每天都不做事，为什么腿小腿很累，特别是睡 最近每天觉得很疲倦，小腿又累又酸，又很想睡觉，请问这是怎么回...
平时站立的时间很长吗？？？睡觉前用热水泡泡脚，可能会感觉好些。
那要看是不是工作量大人很累晚上睡不好肝胆解毒功能下降把不好的血液给了心脏直接影响到心脏输送血液的功能，导致血液循环不好感觉疲倦，想睡觉，多做户外运动，吃深绿色食物，现在是夏季肺气容易不足也会影响到血夜循环差
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。
在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
如何改善你的小腿供血足够和无力呢？
第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。
第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。
兹介绍一张良方给你参考，药方如下：
鹿角胶一两 麻黄二钱
牛膝四钱 肉桂二钱（煎服）
本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。
祝你早日康复！
你的懒病又反了。
男女？
为什么无法集中注意力,没办法想问题,对什么都不感兴趣,无法静心做事...
先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松...
躺在床上为什么怎么躺都不舒服,腿还有酸酸的感觉?
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腿抽筋怎么回事?
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不宁腿综合征有什么危害?
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梦见扶手椅的一条腿断了，暗示会被降职，或被调到自己不喜欢的工作岗位上去。梦见左小腿出脓，工作运佳，只要是用头脑的事这两天都能轻快解决。但有可能被迫著面对与你不合的人或是处理平常你不愿碰的事。看来逃避也不是办法，只有忍耐著做棉，意外地反而有好成绩呢。爱情方面，对方的心灵空虚，正...