脾虚便秘中医怎么处理 脾虚便秘如何调理
便秘是常见的现象，便秘在人群中的患病率高达27%，中医认为，便秘分为热性便秘和虚寒性便秘，脾虚，气虚均可导致便秘的发生，所以想要调理便秘首先要调脾、调气
1.白开水通便法
简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
2.萝卜
萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，吃半斤左右。
3.生吃白菜心
白菜是大众菜。它性微寒,味甘,具有解毒除热.通利肠胃的功能.凡心烦口渴,大便不畅,小便黄少者均可常食白菜。
今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。
提要：
脾虚，出自《素问·脏气法时论》。泛指脾之阴阳、气血不足的各种病证。多因饮食失调、寒温不适、忧思、劳倦过度或久病伤脾所致。
脾虚便秘症状：
胃胀纳差
,便秘几日或数十日一行
，便如羊屎
，便秘艰涩难下，自感疲劳无力
，气喘吁吁，消瘦面黄、四肢乏力、纳减、食不消化、腹痛、肠鸣等；舌体淡胖
,有齿印
,脉沉细无力。
脾虚所致之便秘。《医学原理》卷五：“脾病不能克化水谷，是以不思饮食。水谷外入既少，则内便溺亦无，况又胃气不生，脾血不濡，大肠枯燥，是以大便或二三日只一见，或涩而不行……”脉多弦缓，宜补中升阳益气，用补中益气汤加减。张璐主张以补中益气汤倍升、柴、当归，煎成后调生蜜、麻油，认为此方妙在“清气一升，浊气自降”。
临床经验方：
用古方白术枳壳治疗便秘，取生白术枳壳适量（白术与枳壳的用量是3
：1），粉碎成极细末
，每次服用10克
，每天
3
次。此法对虚性便秘疗效颇佳
，一般用药
3～5天，大便即可恢复正常
，大便正常后即可停药
,以后每星期服药
2--3天
即可长期保持大便正常。
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