气虚的人无力，阳虚的人怕冷，身体有3种“虚”，看看你是哪一种
经常听到有人说自己身体很虚，那么究竟什么是虚？ 虚，就是空虚的意思，就是我们身体上所需要的东西出现不足的时候都叫虚。
“虚”在初级阶段，会导致人疲乏无力、精力不济、食欲不振、便秘泄泻、阳痿早泄、月经不调等，等“虚”发展到高级阶段，各种疾病就来了。
中医对虚证进行了总结，将其分为3类：气虚、脾虚、血虚。
在中医上，肺主一身之气，肺主气，司呼吸， 表现为 身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、 呼吸困难，稍微喘两口气就出汗，人说话没有力气等。
此外，气虚则无力固摄大便，就会大便不成形； 气虚会引起血虚血瘀，月经容易推迟，如果气虚症状严重，还会导致闭经；气虚下陷，就会导致带脉失约、冲任虚损，使子宫失于维系，致使子宫脱垂。 至于疲乏、自汗、气喘等，更是气虚的标配。
脾主运化，所以有的人表现为神疲乏力，脸色也显得苍白，吃完东西肚子胀，或者大便比较稀，摸摸脉搏表现为一点力都没有，即脉无力，这些都是脾虚证表现。
开始可以轻拍，以后逐渐加重。以自己的双手能承受为度，但不能太轻，否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。
除了 最基本的手掌相拍外，还可以左右掌背互拍、左右手虎口对拍等。
天为阳，地为阴，头为阳，脚为阴，气为阳，血为阴，人体上最重要的三条阴经都汇集于脚，它们分别是足少阴肾经、足太阴脾经和足厥阴肝经。
晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不良。
中医表示,人参、太子参、黄芪是常见的补气虚药材，肺气虚、脾气虚都可以用，但是也有所区别，人参有生晒参、红参、高丽参等，生晒参、高丽参、红参相对偏温，容易上火，西洋参相对滋补，不容易上火。太子参也不容易上火，但是太子参跟人参相比较，作用比较弱。
人的身体都有四大虚,分别是什么你知道吗,赶快对号入座吧
阴虚相当于水和津液不足了，所以时不时会出现感觉燥热、尤其是下午四五点，燥热明显，而且晚上睡觉的时候还会出现盗汗的情况；阳虚则相当于体内的阳光不足了，所以人会非常怕冷。这就是人体的四大虚证，总结成一句话：阴虚内热、阳虚怕冷、血虚发燥、气虚无力。以上不管是出现以上哪种，都在提醒您该调理身...
阳虚≠怕冷,阳气不足的人会有哪些表现?
阳虚质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便色清而量多。性格多沉静，内向。阳虚体质的具体表现：1.郁闷、不开心，面色发黄，没有光泽。2.怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷过...
阳虚总怕冷怎么破?
【肾阳虚】 很容易腰膝酸软、怕冷、四肢发冷，通常下肢更明显，或者夜尿多。阳虚证也很容易与气虚证并存，气虚的人通常会容易累、乏力、不想说话、头晕、自汗。自汗就是不动或轻微运动就会出汗。阳虚还可以表现为两个脏器或多个脏器的症状同时出现，或夹杂阴阳气血虚等症候。阳虚如何破？要想改变阳虚体...
阳虚的人怎么调理身体阳虚的人怎么调理
关于阳虚的人怎么调理身体，阳虚的人怎么调理这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、大家都知道阳虚体质的人容易发生喜暖怕冷、浑身乏力、机体功能减弱、四肢发冷，面色惨白、舌苔发白、情绪低落的症状，并且阳虚体质的人更容易患病，平时稍微动一下就会满头大汗。2...
阳虚的症状怎么调理
阳虚的症状 1.畏寒喜热或体温偏低 特别怕冷，耐夏不耐冬，喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感，冬天容易生冻疮。当受到病邪侵袭后多也化为寒症，病程中也不容易发热或热势低，等阴盛阳虚的证状表现。2.全是症状 阳虚体质疲乏无力，动则心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄，受寒后易腹泻，...
身体虚弱的症状有哪些
虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显)血虚：面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。阴虚：面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。感是阴虚生内热，是虚热。阳虚：阳气不足，表现身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。虚的特点是怕冷，有冷的感觉。虚生寒，...
阳虚怕冷?如何养?
阳虚体质人耐夏不耐冬，怕冷不怕热，到了冬季手冷过肘和足冷过膝，睡不热被窝，很容易感冒。这类人抗疲劳能力差，稍微活动一下就会大汗淋漓、气喘吁吁。有时候甚至没有活动，也会不自觉地出汗，因此要注意保暖。有的女孩爱美，天气一热就露肚脐，穿短裙把膝盖露在外边，这都很损伤阳气，阳虚的人在...
阳虚的症状及调理方法介绍
阳虚，是指机体阳气不足，这类人通常是脾肾阳气虚，中医认为“阳虚则外寒”，阳虚的人阳气不足、气血不足，这样身体就不能抵抗来自外部寒邪的侵袭，就会变得很怕冷，所以，一般阳虚的人都有一个共同的特点——怕冷，冬天的时候，别人穿2件衣服就觉得暖和，而阳虚的人穿3、4件衣服还是觉得很冷，而且...
受寒怕风,阳虚怕冷
古籍中记载：“恶寒者虽居密室帏幙之中，猛火近热之处，仍觉憎寒拘急，甚则毫毛毕直，鼓颌战傈……”说明恶寒者怕冷的感觉特别严重，即便多穿衣服，站在火源边上也会感到全身寒冷。并且，因正邪相争剧烈，邪气较盛，恶寒后期还会出现发热、寒颤的症状。同时，若机体阳虚较重时，即使外邪较轻，仍会...
阳虚畏寒是什么意思?
二、自身的阳气虚弱，机体的机能失调所造成的畏寒。这个涉及的范围就比较广，在内科、外科、妇科、儿科都可以见到，只要是这种慢性的虚损性疾病发展到严重的阶段，出现了气血的阴阳亏虚，就会出现阳虚的畏寒症候。它包括很多的消耗性、慢性的人体功能衰退性的疾病，出现类似虚损的临床表现，都可能出现畏寒、...