人在心情比较纠结的时候应该怎么做了？？
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。最好就是想一些自己渴望的东西，去追求.购物,疯狂购一次。还有，出去和朋友玩。每个人都有情绪,看自己能不能放开了你把以前一些好的时光拿也来回忆一下傻笑一下也可以呀或是像我一样找自己喜欢做的事情也得再不行你找一些小朋友玩他们的天真可以让你快乐起来拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
纠结的时候怎么办?
在纠结的时候，问问自己为什么纠结，当原因被找出来，自己找到了解决的办法，自然就不会纠结了.
当我觉得自己快要纠结,快要死的时候该咋么办?
你这么纠结的心情，你做啥事都会有心结，因为你不管面对任何事情，都是有情绪，甚至于没有心情，您现在最需要的是冷静一下，想一想，第一：感情方面的事情不要去强求，强扭的瓜不甜，感情是双方都在同意的情况下才会产生感情，顺其自然一点，如果是真的是不合适你，就要放弃，首先要知道自己想要的...
当内心纠结的时候,怎么选择感觉都没什么出路,该怎么办啊?
内心纠结的时候，怎么选择感觉都没有出路。这是因为你处于低潮，人生的迷茫的时候。你应该调整心态，走出这段最低谷的时期。
过分纠结于小事怎么办?
可以尝试以下的办法 1、让自己安静下来，特别是过分纠结的时候闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好很多。2、深呼吸。心情不好的时候，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。3、喝一口水，喝一口水对于平静心情也很有帮助，最好是冷的水，...
人在纠结时候怎么办
此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，...
在纠结的心情中,我需要自信。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不...
纠结的时候,如何控制情绪呢?
成大事者总能控制好自己的情绪，不在公众面前失态，能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说，情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢？视频为您提供了一些建议，欢迎观看。
心里纠结,心情不好,该怎么办?
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因为些琐事心情很纠结。求解决办法
此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，...
纠结的人怎么办?
他们肯定会进行翻来覆去的思考，往往导致的就是错过一些时机，然后拿不定主意，也会给自己造成一些困扰，所以遇到下次让你纠结的事情的时候，一定要当机立断，迅速的做出决定，即使是不好的决定也不要后悔，这样慢慢锻炼的你，将会变得更加地果断，抛弃纠结的这个缺点。