宝宝吃的第一口辅食米粉，吃哪个牌子的米粉比较好？

~ 没有最好，只有更好！自从有了宝宝，每个妈妈都想给予自己的孩子最好的。对待宝宝的东西，都是精挑细选，不知不觉就买了很多事后发现无用的，而很多妈妈也变成了“挑剔”妈妈，对于宝宝吃的第一口辅食，当然也要慎重地挑选比较了。

母乳虽说含有很多不可替代的营养，但母乳也不是啥都不缺， 比如维生素D，在母乳里含量就极少，宝宝需要额外补充；再比如铁元素，孕期铁补充充足的妈妈，母体自带的铁质通常只能支撑宝宝四个月到六个月的营养所需 。如果孕期就缺铁贫血，宝宝可能补铁时间还要更早。对于辅食初期的宝宝，最合适的辅食莫过于高铁米粉了。

米粉该怎么选？颖妈结合自己当初给颖宝选择米粉的经验，推荐6款常见的米粉品牌~

亨氏

亨氏:价格实惠，很耐吃，口味多！网上线下哪里都能看得到买得到。个人不太喜欢的地方：袋装，开封以后不太方便存留，不太容易溶解，而且米粉很粗，重要的是含糖，很甜。吃过一次，很快就排除在我的目标之内了。

嘉宝

来自美国的品牌。塑料罐包装，卫生方便，口味非常多，米粉也比较细，选择范围非常广，很受妈妈们的青睐！还分为国外和国内生产的，口味也都不一样，总之选择面非常广。这款米粉比禧贝和地球都甜一点点，颖妈觉得属于比较清甜的味道。溶解度还可以，宝宝很容易接受！这一款也是颖宝辅食后期主要在吃的米粉品牌。

喜宝

产自德国有机农场。纸盒装，分为奶米粉和有机米粉两大类，口味选择没有嘉宝多。粉质也很细腻，口感清香。喜宝大米米粉是经过了防过敏处理的米粉，更适合过敏体质的宝宝食用。喜宝米粉不含有任何人工添加的盐分和糖分。含奶的米粉的甜味是来自米粉中添加的奶粉的味道；一般的纯米粉，喜宝包装盒上会特别写明不含糖分。口感也不错。

禧贝

美国本土品牌，只在美国销售。罐装，有机，添加DAH，益生菌三种融合一起。这个米粉特别好溶解，遇水就溶，米粉是防过敏的，很多宝宝都可以吃，因为是益生菌加糙米融合，所以闻起来有点说不上来的味道，味道不是特别好。不太好的地方:吃起来很费量，或许是因为很细腻，特别好溶解，所以别的米粉要3勺就可以冲大半碗，这个需要5-6勺！

地球最好

地球最好:他们家主要主打“高铁”，是一款含铁比较高的米粉，美国本土牌子，也取得了美国农业部USDA的有机认证！因为铁是很不好补的，所以很多妈妈会选择这款，溶解度没有禧贝好，但是比禧贝耐吃！ 不太好的地方:糙米的味道，味道不太好吃，很多妈妈反应宝宝不喜欢吃这款，而且这款米粉相对于禧贝和嘉宝都粗一点。

小皮

来自欧洲的有机辅食，产品系列有大米粉、蓝莓香蕉七种谷物粉、藜麦多种谷物粉三种产品，种类不多。米粉是粉状的，冲泡以后口感细腻，特别适合初添加辅食的宝宝。小皮米粉与普通米粉制作工艺有所不同，它采用了研磨的方式，所以米粉完全呈粉状而不是片状，冲调好之后，口感更加细腻，宝宝更容易吞咽，基本没什么味道，即便是水果味的米粉也是。当初春节回家过年的时候给颖宝在超市买了3盒。但当时她已经快一岁了，已经吃过各种味道的米粉，所以这个米粉虽然很细腻，但她不喜欢吃，也就浪费了。推荐：细腻，无特别味道，适合辅食初探阶段的宝宝。

我家老大和老二都是吃得嘉宝高铁米粉，因为六个月后母乳中的微量元素铁已经满足不了宝宝需求，容易贫血，所以要选择高铁的米粉。

我家老大那会开始不喜欢米粉，后面尝试了好几次才慢慢喜欢上，除此之外我还给她搭配了五谷磨房的各种粉，比如加了红枣，核桃，芝麻、山药等，营养更全面！

我家老二辅食就没那么顺利了，直到八个月后才吃，只吃母乳，母乳又不够，我就吃阿胶糕和猪肝等，加强自身铁元素的补充。八个月后，除了米粉，我加了鸡蛋黄也是补铁的好东西，瘦肉，也可以尝试猪肝！

