我老是腿没有力气，胳膊也是，是肌营养不良吗？ 小腿部没有力气了，也是非常的硬，现在腿部抬起来的时候有些疼，...
最好去医院检查下，拍个片子看看
采纳哟谢谢
豆类多吃点哈
水煮 炖汤都可以😄
豆类天然补钙靠谱
四肢无力，全身感觉酸痛，两腿发软这些只是一个症状。引起的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）、低血糖贫血等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物避免剧烈运动!
一定是了身体机能不行。多锻炼，多补充一些营养。喝一些补气的汤。
腿没有力气胳膊也是看来是营养不良多吃有营养的食物喝点奶你要补钙。
老是腿脚那些没力气，多吃点饭啊、还有肉，多吃点就有力气了
四肢乏力的原因很多，包括贫血，电解质紊乱，特别是低钾血症。低血压，低血糖都可以引起，这种情况，我建议需要进行系统的检查，明确疾病的诊断。
...就开始乏力,大腿的肌肉一直在发抖,又是胳膊肌肉也抖,求解答_百度知 ...
第二种：就是比赛过程中太过于紧张了，人也比较兴奋的，一上场感觉自己充分力量和活力一样，其实肌肉也是绷得紧紧，因为全场节奏基本比半场要快很多的，所以在紧张情况下拼命奔跑会造成肌肉拉伤，当然也会引起,大腿肌肉发抖的厉害 第三种情况，也就是比赛经验太少，打全场场次太少，没有具体系统一起训练过...
腿软胳膊软是怎么回事?
你因该说清楚点. 是从什么时候开始这样的呢.是不是你现在有做什么运动啊.或是你从事什么职业.还是晚上没休息好呢.没休息好就是这样子啊!
四肢无力,胳膊腿里感觉股股胀胀着乔气,肢体反应有点迟钝的感觉有点想...
主诉象是个神经系统表现，不排除肝，肾功能引起，可先去三甲医院神经内科专家门诊，可能要作一些检查才能下诊断？
开始运动时腿软胳膊酸浑身无力,动着动着就来了精神是什么原因?
开始运动时腿软胳膊酸浑身无力,动着动着就来了精神是因为缺乏锻炼的原因 只要你长时间坚持锻炼，这种情况自然就会慢慢消失的 热爱运动，你的生活就会更加精彩 因为生命在于运动，而懒惰只会让颓废 所以建议还是天天坚持运动吧
开始运动时腿软胳膊酸浑身无力动着动着就来了精神是什么原因?
运动初期身体还没热起来~血液流动也不够迅速; 但随着身体逐渐兴奋起来~血液流动更快氧气更多，精神也随之亢奋起来了。所以一般运动员都要先做一些热身运动，东东手动动脚勤做深呼吸，才能保证拿出最好的状态…
最近怎么腿疼,然后胳膊也疼,我在家待了一个月多了,没出去过,是不是和...
是啊，人长时间不运动或少运动，在运动的时候就会出现这种问题，不过不是什么大问题，只有你小心一点的加强锻炼或者按摩就行
早上醒后全身肌肉酸痛,起不了床,胳膊和腿部肌肉无法收缩,一用力就疼...
开始由于运动的过程中，体内供氧不足，影响正常的代谢，细胞内产生大量的乳酸所致；这是正常现象。你突然运动陡增了肌肉的负荷，这需要5-7天的休息时间恢复，肌肉在此期间会成长。如果不顾酸胀继续中高强度训练，很容易带来肌肉损伤，因为乳酸的堆积会阻碍肌肉收缩与血液的流通。常用的消除酸胀感的方法有：...
浑身肌肉疼痛,胳膊及腿部是什么病
用心体会腿部的酸痛感，当动作次数达15至20次左右，腿部酸痛感会消失或减退。完成规定次数后，立即进行静力伸拉1分钟。伸拉方法：训练者一只手扶住固定物保持身体平衡，然后一条腿作为支撑腿，另一条腿膝关节向上屈曲，另一只手抓住脚踝前侧向上拉；训练者可以感到大腿前侧有明显拉伸感，尽量使屈曲腿的脚踵...
关于有时半条腿麻木和半个胳膊麻木是怎么回事的问题
老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等,意见建议:,手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉. ,平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物 ...
急!跑800M胳膊和大腿都没有力,想跑却跑不动是怎么回事?有什么办法可 ...
建议你改变下跑动中的摆臂姿势 要前后摆 不要左右摆 用自己的舌头顶住上鄂呼吸 头往下低点 顺风时脚步要大 逆风时脚步要小 拐弯时速度慢点 直道时要快 注意呼吸要有规律 尽量不要大口大口呼吸 平时抽时间练习400m跑 不要一下子就跑800 坐坐蛙跳和深蹲 我以前是短跑运动员 希望建议对你有效 ...