镜子里的自己更真实，还是照片里的更真实 镜子中的自己和照片中的自己哪个更真实？

手机照片中的自己和镜子里的自己哪个更真实？~

镜子中的自己，和相机中的自己，哪个才是真实的？

照片中的更加真实！
冻脸效应：简单来说，人更加喜欢动态的视频而非静态的摆拍（证件照也算）。实际生活中，我们可能都有过这样的感觉，这个人在照片上非常普通甚至有点脸肥身圆（当然了，也和拍摄水平有关），但是本人却非常好看。就是因为大脑对于一个人的外貌，会近可能的收集更多信息来处理判断，动态的人（脸部，身材）会更加自然，生动。


镜像效应（随便起了个名字）：为什么有时候我们看照片，会产生一种“这人是谁啊，真的是我吗？”这种错觉。就是因为当我们照镜子的时候，镜子的里的人像是左右颠倒的，你可以看一下，在镜子里面，原来你的右手已经变成了左手。这也意味着，你的脸部也左右互换了，所以你一直所熟知的自己，其实长的恰好相反。而你原本的五官位置，恰好能在照片上显示正确（当然了，自拍美颜除外），所以冒一看，你会对自己有一种陌生感，除非真的是天生丽质，否则大多数人都会讨厌（不习惯）照片里的自己。

③拍照仪器的影响，广角失真。一般来说，镜头的焦距越短，失真畸形就越严重。而我们现在的自拍镜头基本都是广角。所以为什么网络上建议，要拍瓜子脸，就要把角度调成45度仰望天空的样子，因为那样你的脸蛋上部会被拉伸放大，而下巴则会缩短变小。对应的，要大长腿，就要把镜头放的越低越好。


所以啊，要是真的丽质帅气，不管是镜子还是照片，多找几个人对比一下（比如合照啊），一眼就看出来了。当然了，现在美颜PS这么发达，各位朋友还要擦亮眼睛哦。当然了，脸蛋是外表，一个人的内心才是最重要的

比起照片中的自己，你是否认为镜子里面的自己更加漂亮？有时候我们发现照镜子时感觉良好，自拍起来却“惨不忍睹”，那么，究竟是照片中的自己更真实，还是镜子中的自己更真实呢？

研究发现，一个人照镜子和照相之所以存在差异，是因为成像原理不同导致的。照镜子遵循光反射原理，呈现在镜中的是虚像，为左右相反的像。相机成像原理是利用凸透镜，通过光折射形成实像。因而，从这个角度而言，照片中的自己可能更接近自己。

换句话说，人们觉得镜中的自己更好看，是因为照镜子时你看到的是左右对称的你。其次，心理学家也表示，这更多的是出于一种自我心理暗示。爱美之心人皆有之，当照镜子对自己产生不满意时，就会调整照镜子角度、表情、距离，直到满意为止。久而久之，人们就会对镜中自己越来越喜爱。

但是，镜子成像的失真并不能说明照片中的自己就是真实长相。实际上，拍照不上镜也并不是真的因为你长得不漂亮，而是会受到各种因素影响。例如角度，如果你在拍照时身体正面正对着镜头，这样不仅脸会显得很大，整个人也看上去胖了一圈。如果侧身45度角面对镜头，身体的重心放在后脚上，在凸显身体曲线的同时，人也显得更瘦，照片拍出来也会更美。再比如衣服的颜色，通常情况下，浅色衣服对面部有一定补光作用，深色反之；宽领的衣服能看到颈肩以及锁骨的线条，衬托下更显脸小；而窄领衣服能把注意力集中到头部，弱化了颈部线条。

除此之外，光线、距离、布局结构、拍照人技巧、表情等也会产生影响，所以，照片并不能如实反映出真实相貌，有人可能觉得自己某张照片很上相，另一张却很丑不上相。其实，无论美丑，都是一种失真。

