大便不痛快，不顺畅，不能一次性拉完，需要一点一点的往外挤，而且稀碎的小屁比较多，具体该怎么办？ 生活小常识.

最近总感觉胃和上面的部分有点气堵,不自然。。
肠胃问题必须从胆治疗。 我们吃的食物首先在胃里经胃酸打碎糜化，后进入肠道通过胆汁胰液分解代谢吸收，但如果胆不好（指胆囊炎）就会导致胆囊收缩功能变差，胆汁疏泄不畅，分泌减少，使得食物在肠道内停留时间过久，下面下不去，上面下不来，食物在胃里便会长时间滞留胃里，而胃里当有食物时便不断刺激胃...

如厕,蹲着比坐着健康
网友们经常会讨论一个问题: 拉大便时到底选用蹲厕好,还是坐厕好。嗯,这是个问题。毫无意外,蹲着排便更符合生理结构,也更加顺畅。为什么这么说 ? 因为人类在几百万年的进化过程中,早就养成了蹲着拉大便的习惯,不是坐着,不是躺着,也不是趴着。蹲着拉大便不仅符合生理结构,而且也是反应最为迅速的,这个反应迅速不单...

什么样的朋友可以放弃
面对着一个天天想着怎么算计、怎么刁难、怎么挑拨离间的人，怎么过生活，都觉得不顺畅、不痛快。更重要的是，你永远都不知道，他跟你交朋友到底是何用意，有些时候，只是从你身上得到某些东西罢了。 3、 放弃经常说谎的人，因为不值得 。 诚信是衡量一个人是否能交的重要标准。如果一个人连自己的朋...

怎样学会说不
一些比较不错的朋友托我们办事时,我们为了保全自己的面子,或为了给对方一个台阶,往往对对方提出的一些要求,不加分析地加以接受。但不少事情并不是你想办就能办到的,有时受各种条件、能力的限制,一些事是很可能完不成的。因此,当朋友提出托你办事的要求时,你首先得考虑,这事你是否有能力办成,如果办不成,你就...

在事业编前提下,在一个大单位工作还是在一个小单位工作好?
再用我们一位老科长的故事来说说大单位的烦心事吧！我们一个老科长，50岁以前一帆风顺，是组织部长，位高权重，是很多人私下宴请的座上宾。但是前些年，单位换领导了，看不惯他那种做事情的风格，不痛快、不顺畅，就给换岗了，换到了一个清闲的科室喝茶水去了。这老头事忒儿多，比如：排办公室电话...

真正的聪明人,一辈子不说哪种话?
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解郁良方——越鞠丸,能治哪些“病”?哪些人能吃?一文说清
2、血郁 血液濡养肌肉四肢，血液郁结运行不畅，那四肢获得的能量不够用，就会出现四肢无力的症状。越鞠丸中川芎是“血分药”，它活血的作用正是针对血郁的情况，让血液运行的更顺畅。3、湿郁 湿郁的特点主要是黏腻沉重，会引起大便粘滞不痛快,甚至关节重着疼痛这些症状出现。苍术燥湿健脾，就像烘干机一样...

聪明人,一辈子不说的三种话!
01、遇事不说抱怨的话 每个人的一生，都不是顺畅的一生，生命的过程中，不顺的时候很多。工作的不如意，生活的不顺畅，家庭的不和谐，攀比的不痛快，都会让人心生怨言，由此而抱怨生活、家人、环境、社会。遇到不如人意的事，发怨言，说怨话，自我推诿，怨天尤人，这是普通人常发生的事，很少会去...

湿气重有哪些表现?
教你改善身体湿气，健康生活

女人身体寒气重的15个表现!
排除膀胱经寒气出现不舒服症状时,最简单的应对方法是刮痧,由于背部是膀胱经主要的穴位所在,几乎整个背部的左右侧都是膀胱经分布的部位。 因此,只要在颈后、背部和前额刮痧,使经络通畅,但是绝对不能刮的遍体鳞伤,这样还要靠肾气来恢复身体,就会起到反作用了。身体前面经络的寒气排出时,最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、...