头晕，没有精神，浑身乏力该怎么办？ 觉得浑身乏力没有力气，提不起精神，会头晕？是怎么回事？
没精神、乏力通过所描述的这个症状可以初步判断：首先运动量不够，这样身体机体的代谢速度有所减慢，并且可能血压偏低，造成头晕、乏力、没有精神。第二种可能是饮食习惯不好，吃一些油腻的、高脂类的食物。现在的年轻人经常订一些外卖，外卖的环境、卫生也并不一定有所保障，所以可能在饮食方面，并没有过多地去关注自己。
第三种就是精神压力方面，现在工作通常压力都比较大，长期处于一种高压的环境当中，我们的身心以及精神上没有得到良好的放松。在高压下就会导致人一直没有精神，对任何事情都提不起兴趣。通过以上三点分析，要逐步地去改善，加强体育运动、改善饮食习惯以及作息习惯，调节自己的心情和心态来面对一些发生的困难。
这种没有精神、提不起精神以及乏力的症状都会有所改善。
可以去医院就诊，做一些症状，排除器质性疾病。如果医院检查都是正常，普通常规治疗没有效果，就要考虑是神经功能调节异常引起的。其特点：经常头晕头胀头重，脑子迷糊不清的感觉，记忆力减退，思维反应变慢。白天犯困嗜睡，提不起精神，整天无精打采，浑身无力，做一点事就觉得疲惫不堪。不愿意做事，不愿意多说话，不能多用脑，多用脑后症状加重。走路觉得不稳，似乎要跌倒，走路容易气短。症状可以持续几个月，几年甚至十几年。患者往往四处求医都没有效果，严重影响患者工作和生活，还不被人理解，内心十分痛苦。治疗这类神经功能调节异常性疾病必须调节神经功能才会有效。（无锡市仁德过秋燕答，就诊时挂神经内科找过秋燕主任）
你好，你说的情况有几种可能：1.抑郁症状复发，导致精力下降，但是同时可能有情绪低落等抑郁症的经典症状，2.由于长期抑郁服药治疗出现的慢性残留症状，3.感冒引起的集体免疫力下降，建议注意劳逸结合，平时多运动，注意饮食营养，定期去心理科复查，必要时及早用药干预。
整天没精神，头晕乏力，3味中药泡茶喝，提升精力，延缓衰老
头晕，没有精神，浑身乏力，你睡一觉看看有没有好点，如何没有缓解还是去医院神经内科就诊，看看是不是颈椎不好引起的还是其他什么原因。
头晕，没有精神，浑身治理，该怎么办？那你该怎么办呢？你都到医院里去做了，脑习题看看是哪一方面的问题。成为有这个。头晕油是不是脑梗是哪一方面的？叫医生给你检查检查，做做习题查出就查出来毛病了就可以了，完并下月交医生给就可以了。
出现头晕乏力这种情况的原因有很多种，首先是生理性的，可能是由于长时间的压力导致精神过度紧张，或者是长时间干一些劳累的体力活。对于这种原因所导致的头晕乏力，建议可以好好的休息一下，适当的听一些轻音乐，放松自己的精神。病理性的原因就是日常生活中常见的高血压，低血糖，心脏病等等。种情况需要在医师的指导下服用一些药物来治疗原发病，同时日常生活中不要剧烈运动。
我现在天天感觉到浑身无力,精神不振,头脑不清醒,不能集中精神,常常头晕...
我现在天天感觉到浑身无力,精神不振,头脑不清醒,不能集中精神,常常头晕脑胀,眼睛酸涩,苦不堪言。 20 若能帮我解决这个疾痛,我将感觉不尽,终身之恩,谢谢!补充下吧,我还经常失眠,心悸,整天都好像后脑勺里灌了铅一样,很沉,打不起精神,神经衰弱,不善于表达自己的情感。从高二时... 若能帮我解决这个疾痛,...
最近头晕没精神!
朋友，我个人认为你的情况应该没有打碍，可能给你的工作过于疲劳有一定关系。至于解决办法，要从饮食和睡眠再加上运动来调节。饮食上多吃些红枣，多摄入碳水化合物，枸杞子和绿茶也可以调节气虚乏力，多吃些饭，可以调节你的脾胃内虚，这是从根本调节。睡眠上要保持充足，外加慢跑，记住尽量不完剧烈运动...