我家因为辅食问题看医生，医生说不吃米粉也没关系，其他食物只要搭配均衡也可以。

孩子辅食添加因孩子而异，不急不躁，慢慢学习吧！

宝宝四个多月了，已经开始长牙了，可以喂辅食吃了，而且平时看到大人吃东西表现出强烈的想吃欲望，至少也喂过一点米汤，都能适应，就想着添加辅食，还特意询问了有宝宝的同事，有位同事选择的是亨氏的米粉，她家两个宝宝吃的都是这个，效果还可以，宝宝也比较接受，我就去买了这个牌子的米粉，直接用凉了70多度的开水冲了小半碗，宝宝也吃的可以，等宝宝再大一点可以加点想菠菜胡萝卜之类的蔬菜，之后就可以添加一些肉食，让营养更均衡一些。米粉一般吃到七八个月就可以了，那时宝宝的牙齿已经长出来，可以尝试更多的食物了，向动物内脏，面条，鱼虾等都可以吃了。

米粉尽量选择含铁比较高的，因为四个月后母乳中的铁已经不能满足宝宝的需求了，必须从辅食中获取才能满足生长的需要。

选择含铁且适合中国宝宝的米粉（推荐：小皮有机大米粉）

宝宝足月出生时，体内一般储备着比较充足的铁。而宝宝到四至六月龄时，体内的铁不足以满足宝宝每日对铁的需求，因此及时添加铁强化的辅食，就非常重要，首选含铁的米粉。

根据《婴幼儿谷类辅助食品的标准》GB10769-2010，其中关于米粉中铁含量范围有明确的要求：0.25~0.50mg/100kj，估算下来，每100g米粉含铁量要在4~6mg之间。

宝宝一般过了半年，就要开始添加辅食了，而米粉正好是宝宝辅食食谱中最常见的一类。

关注过老爸评测的都知道，老爸评测是专业的评测团队，为了宝宝们的安全与宝妈们的放心，团队买来了9款婴儿米粉送到实验室进行检测

结果：

经过了亚硝酸盐、硝酸盐、无机砷、钠等等项目的检测。

我们最终筛选、推荐3款：

1.爱思贝

2.亨氏

3.小皮

关于米粉喂养，不完美麻麻有几点要提醒大家注意哦：

纯母乳喂养的宝宝一般在6个月可以添加辅食，人工喂养的宝宝4个月就可开始添加辅食。

如果你的宝宝已经到了需要添加辅食的年龄，那么可以先试试把家里鸡蛋蛋黄给宝宝尝尝，但要遵循“浅尝辄止”的原则，即每次只给宝宝吃一勺，可以测试宝宝对该食物是否有过敏反应，若有就可立即停止，若没有就可以在下一周换成其他食物，如苹果泥等。

给宝宝添加辅食切不可揠苗助长，辅食虽然 健康 营养但也不要一次性给宝宝食用过多的口味品种，否则造成宝宝积食或者对辅食产生抵触就得不偿失了。

等到宝宝渐渐能够适应泥状、糊状食物后，可以渐渐过度到固体辅食了，比如米粉、粥，在其中放一些菜末或者鱼泥、肉泥、肉松等，但要注意不要放盐，未满一周岁的宝宝不能建议食用盐分。

宝宝满周岁后，也到了出牙期，此时应该给宝宝食用偏硬一些的食物，建议自制磨牙棒给宝宝，以及做辅食的时候也可做得粗一些，不要太软，否则容易出现宝宝牙齿发育不良而造成畸形牙的情况。

高铁米粉是宝宝第一口辅食的最佳选择，如果是奶粉宝宝，奶粉中含有铁，所以米粉选择相对来说可以随意一些，大品牌质量过关的都可以选择，比如地球最好，嘉宝等，

但是，如果是纯母乳宝宝，6个月左右母乳中的铁含量基本消耗完了，所以高铁米粉一定是最适合母乳宝宝的第一口辅食，如何辨认米粉是否高铁？

首先需要明白什么是高铁含量，中国营养协会建议，6-12月婴儿每天所需要摄入铁是10mg。一般6月龄婴儿一天能吃15-25g米粉（3-5勺米粉），所以每15g米粉中至少应含铁5mg。

可选择的高铁米粉有：

1、美版的地球最好米粉

2、美版的嘉宝米粉

3、美版的禧贝米粉

可以先给宝宝尝试大米米粉，之后再尝试糙米米粉、燕麦、混合谷物之类的米粉。

宝宝的第一口辅食应是高铁米粉。明白这一点，再去母婴店，就不会被忽悠了。

我家宝宝第一次吃的是嘉宝原味有机米粉，感觉还不错。家长在选择时还要看成分表，有些直接写了有白砂糖、麦芽糊精等的，就可以不要选。后来有一次我想买嘉宝胡萝卜牛肉的，就看到里面有麦芽糊精。

宝宝再长大点选择的就多了，可以选择果蔬混合的，小米的等等。也可以在米粉里加入一些辅料如土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜汁等。

我是鹅蛋妈，情商智商都在线的妈。如果觉得有用，就关注转发评论哦