；

7、小指平躺原因：小指击键点离黑键太近，小指第三关节未突出；

8、大指第二关节塌陷原因：大指过于用力，虎口没有打开；

9、手掌倾斜原因：小指未站立好，第三关节未突出，小指缺乏应有的支撑；

10、手指粘连强调支撑下的放松，手指各就各位。

11、伸指、勾指、悬指

【座椅和下半身的位置】

1. 将你的琴凳与键盘中心部分平行放置，调整它与钢琴的距离，使你能舒服地用手接触到所有的琴键

2.坐在1/3的位置

3.调整琴凳的高度，使得手肘能够与琴面平行

4.在演奏时，臀部最好不要在琴凳上移动，而要保持稳稳当当的坐姿，同时伸手去触碰较高和较低的琴键。

【正确的坐姿和上半身的位置】

1. 端正坐好，保持背部挺直

2. 放松你的肩膀

3. 你的手指应该与琴键平行，在白键中间上方某处、靠近黑键开始的地方（不是在键盘边缘）悬停。

4. 你的肘部应与身体保持舒适的距离，并向外弯曲。

5. 仔细观察你的手指。想象你的手握着一个小球。将你的手指向下弯曲，指尖轻叩在琴键上。你的手应该保持一个拱形，就像你的指关节正包裹在想象中的小球周围。

6. 可以试一下用手捧住膝盖，然后再保持着相同的手型，把手移到键盘上。

7. 你的小指是最小、力度最弱的手指，所以很多人容易养成把小指平放在琴键上的坏习惯。这将使你的整只手垮掉，并妨碍你用小指发力。

8. 你的拇指是唯一一根不需要保持弯曲的手指。将拇指放松地伸直并落在键盘上，用靠近指尖的手指侧边接触琴键。

【击键技巧】

1. 用右手拇指左侧靠近指尖的部分接触琴键，其它的手指则围绕着一个想象中的小球蜷曲起来。

2. 当你的手指落下时，保持手腕放松并微微向下落。

3. 当你将手指从琴键上拉起时，让你的手腕回到初始位置。

【常见错误】

1.向内抠指尖，第一关节向内弯曲（ 使用提高握力的工具来加强手指的力量，从而避免这种现象的发生，但最主要的还是要在演奏时时刻注意）

2. 指关节向下塌，关节没有立起来

参考网址：

1. https://www.flowkey.com/zh/piano-guide/proper-technique

2.

幼儿（初学者）手指大都很软，力量较弱，手型容易塌陷。弹琴时手型要有一个渐进的过程。过分强调手指的标准化，不但伤害到孩子学琴的兴趣，严重时还会损伤手指；与其这样，还不如加强视唱练耳的训练，在听力正当发育的阶段，训练听音不但可以开发听觉系统，还有助于固定耳的形成。待孩子通过生长发育及适当训练后，能够使手指独立达到一定强度的时候，自然就会形成一个较好的手型。