人放屁比较多有哪些原因呢？ 人放屁突然增加很多，是什么原因？

有些人放屁特别多或许与哪些原因有关，不妨了解下？~

我们的生活中总有一些说不出口的尴尬事情。虽然很可能发生的就是人之常情，但是在别人面前都会，显得不好意思。比如放屁就是其中的一个。这应该也是最尴尬的一个。若是在公共场合，放的屁不是很有味道就算了，如果发出很多一样的味道，就会给自己和他人带来不适，还会被投来异样的目光看待。很多人都说这样的事情是避免不了的，其实不然，一个人如果放屁过多的话，也是有一些小原因的。第1个原因就是，每天吃太多会引起腹胀的食物。第二就是食用一些刺激肠胃的东西。

第1个原因在我们的生活中很常见，你会发现自己并不是经常放屁多，而是某一天突然放屁多了起来。那么，这就很有可能是你吃了一些会引起腹胀的食物。会引起腹胀的食物在我们生活中很常见，比如说大蒜，洋葱，生姜，这一些食物。这些食物，能够有效的杀菌，但是会引起腹胀，在肚子里面堆积的气体多了以后，自然放屁就多了。

另一个原因就是，我们经常吃了些刺激的食物。病从口入，这句话说的就是这么一个道理，在我们的生活中难免会有一些人经常会吃火锅烧烤，海鲜。这些食物经常食用的话，就会导致肠胃里面的细菌堆积。自然产生很多无用的废气，屁就这么来了。

为了避免尴尬，不在公共场合，憋不住放屁，我们可以多喝一些水。滋润我们的肠胃。

放屁多是什么原因

虽然放屁是人之常情，但是在人多的地方放屁，还是让人感觉到非常的尴尬，而且放屁本身也是拿不上台面的话题，但是可以根据自己放屁的频率，来判断自己肝脏的健康，千万不要讳疾忌医。

经常放屁是肝不好的表现吗？

在正常情况下，人体每天排尿的次数在8~10次，排便的次数是每周至少三次，放屁的次数可以高达14次，这都是比较正常的，但是如果自己放的屁特别的臭，而且已经超过了20次，就意味着自己的消化系统出现了毛病，但是并不能代表放屁的次数多，就意味着自己的肝脏不好。

一、医生：肝受损的人，可能有这3种情况

1、皮肤发黄

如果自己身体当中的气血充足，整个人的皮肤看起来就会有光泽，如果自己的皮肤突然之间发黄比较严重，很有可能和自己这段时间情绪郁闷有关，导致自己肝气郁结，导致自己出现了肝脏疾病。

2、存在口臭

通常放屁比较多的人他们也会有口臭，这是由于自己身体当中的氮气和氨气代谢异常所出现的情况，当自己的身体存在肝火旺盛的时候，就会让人消化不良，食欲不振，会让很多的食物在身体当中发酵，就会出现口臭和放屁增多的问题。

3、手掌心发红

虽然说人的手心是粉红色的，但是会和自己周围的皮肤颜色大差不离，但是如果自己的掌心当中出现了红色的斑点，这就是非常典型的肝掌，意味着自己的肝脏代谢功能出现了问题，很有可能存在肝脏疾病，需要尽快的做检查。

二、呵护肝脏是养生的根本，经常做三件事，肝脏或许会说谢谢

1、适当的进行运动

经常的运动可以起到强身健体的功效，可以提升人的抵抗力和免疫力，因为在运动的时候可以会出汗，会让身体当中的垃圾毒素及时的排出体外，也就减轻了肝脏的负担，比较推荐的运动就是跑步以及骑自行车。

2、多吃护肝的食物

想要让肝脏正常的运行，提高肝脏的活力，首先就要让肝脏有充足的营养，在生活当中多吃些蛋白质含量比较高的东西，比如说鸡蛋牛奶等等，可以促进肝脏当中甘油三酯的流通，减少脂肪肝的形成。

3、医生建议：想养肝的人，常喝菊花决明子茶

喝水对于身体是非常有帮助的，可以提高细胞的活力，让人的精气神非常的旺盛，也有利于各项器官的正常运行，帮助有效的减少肝脏的代谢负担，在喝水的时候可以放入《本草纲目》当中提及过的小妙招，将决明子，菊花，金银花，枸杞子，桂花等食材熬成水喝，会起到非常不错的养生的目的。

有可能是肠道内的菌群失衡引起的，当肠道中的菌群发生变化的时候，肠道内的细菌失衡，肠道细菌会对我们所吃的食物进行发酵，而产生大量的气体。

第二，有可能是我们在吃饭的时候，吞进了大量的气体造成的，比如说吃饭过于仓促或者是吃饭的速度太快，边吃饭边聊天，有可能会吞进去大量的气体，当达到一定的程度，便会通过放屁的方法排排出体外。

吃淀粉类食物 ，因为淀粉类食物会肚内产生气体 。还有就是消化系统紊乱，进入腹腔的食物不能正常的消化，形成一些臭味气体，从而引起放屁。

放屁是人体排气的一种方式，是人类和动物的一种正常生活现象，在人和动物吃进食物之后，由于消化道正常菌群菌群的作用，会产生较多的气体，这时候这些气体就会随着肠胃蠕动向下运行，由。产生一些响声，所以放屁是肠道正常的一种表现，但是如果放屁过多过臭，可能是出现异常，如果不放屁更是不正常的

与饮食有关，吃多了不好消化，有可能是消化系统有问题，导致消化不良，也可能是压力过大，也会导致产生气体增加