血糖高，血压高在饮食上注意什么 血糖高的人饮食方面需要注意些什么？
平时应注意： 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。583 4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。 5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。 7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。 适当的体力活应该可以，降糖药应该一直服用。望采纳！！！
血糖高饮食该注意些什么？
高血压的糖尿病患者在饮食上应该注意些什么?什么水果可以吃?什么水果不...
首先是低盐、低脂饮食，不能吃含盐丰富的食物，以及油腻的，有刺激性的食物，特别要戒烟酒。 其次，因为他又患糖尿病，要控制热量摄入，严格限制各种甜食。 进餐应定时、定量，多吃含纤维素高的食物，水果要吃含糖量低的，不宜吃西瓜甘蔗之类这种糖量高的。
糖尿病患者在饮食方面需要注意什么
糖尿病饮食注意什么 1、忌高钠低纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。2、忌富含淀粉...
高血糖患者饮食注意什么
但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H 你好，治疗糖尿病应以饮食控制，加强锻炼为基础。尽量的低脂，低糖饮食。饮食方面应该是平衡...
请问有高血压和高血糖这两个症状的人在饮食上应该注意那些东西?谢谢
高血压饮食上主要是限制钠盐的摄入：高血压患者每日摄入钠盐不超过5g，每日摄入酒精不超过25g(男性)PS：饮食上影响最大的还是糖尿病，高血压主要是注意钠盐摄入量就足够了，油腻食物是不能再选择了。150\/90mmHg，这个血压数值如果是临时检测的，建议是连续非同日检测血压3次，并且是休息状态未服药状态下...
高血压糖尿病患者在饮食方面要注意些什么?
注意糖尿病饮食注意专项 高血压属于三高症之一 只要控制好血糖 便能下来 食物 分为两种 第一种 ：含糖量较高的食物 第二种 ：升糖率较高的食物 建议多吃的食物： 燕麦 荞麦 小麦 薏米 薏仁 糙米 红小豆 黑豆 大豆 魔芋 豆角 苦瓜 莲藕 牛蒡 黄瓜 山药 芹菜 洋葱 海带 绿茶 干贝 蛤蜊 柿子 ...
糖尿病血压高怎样注意饮食
高血压和糖尿病人饮食需要注意以下几点：第一、高血压和糖尿病患者，一天中需要保证规律的进食三餐，尽量避免错过任何一餐，三餐主食量尽量按照1\/5、2\/5、2\/5进行分配，尽量保证每餐之间的间隔大约在5-6个小时。两餐之间时间过短容易导致血糖水平过高，时间太长则容易产生低血糖反应，特别是正在使用...
血糖血压高在生活中该怎么控制,饮食怎么注意呢?
一、血糖血压高的人饮食上该注意什么？血糖血压高的人，在饮食上，一定要注意做到清淡饮食，低盐低脂饮食。同时，要避免过多的摄入一些含糖量比较高的食物。比如：巧克力，蛋糕等甜食。甜食里面的含糖量比较高，摄入过多很容易让血糖上升。还有，平时的时候注意要少食多餐，适当的摄入一些粗粮，不要经常...
高血压饮食应该注意些什么
对于存在高血压的患者，在饮食方面要注意低盐低脂的饮食，同时还要注意戒烟、戒酒，要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜。低盐低脂，建议患者最好可以将每日食盐的摄入量控制在三克以上以及六克以下。因为有研究显示，过低的食用食盐也会使冠心病风险增加。但是，如果患者在存在高血压的同时伴有了严重的肾功能不全，...
高血压高血糖吃什么食物好
一般情况下，血糖高、血压高的患者吃燕麦、荞麦、玉米等食物比较好，具体内容如下：血糖高、血压高可能是患者平时饮食不当，摄入过多高糖、高脂肪的食物造成的，一般情况下，患者吃燕麦、荞麦、玉米等食物比较好，因为这类食物的膳食纤维比较丰富，能够增加患者的饱腹感，并且脂肪含量比较少，升糖指数比...