其实，人类在进化过程中已经习惯了接收动态的脸部画面。因为大脑更容易识别动态的脸部画面，这一识别过程也不需要费太多精力，所以接收到的动态脸部画面的魅力指数也就高一些。

镜子里、照片里、现实中，哪一个自己更真实更好看？爱照镜子的人会发现，同样的装扮，有时镜子里的自己会比照片里更好看，镜子照久了貌似鼻子也没那么塌了，眼睛也没那么小了。网上有爆料说，镜子里的自己会被美化20%~30%。真是这样吗？　　　　“照镜子被美化其实是种自我暗示
。”心理医生分析说，照镜子是否美化了自己跟两大因素有关，一是当时的心态，
如果当时情绪很低落，镜子里的自己很难是美化的。二是跟照镜子的动机，也就是跟当时做的事有关。至于镜子能美化20%~30%，这个数据不好说，没有明确的研究结果。
　　　　不过有研究表明，多照镜子可以有效减轻心理压力和烦躁情绪，提升自信。所以有心理学家建议，在办公桌上不妨放一面镜子，当工作中出现困难或心情不好时，对着镜子笑一笑，你会轻松许多。(越自恋的人效果会越好)　　　　从科学的角度，有人分析说：　　　　照片中：高清照相机正常焦距下一米开外照出来的是人的真实影像，确实是真实的，所以看到自己照片的同学不用怀疑了，照相机的镜头比人眼厉害百倍，不仅“客观”，而且整体性很强，优点缺点都展现得明明白白。
　　　　镜子里：相比之下，眼睛则是有选择性的看的，首先眼球就是一个活动的成像器，而且每个人还会带着感情和喜好去观察，有的地方会多看几眼有些则一扫就过，比如看到漂亮的眼睛会忽略脸型上的缺陷，健康的皮肤气色弥补五官上的不足~可以说人眼中的自己几乎就是镜子里的自己，除非你选了特别好看的镜子每天在特定的光线和POSE表情下自欺欺人，平常多留心下街上或者店里的镜子，换几个光线或者角度全方位感受一下，
八九不离十
，就是别人对你的感觉，不过不要离镜子太近或者特意拿角度去看镜子里的自己哦，这跟自拍是一个道理，失真。
　　　　另外相机是个爱挑刺的主，它也有自己的喜好，一般瓜子脸比鹅蛋脸上镜
，尖眼角比圆眼角上镜，没有肉比有肉上镜。
　　　　总的来说就是镜头偏爱尖、细、瘦、薄的东西，因为照片本身就是把立体的东西平面化，动态的东西静态化，所以说镜头挑人的话真是一点也没错，但是“挑”出来的就一定是好看的吗，倒不见得，只能说挑出来的是一些特别有“镜头优势”的人而已，这些优势如果摆到生活中来看反而有些过犹不及，生活中欣赏的是动态立体的东西，人不可能活在一张纸上面。
　　　　从这个方面来说，镜头相对于人的主观感受，同样是“失真”的，而且拍照的时候还可以借助光影，角度，姿势，表情等等因素，与眼睛看到的各个方位距离下连续逼真的形象
不可同日而语
，所以漂不漂亮这个问题，相信你周围的人早就告诉你了，不必纠结于相片，但是可以借助相片发现自己有待改善的地方。

首先,他们都是真实的，照变相了是不太可能的,照片和真人当然是有区别的,照片是平面,而真人是立体的,就是三维和二维的不同,也就是照片上人的鼻子和耳朵在一个面上的,所以做平面模特的都是高而瘦的.镜子和真人是动态的。不象照片是静止。
摄影技术中,只要不是用广角镜头近距拍摄的,都是不可能变形的,
镜头只存在畸变和像差,但这不是变形.
当然反过来想下如果变形的镜头也是合格的,那怎么就不制造些使人变瘦变长些的镜头呢?一定很好卖 .
照片和人都是通过人眼看到的"真实"，一般都带有先入为主，感情，心理，等等因素.

当然是镜子里的

镜子中的自己，和相机中的自己，哪个才是真实的？