精神脆弱敏感，容易长时间纠结一件事情。同时内心比较孤独，觉得没有人真正了解我。
我能不能问个问题？你多大了？
我上高三，自己经常也有这些问题，觉得世界就剩下自己了，好像越来越封闭
其实这种情绪应该只是一时的，我们每个人都有情绪波动的，心事比较重或者不开心，可以静一静，或者认真做点别的事情，过一阵子就法相，不是自己不被关心，而是没发现那些关心你的人。这种时候可以选择少说话，安静一下，也可以找身边最近的朋友说一说，他们会给你安慰的！
有缘会有的。知音不是觅的，在人群中要会展示自己，不要掩饰，更不要寄希望于在自己看来会是知己的他/她能够知晓自己，懂得自己。无谓、没有意义的妄想只会使自己更加受伤。在多是人看来，知己只不过是这个复杂社会中自己精神上一点点的慰籍。
一曲肝肠断，天涯何处觅知音...
一个人想 一个人走 一个人哭 一个人伤心。一个人静静的坐在寂静的深夜，站在窗户旁边看着外面热闹的人群，在黑暗里靠着冰冷的墙壁。怕的不是孤单 怕的是你已经习惯了孤单。
孤独有时候是拿来享受的，就像咖啡时光音乐迷离，
心灵．可以去旅行.
孤独可以使人变的清醒，所以关键是你怎么去看待孤独，当你换一种心清，你会发现孤独并不可怕~~
这个纠结情绪如果不影响你的生活，也就无所谓了。如果影响到了你的工作和生活，就需要找一找是什么原因产生的这样一种情绪。这种情绪可能是你幼年或早期成长过程中产生的情节，也可能是现实生活中的一些原因。如果自己不能处理这些情绪，可以就近找一找偏重于精神分析的心理咨询师，由他协助你处理。
你用过最好用的修复敏感肌的方法是什么?
当然,除了SKII,对于敏感肌而言,大部分以美白、抗氧化、抗衰为主打功效的护肤品,对于敏感肌都比较鸡肋,比如高浓度的烟酰胺、VC、A醇、曲酸、果酸等等,“效果越好,刺激性越大”是它们都逃不过的真香定律,销量再好也不建议敏感肌用,即使短时间内没问题,小剂量长时间接触的情况下,也会导致皮肤致敏,从而爆发出各种...
内向对外界敏感该如何是好?
与人同处经过一个很长的时期,能够不使人受痛苦,不使人被绊倒,不使神的名受羞辱,不在自己与别人中间发生纠纷和冲突,真不是一件容易作的事。本来各人都有自己的个性和缺点,而且大多数的人又都是任性,充满了自私、虚伪、骄傲、贪婪、嫉妒。不用说不信的人,就连基督徒中间又有多少不是属乎肉体的呢。与这些人...
普通女孩变女神的40个心得
2.晚上七点到九点这个时间段抽出半个小时跑步,坚持下来容易形成运动的习惯。 3.跑步前、后各拉伸、按摩15分钟,轻松GET完美腿型。 4.上楼梯的时候一次跨两个台阶,可以练习翘臀。 5.睡前做眼部按摩,可以顺时针、逆时针转动眼球30次,让眼睛更灵动有神。 6.记录每天让自己开心的事,养成积极乐观的心态。 7.坐着...
校园恋爱亲密关系中胡思乱想怎么处理
谈恋爱过度敏感怎么办? 在任何关系里,弱势的一方通常都会更加敏感。为爱内耗的女生,最典型的特征就是高敏感,总在蛛丝马迹中反复寻找他爱你或不爱你的证据。 如果自认为容易患得患失,占有欲太强,过度敏感,可以这6个办法调节: 1.坚定相信“我是值得被爱的” 恋爱关系开始那一刻起,你就要有足够的自信,相信自...
敏感肌肤敷面膜要洗吗?
(3)刺激皮肤过敏敏感肌肤的特点就是容易过敏，面膜中含有一定的化学成分，如酒精、防腐剂等，长时间让这些成分停留在脸上，对皮肤是有一定刺激的，而敏感肌肤的抵抗力较差，则刺激会比其它皮肤更大，最终导致的结果就是皮肤过敏。3、敷多久面膜洗脸好15分钟左右。一般面膜上都有标注，敷15-20分钟的时间...
巴纳姆效应:一招让你爱的人也爱上你
“巴纳姆效应”一种心理学现象,说的是每个人都很容易相信一个笼统的、一性的人格描述认为它很准确的反应了自己的特点。即使这种描述十分空洞,仍然多数人认为这段话把自己描绘的准确至极。 比如我们在生活中,看到属相星座血型测试时,会不自觉的进行心理对比,觉得这说的太神了,简直就是我自己啊!但出生年月和星座真...
什么是“精神内耗”?哪些习惯容易导致“精神内耗”?
1. 过度工作：长时间的工作、加班和高强度的工作压力会导致精神内耗。当一个人在工作上过度投入，忽视休息和放松的时间，就容易出现精力透支和疲劳。2. 缺乏休息和睡眠：不合理的作息时间、缺乏充足的睡眠、频繁的熬夜等都会导致精神内耗。睡眠是恢复和重建精神力量的重要方式，缺乏睡眠会影响大脑的功能，...
拯救“高敏感族”的心灵之书——《高敏感是种天赋》
《高敏感是种天赋》是丹麦心理治疗师伊尔斯.桑德的著作。作者认为,在我们身边每5人就有1人是“高敏感族”,如果你也是其中之一,那么请相信敏感不是缺陷,而是上天赐给你的最特别的礼物。本书主要从高敏人群的特质、优点、容易心累、自卑的原因以及如何正确应对高敏感型人格这四个方面来展开的。 一、高敏感族的特质...
大学写作小说让你的男女主活起来
害怕自己的脆弱,宁愿死,也不愿成为暴力事 件的受害者。她不惧怕自己的死亡,却害怕因 为帮不到别人而让人置身危险,是个天生的救 助者。 在别人眼里,她有时显得冷冰冰的,沉浸在自 己的事业里。当她专注于自己的目标时,她看 上去有些遥远和冷漠,不过当她沉浸在生活中 时,又像个小孩子。 ③理智御姐 聪明,...
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对待爱情双鱼座都是没有自信心的，他们的内心疑神疑鬼，总是因为一件小事就想到出一出又一出。巨蟹座 巨蟹座得人在感情里非常容易想的太多，非常容易胡思乱想。巨蟹座对感情一直都是并没有自信心的，在恋爱前就十分小心谨慎，不敢冒险逐渐一段感情，别看她们表层挺顽强的模样，其实心里脆弱敏感，非常...