心理成熟的5本书籍

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心理成熟的5本书籍

　　看完这5本书，你就可以冒充心理学家。但如果被揭穿了，励志网概不负责。下文是励志网整理收集的心理成熟的5本书籍，供大家参考。

　　01《乌合之众》

　　古斯塔夫·勒庞

　　豆瓣评分：8.3 (31564人评价)

　　你也许没有听说过勒庞，但你极有可能听过这本书的名字。

　　这是一部争议极大却经久不衰的心理学经典。

　　书中对于乌合之众的定义，就是指因为某些共同利益短暂集合到一起，失去理智的一群人。

　　勒庞说：“在群体之中，绝不存在理性的人。”

　　在他看来，所有的群体都是丧失理智的，他们容易被感性情绪牵引，做出疯狂的举动。他将群体看做一群完全没有思考能力的傻瓜。

　　类似的观点在书中还有很多，这是它引起争议的地方。但考虑到勒庞创作该书时的法国大革命时代背景，你也就理解了他的想法。在那个战火纷飞的混乱时代，没有福利机制和安全保障，人民自然陷入一片恐慌与不安之中。

　　你也许会问，既然书中观点略显过时，那么还有读的必要吗?

　　我告诉你，十分有必要。

　　矛盾无处不在，即使身处现代化的文明社会，勒庞发现的问题依然无时不刻地出现。

　　这本书始终警醒着我，在冲突与矛盾面前，如何彰显一只文明狗应有的姿态。

　　02《梦的解析》

　　西格蒙德·弗洛伊德

　　豆瓣评分：8.0 (10768人评价)

　　人为什么会做梦?

　　在弗洛伊德之前，“梦”始终是各个领域的不解之谜。人类无法解释梦的来源，甚至将做梦列入神学领域进行研究。

　　直到这本书的`出现。

　　它被古今学者誉为心理学领域精神分析的开山之作。

　　弗洛伊德在书中提到“梦是欲望的满足”。梦通常是围绕人的潜意识展开，一些在现实生活中没有被满足的愿望与诉求，会化为潜意识在夜里进入梦境得到释放。

　　由于梦是日常欲望的随意拼凑和整合，因而经常带有荒诞和玄妙的色彩。

　　就像很多人曾梦见过死亡，你无须恐惧，也不必紧张。它只是预示着你渴望改变目前的某种现状，也许是一段关系的结束，你会因此获得转变与重生。

　　弗洛伊德关于梦的解析颠覆了千百年来人类对梦的认知，架起了梦境和潜意识的桥梁。

　　从此，人类打开了剖析自我精神世界的大门。

　　03《影响力》

　　罗伯特·B·西奥迪尼

　　豆瓣评分：8.6 (22784人评价)

　　如果有一天你遇到一个顶级骗子，那他很有可能看过这本心理学神作。

　　在这本书中，著名的心理学家罗伯特·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。

　　在这些顺从行为的背后，他认为存在着6大基本原理：互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺。

　　为了让我们更好地理解其中的奥妙，作者用一个个日常生活中再常见不过的例子替我们一一阐述。

　　为什么超市总喜欢提供“免费试用”?

　　为什么行骗高手们总是以换装作为一种行骗手段?

　　为什么我们明明不喜欢某个人，却对他提出的要求无法拒绝?

　　在他的细致讲解下，我们发现，原来每一次顺从行为都有它清晰而又独特的逻辑，原来影响力就是通过这种方式对他人发挥效应的。

　　我认为，《影响力》这本书不仅能提高你的个人影响力，也能让你在面对他人影响力的时候，从容有效地应对。

　　它就像一面透视镜，从中你能窥见最本质的自己与他人。

　　04《自卑与超越》

　　阿尔弗雷德·阿德勒

　　豆瓣评分：8.1 (2126人评价)

　　什么是自卑?

　　阿德勒给出的定义是：当一个人面对他无法应付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，此时出现的便是自卑情结。

　　自卑，是每个人成长过程中都会出现的情绪。

　　在我的认知里，自卑会导致两种情况：

　　一是，由于自卑而一蹶不振，陷入精神抑郁。

　　二是，由于自卑而不甘堕落，从此奋发图强。

　　在面对自卑这个问题上，绝大多数人习惯于用逃避去掩盖自卑，结果往往就陷入了第一种情况。

　　而这本书恰好可以帮助你在这种感同身受中拯救自己。

　　你为什么会自卑?如何和自卑相处?如何超越自卑?所有这些关于自卑的问题，阿德勒都给出了他最为独到的见解。

　　我认为，战胜自卑也就意味着战胜自我。

　　这是一场自己与自己的角逐，是一次与自己内心的真实对话，是一个自己向自己学习的过程，更是另外一次与自己息息相关的人生。

　　05《逃避自由》

　　埃里希·弗洛姆

　　豆瓣评分：8.9 (2801人评价)

　　究竟在什么情况下，人们会拒绝自由，逃避自由?

　　这本书讲述了文艺复兴之后，实现了精神独立的西方人民，由于集体归属感的丢失而倍感孤独与不安。于是他们以牺牲自由为代价，重新投入了集权主义的怀抱。

　　心理学大师弗洛姆从心理学角度对这一现象给出了分析：

　　一个人要想更好地适应社会，他必须放弃自我本身，努力成为别人期待的模样。独立的个人无所依托，很容易就会陷入孤立无援之中。因此，他们希望通过依附权贵去逃避得来不易的自由。

　　我认为，与其说这是逃避自由，不如说是逃避孤独。

　　因为害怕孤独，所以变得焦虑和无所适从，不得已将自由交付出去以获得安抚。

　　然而这并不能帮你重新找回已经丢失的安全感。

　　弗洛姆在他那个年代就已经看透了现代人的纠结状态，他对人性和自由的洞察，在半个多世纪后的今天，依然闪闪发亮。

　　我相信，每一个读这本书的人，都会对自由这个熟悉不过的词产生全新的认识。

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