不多运动 经常坐着或者躺在床上是不是四肢酸软？ 人经常不运动 每天坐着玩电脑 躺床上 是不是有很多病啊
我觉得是风寒感冒 是不是感觉浑身肌肉都痛 无法使劲 如果真的是风寒感冒的话 估计再过一个小时左右你就会发热 而且是高烧 望赶快就医 不要私自吃药
肯定会有点的，，，由其颈椎类的病，而且对眼睛不好，，，电脑还很有辐射，，，
不一定，坐有坐样，站有站样；坐如钟，站如松；坐要端坐，端正，大小腿成90度夹角，脚踏实地，挺胸抬头收腹，脚尖朝前；站立一样要挺胸抬头收腹。如果不多运动，那也要适当活动一下，至少多伸几个懒腰，耸耸肩转转脖子，甩甩手跳一跳……
因为身上关节如果长时间不活动，会生锈，四肢酸软，是好事，你身体提醒你要活动一下了，身体不提醒你了，四胶都没感觉，没生理反应了，那才是亚健康，有疾病的征兆，你的身体觉得提醒你也没用，干脆不提醒了，那时身体才容易出问题。
不经常运动，偶尔运动也好啊。
是的，我们人必须要经常运动，哪怕起来散散步，锻炼一下身体，对身体只有好处，经常坐着或者躺着，我们的四肢会酸软，无力，导致血液不流通了，僵硬了，那么身体会受到伤害，为了我们的身体还是多运动运动吧。
不多运动，经常坐着或者躺着在床上是不是四肢酸软 ？经常不运动坐着或者总躺着伤人的阳气 ，久坐久卧都伤阳气 ，所以会四肢无力酸软，动则生阳 ，最好是多运动多锻炼身体 。
是啊，运动过多会运动不及都不好 ！
动能升阳气 ，周身的气血就活动起来 ，这样机体有序循环代谢垃圾吸收营养 才能好好的供养人体奥 ！
所以适当的运动是好的 就算不能运动也要多按摩一下 抽空抖一抖全身让气血周流起来！
不多运动 经常坐着或者躺在床上是不是四肢酸软？ 是的，肌肉会退化，所以会四肢无力酸软，最好是平时每天锻炼多运动多锻炼身体
经常长时间躺着,是否会对健康产生危害?
有时候在家很久不出门，感觉外面的阳光很刺眼，躺在室内经常会让人心情不好，情绪低落。一个人在家可能想太多，导致抑郁。每天躺着会失去很多乐趣。既然有那么多闲暇时间，多找点有意思的事情做完就好，和朋友出去也不错。肌肉的放松虽然躺着真的很舒服，但是有很多危害。躺下不运动，肌肉会变得松弛，全身...
长时间坐着上班如何安排时间运动以保持身体健康?
游泳。游泳可以使全身得到放松，运动完后可以身心舒畅。能改善颈椎和腰椎，提高心肺能力，非常适合经常坐在电脑前工作的人群。对于肥胖者还有减脂效果，能够防止脂肪堆积。以上就是我提供给你的建议，首先要运动起来，利用间隙时间锻炼，增强身体活动，避免久坐。最后祝愿工作舒心，身体健康！
人没事的时候坐着好还是躺着好?
人没事的时候躺着好。久坐对健康不利，除了导致体重增加外，还会引起背部疼痛、腿部疾病、神经系统病变等。美国《医学快报》日前报道，英国利物浦约翰莫尔斯大学的研究者发现，长时间坐着的人，大脑血流量也会减少。研究者要求参与者们从事一份需要久坐4小时的工作，并进行3次试验。第一次试验中，参与者...
每天早上和晚上运动玩了,躺在床上好吗,我运动完了,一般作者休息一下...
如果人一天运动30分钟到1个小时，其余时间都是躺着和坐着那么运动效果会大打折扣的。如果只是躺一下休息一下那无关紧要，不过不能运动完立即躺下。
寻找减肥最有效的懒人方法···
其实减肥很简单，只要坚持就可以轻轻松松的减肥成功 1、每天多喝水、多运动、吃清淡点！2、如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。3、躺在床上，整个腿部靠着墙，身体和墙成90度角。天天这样举30分钟，...
怎样减肥?
其实减肥很简单，只要坚持就可以轻轻松松的减肥成功 1、每天多喝水、多运动、吃清淡点！2、如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。3、躺在床上，整个腿部靠着墙，身体和墙成90度角。天天这样举30分钟，...
经常久坐,适合做什么运动?
坐着就行，你坐着的时候保持姿势，不要弯腰挺直被的。
天天躺着对身体好吗
长时间躺着不动确实也会对健康造成影响，因为生命在于运动，只有平时多活动，多运动才能够维持身体健康，长时间躺着不动有可能会降低消化能力，甚至出现腰肌劳损、抵抗力下降的情况。在促进身体健康的过程中应该避免出现这种行为，这样身体保持健康，自然可以降低疾病的患病率。天天躺着对身体好吗3 吃完饭...