经常头晕,四肢无力,没精神是怎么回事?
头晕四肢无力没精神，常考虑以下几种原因:一、脑动脉粥样硬化导致脑动脉供血不足。治疗上可给予尼莫地平、西比灵等药物扩张脑血管。二、植物神经紊乱。常伴有食欲差、情绪低落、睡眠障碍等症状。饮食上，建议进食新鲜的蔬菜水果；规律作息，保持心理平衡；药物治疗上可给予维生素B1、谷维素等调节植物神经，加...
凌晨醒得早.醒后很清醒,很难再睡着,然后人没有精神了,四肢腰膝酸软,头晕...
意见建议： 13.吸烟会加重疲劳，最好戒烟。但刚开始戒烟时，可能会引起暂时的疲劳，但对长时间疲劳者非常有效。 14.勤泡澡有助恢复体力。水流会把负离子散发于空气中，吸收到血液里有助于精神振作起来。 15.可用温热水洗脚。先慢慢浸洗5-10分钟，然后用手反复按摩脚心、脚腕，通过改善局部血液循环解除...
...时候心里感觉自己就像有什么病似的,整天没有精神,就算自己遇上好事...
需要注意的是，这种疲劳必须与慢性疲劳综合征区分开来，不能混淆。与慢性疲劳综合症的区别：慢性疲劳综合症（CFS）是以疲劳为主要特征，并伴有慢性咽炎、淋巴结肿大、头痛、肌肉及关节痛等临床表现。该病的病因还不完全明了，可能和免疫系统有关，还没有很有效的治疗方法。头晕有很多原因，如眩晕症，脑...
每天都想睡觉没有精神头晕该怎么办
回答：你目前是白天无精打采,倦怠,头晕,以前是否到医院看过,夜间失眠质量怎样?像你的这种情况不知道有多长时间了?如果是近两天的才出现的,那你要到当地的诊所或医院去看看是不是最近着凉感冒了,测量一下体温,血压看是否正常,通常感冒的话会出现白天没有精神,浑身没劲,想睡觉,头昏昏沉沉的.如果你的这...
每天都觉得不清晰浑身无力怎么办?
1、保持充足的睡眠。平时生活没有规律，经常熬夜是导致全身无力的主要原因，因此大家平时要养成良好的生活习惯，每天尽量保持充足的睡眠。2、改善气血虚弱。整天没有精神，浑身无力想睡觉，可能是由于气血虚弱引起的。气血虚弱就会导致患者出现身体倦怠无力，胸闷气短，精神不振，心悸，失眠，头晕，脉象虚弱等...
有点精神恍惚,食欲不振,头晕目眩,身体乏力,是什么情况?
回答：问题分析: 眩晕是椎动脉型颈椎病表现,但它是一种症状,也可以是美尼尔综合症等表现,如果是检查显示颈椎病引发,需要后续保养及治疗。 意见建议: 保养的话,平时避免长时间的单一姿势,低头,自己可以多按摩,热敷,眩晕期间可以 给予眩晕丸, 输液扩张椎动脉等,再者 结合手法 按摩,复位,综合起来才能好转。
最近经常头晕乏力,该如何调整?
经常乏力。相信很多人都有过这样的现象。乏力，要分两种情况。一是偶尔的乏力，休息后很快恢复体能。这是生理性的。无需治疗 。还有一种乏力，就是经常性的。也不会随着休息而缓解。去医院检查又没有任何问题。这种乏力。就需要中医调理了。中医认为乏力多由气虚所致。所以对轻微的乏力。去药店买西洋参...
浑身乏力没劲没精神:可能的原因和应对方法是什么?
当您感到浑身乏力，像是缺乏活力的时候，可能有多种原因在作祟：首先，虚弱和持续的疲劳可能是日常生活压力过大或者营养不足的体现。 您可能会体验到焦虑、睡眠质量下降，眼睛疲劳，甚至出现头晕、头皮敏感等不适。这些症状暗示着您的身心可能已处于亚健康状态。压力管理至关重要，确保充足的休息和良好的...