怎样克服面试怯场

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怎样克服面试怯场

　　怎样克服面试怯场，在职场上面试是很重要的一步，很多人都是因为面试才能得到一份心仪的工作，但是有些人在面试的时候会很紧张，从而有怯场的症状，下面我分享怎样克服面试怯场，一起来看下吧。

　　怎样克服面试怯场1

　　1、要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。

　　2、对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢，没信心一定输。”

　　3、适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。

　　4、面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。

　　5、与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。

　　6、当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。

　　7、感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。

　　8、当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。

　　9、回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。

　　10、进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。

　　怎样克服面试怯场2

　　 一、如何面试?

　　 1、保持积极进取的心态

　　有积极进取心态的求职者，总是把每个面试机会看成是千载难逢的'好机遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面试前认真做准备，打电话，查资料去摸底，对每一个可能要问的问题的细节都仔细思考一番，在面试时就可望有正常的或超常的发挥。有这种积极心态的人，不怕负面消息的干扰，什么“你还是多考虑一下吧!这工作不见得适合你”，什么“你这不是大材小用了吗”，什么“再等等，也许还有更好的职位呢”等等。找工作其实是找机会，而机遇又从来不是垂手可得的。有的机遇往往是稍纵即逝，你不去捕捉，定会失去良机。

　　 2、保持双向选择的心态

　　你去求职应聘参加面试，不是命运操在对方手里。命运还是在自家手上。的确，从用人单位来看，你是在接受审查，看你的条件是否符合招聘的要求。不过，换个角度来看，那家用人单位和主试人同时也在被你审查，看看他们给的条件能不能吸引你。双向选择嘛，你考察我，我还考察你呢!——有了这种心态，你在精神上就占了上风(但不可趾高气扬)，以沉着、稳健的气势面对主考官那一连串的问题，自然能表现出一种不卑不亢的态度。

　　再有，面试时别高估了对方答应的条件，特别是对方表示接纳你的意思时，不要高兴得冲昏了头脑。心想我先上班再说，不行我再跳槽不迟，这可就不太严肃了。还是要按捺住情绪，以沉稳的语气说话。看情况也可以采用“轻处理”法，即“我很高兴这次面试。回去以后我再考虑一下，尽快答复您什么时候来报到(或签约)”。这种表现会给用人单位一个良好的印象。

　　 二、面试紧张怎么办?

　　 1、调整面试心态。

　　如何面试才能不紧张?参加面试前考生多会听到许多这样的话：树立信心，不要紧张，放开放松。但说者简单，做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低：士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要”，把参加面试权当锻炼自我，这样丢掉包袱，轻松上阵，才能放开答题。

　　 2、放慢说话速度。

　　在与考官交流时，考生可能会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下更深刻的印象。

　　 3、忌追求完美。

　　想在面试很短的时间内，把问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来，把自己的一面呈现给考官就是胜利。盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的。

　　 4、应给自己留下充足的时间到达面试地点。

　　如果风风火火地到达面试地点，一方面会给主考官留下不好的印象，甚至会因迟到几分钟而失去工作机会，另一方面也会因着急而变得更加紧张。相反，如果轻轻松松到达地点，就会比较放松，在面试中发挥出最佳水平。

　　 三、面试的问题有哪些?

　　 1、为什么想到来做这一份工作：

　　一般这个会是第一个问到的问题，你为什么要来我们公司工作呢，或者你对这份工作有什么看法，为什么会想到来从事这方面的工作。我们可以从几个点来考虑，1(如果你是专业对口的话，可以说你的专业就是倾向于这个工作的，比较了解这个工作，而且比较的热爱)2(你可以阐述这个工作的前景，你是一个很有抱负的人，希望选择这样一个有利于以后自己发展的工作)3(浓厚的兴趣，兴趣是的老师，你既然对这个工作有兴趣，那么就说明你一定做得好。)

　　 2、待遇的要求：

　　待遇的要求不同的面试官会以不同的方式来处理，有一些会直接开给你一个条件，一般来说，面试官会根据当地的行情开给你一个数额，最主要还是要考虑试用期后的一个待遇要求，同时注意试用期的时间长短，当然了，面试这个工作之前，你查询一下你们当地你所从事的工作是什么样的待遇，大家大概是多少的工资，这样你就可以有一个参考了。而不会被面试官给忽悠。

　　 3、你的优点和缺点有哪一些：

　　优点和缺点也是很常见的面试官会问我们的问题，优点方面我建议大家可以说这一些(一般人应该都具备)守信守时;对工作认真负责;不怕压力;喜欢挑战;愿意为公司做出自己的贡献等等;缺点方面比较的难以抉择，就怕你说出来的缺点面试官难以接受，所以这里，也可以大家提几个相对来说还可以接受的，不会太大的减分的(甚至可以加分)的缺点：例如喜欢追求完美，不喜欢人家迟到等等，证明你是一个对工作对生活要求很高的人。

　　 4、对以前做过的工作的询问：

　　面试的问题还会包括你之前的工作内容与情况，也许你并不是应届的毕业生，所以在你的简历上会有一些其他的单位的工作经历，也许有跟这个专业一点都没有关系的，也许有时间比较短的，那我们又该如何去回答呢?首先，如果你做过很多的工作，说明你的学习能力很强，适合各种不同的岗位，而且可以快速上手，同时又拥有非常大的抱负，在不停的寻找最适合你的工作，最后来到了贵公司，感觉跟自己人生目标的规划等非常的吻合。