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弹古筝手指僵硬怎么放松

2024-07-05m.fan-pin.com
~ 我先引医学上的一句话,通则不痛,痛则不通。造成你手疼的原因就是因为你不够放松。
我小时候弹琴的时候时常会出现肩膀、手臂疼的情况。所以,你首先要弄清是什么地方疼,这就意为着这个部位用力不正确,需要解放。
你所说的手指疼,我想可能表述的不太准确,因为疼痛应该是肌肉部位,而手指上没有肌肉的。
我猜想你说的是不是掌关节,是那种胀的感觉,那有可能是你练习过于多造成的劳累。
如果单纯的是我说的那种手臂和肩膀疼,可以试试下面的方法。
坐于带扶手的沙发上,将大臂和小臂呈90度角放在沙发扶手上,手掌、手腕和小臂呈一条直线。这时找到最舒服的感觉,轻抬手指,每天坚持练习,并逐渐增加抬指力度。
短时间内不会太有效果,但你可以试试看,体会在沙发上的感觉,然后在琴上的时候用同样的感觉,会减轻僵硬程度的。

古筝初学坐姿指法
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古筝快速入门技巧
古筝虽容易入门,但若是深入学习并能掌握其相应的弹奏技巧。则需要专业的指导和不断勤奋练习。那么古筝快速入门有哪些技巧?下面我整理了古筝快速入门技巧,供你阅读参考。古筝快速入门技巧:古筝快速入门五个 方法 1、在练习时应放松身心,不能使肌肉僵硬,才能使手指被积极调动起来。反之则会以臂为支点...

古筝里面三个手指一起弹的叫什么指法
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古筝怎么固定手型 和 正确手型 求图片
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弹古筝时出现杂音怎么办?
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