吃什么养胃
胃肠功能关系到人体的营养吸收和健康状况，如果胃肠不能佳，需要更注意做好调护，很多人他的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虚，这种我们需要养胃
那么生活中有哪些食物是可以养胃的呢？
1、蜂蜜：蜂蜜有很好的养胃作用。科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。
2、蘑菇：有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。
3、粳米：补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。
4、牛肚：有补脾胃，强筋骨的功效。牛肚是比较实用的药膳备料，用牛肚250克，黄芪30克，炖食，具有治疗脾胃虚弱，消化不良，气短乏力，食后腹胀的功效。猪肚具有补虚损，健脾胃的功效。
5、羊肉：羊肉是养胃中比较的见效的食物，羊肉甘，温，入脾胃经，温中暖下，主治腹痛，反胃。用生姜和羊肉熬汤食用，吃肉饮汤具有暖胃的功效。
一般对养胃和修复胃有帮助的食物有南瓜、小米粥、酸奶等。同时患者也可以通过铝碳酸镁片、伊托必利片等药物进行养胃。具体如下：
1、南瓜：南瓜是一种温性的食物，通常含有丰富的果胶和多种维生素。食用后，可以保护胃黏膜、帮助消化等作用。
2、小米粥：小米粥具有温胃、滋补胃、助消化的功效。食用后有利于肠道消化。
3、酸奶：酸奶具有调整胃肠道菌群的作用，通常易于吸收和消化。
4、铝碳酸镁片：铝酸镁片能中和胃酸，保护胃黏膜，这种药应该在医生的指导下服用。
5、伊托必利片：伊托必利片是一种增强胃肠动力的药物。一般能显著增强胃和十二指肠的运动，增加胃肠道的蠕动和收缩，改善胃和十二指肠的功能，在服用药物时应在医生的指导下进行服用。
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
平时吃什么食物可以养胃
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什么东西最养胃
如果你身边有人胃不好,点击分享,保存起来 1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭.2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处.3、小米粥就馒头（不是包子）,可以养胃 .4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水.不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹...
吃什么食物才养胃?
1、粥类：粥是一种很好的养胃食物，粥容易消化，特别是八宝粥非常适合胃不好的人吃，因为八宝粥里面有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。2、牛奶：牛奶的营养价值很高，是一种很好的...
有什么养胃食物?
第一个养胃的食物，我推荐的是黄瓜。黄瓜是养胃护胃的第一菜，得了胃病就需要注意保养，适当摄入凉性蔬菜，有利于生津止渴、养胃护胃、清热泻火。并且黄瓜吃起来非常的清脆可口，好吃的黄瓜，不仅起到了养胃的作用，也给人的口感带来清爽，是我第一个要推荐的养胃食物，也是我非常喜欢的养胃食物之一。...
吃什么最养胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
吃什么食物养胃?
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吃什么东西养胃 ?
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
如何养胃!需吃什么养胃?
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
吃什么东西可以养胃?
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
养胃的都有什么食物
有哪些食物对养胃比较好小伙伴们在现实生活中想要养胃的话，可以吃小米粥，山药，白萝卜等等。其中小米粥具有健脾养胃的功效，比较符合脾胃虚弱的小伙伴使用。因此我们在日常的生活当中，适当的喝小米粥，对养胃有所帮助的。其次小伙伴们在生活中，也可以适当的吃山药，毕竟山药具有健脾益气的作用。另外山药...