牛奶喝多了有没有什么害处？ 喝牛奶喝多了有什么好处和坏处
牛奶被誉为最佳天然补钙品，其蛋白质中含有8种人体必需而又无法自行合成的氨基酸。虽然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪，也就是“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，长期大量喝牛奶会导致营养失衡，可能会在一定程度上增加患前列腺癌、卵巢癌、白内障等病的风险。
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拓展资料：
牛奶是好东西，但也要控制量。每人每天喝200~300毫升牛奶（1杯），就完全不用担心牛奶摄入过量的风险。此外，喝牛奶别求香浓，因为可能添加香精、奶粉、增稠剂，会影响营养吸收，导致腹泻。
临睡前喝牛奶会增加消化负担，最好在睡前1~1.5小时喝；如果觉得牛奶太腥，可适量加点糖、蜂蜜调味，但别太多，避免摄入过多热量。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/0818/c85914-25487371.html"target="_blank"title="牛奶喝太多会得病？专家教你饮品应该怎么喝-人民网">牛奶喝太多会得病？专家教你饮品应该怎么喝-人民网
喝牛奶对我们的身体到底是有好处还是坏处？这是一个值得研究的问题
我觉得什么适量喝为好。
不吸收，一天吸收的量有限
天天喝牛奶有什么好处和坏处
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孩子在生活中特别爱喝牛奶,会有哪些好处与坏处?
在用眼过度的情况下也可以喝牛奶，能够缓解眼部的疲劳。二、孩子在生活中爱喝牛奶的坏处 作为自制能力不是很强的孩子，如果因喜爱牛奶而过度饮用的话，反而会造成了摄入蛋白质过量的情况。这样不仅没有好处，而且会损害健康，因为人体吸收的蛋白质有限，摄入过多的话就会形成累赘。并且过度饮用的话，还有...
牛奶喝多了会对身体有害处吗,大概700毫升
对 , 会对身体有害处的 牛奶虽然是一种很有营养的乳制品 但如果你并不是缺乏N多维生素的话 你没有没有必要去喝将近1到1.5升的牛奶 喝多了反而会引起胃部有不适应的症状 像幼儿和老年人 这类人群及缺乏维生素 每天喝这么多是不可缺的 但除去这2种人群就 没有这个必要了 每天喝很多酸奶到是...
牛奶喝多了有坏处吗?
牛奶喝太多可能会引起身体发胖以及增加肾脏负担，也可能会导致胃肠道不适等现象。1、身体发胖：牛奶当中含有碳水化合物以及脂类，如果摄入剂量过多，可能会使体内的热量转化为脂肪，从而堆积在体内，导致身体发胖。平时要适量喝牛奶以及配合运动，能够消耗体内的热量和燃烧身体脂肪，通常不会引起身体发胖。2、...
牛奶喝多了有什么害处??
有的人喝了牛奶后，肚子会咕咕作响，又痛又胀，还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中含有一种乳糖，人生下来后，在婴儿哺乳阶段肠内都有乳糖酶来分解牛奶中的乳糖，乳糖就会在大肠里发酵、分解，产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人体吸收。二氧化碳是气体，于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。成...
每天喝牛奶有什么坏处?
牛奶也有害处 牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学...
牛奶喝太多身体有害处吗
不过，每人每天喝200~300毫升牛奶(1~2杯)，就完全不用担心这种风险。此外，喝牛奶别求香浓，因为可能添加香精、奶粉、增稠剂，会影响营养吸收，导致腹泻。临睡前喝牛奶会增加消化负担，最好在睡前1~1.5小时喝;如果觉得牛奶太腥，可适量加点糖、蜂蜜调味，但别太多，避免摄入过多热量。
纯牛奶喝多了有什么坏处? 每天喝多少纯牛奶最益? 为什么牛奶喝多了会...
一、喝太多坏处 从含有的营养素分析，牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5%，钙约为千分之一。如果将牛奶当水喝，会破坏营养的均衡摄入，钙就会得到超量的供给，脂肪和热能也有点多了。奶中的饱和脂肪酸对心血管健康不利，太多的能量容易造成肥胖。而由于现在食物供应的种类很丰富，动物...
牛奶吃多了有什么好坏处
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经常喝牛奶对身体有什么坏处?
1、牛奶中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应，喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。2、牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰腺酶的参与。所以，患有胆囊炎和胰腺炎的人喝入牛奶后，会增加胆囊和胰腺的负担，从而使病情加重。