有心理阴影的人会有哪些表现？ 心理有阴影有什么症状？

什么叫心理阴影~

心理阴影指的是一个人或者动物被一件事伤透了心或者让他为无法忘记的不好的事情，就会产生心里阴影出现心理阴影。你在去做这件事的时候，你都会毛骨悚然，很害怕，不敢去做。
概念：
我们怎样消除心理阴影，我们的心，是与我们最为接近，但又是最难去控制的，我们要有坚定的信心。
任何心理阴影都是可以消除的，我坚信一句话“使你痛苦的，必将使你强大”，只要消除心理阴影，你就是全新的自己。

扩展资料：
一、心理阴影的表现：
1、内心过于敏感
心理学的研究表明，在暴力和压抑环境下成长的人，往往相对同龄人更能洞察人心，内心更加敏感多疑。
因为长期的压抑和不幸，让他们过早的“成熟”，他们需要通过揣摩人心来保护自己不受到伤害。而那些成长环境良好的人，在洞察人心方面就要差上很多。
2、害怕与他人争执
受到过心理虐待的人，往往不会被允许表达自己的观点。时间一长，他们的内心中就会形成一种“习得性无助”。
3、不擅长交流
大部分心理伤害，其实都是由于交流不善导致的。如果在一段关系中，双方的交流是命令式的，不平等的，那么强势的一方很容易伤害弱势的一方。
4、忘了怎么去爱
有些人，既无法去爱别人，也无法去接受别人的爱。他们会下意识抗拒去接纳一个人。即使与他人建立了亲密关系，他们也会感到不安，焦虑。
5、容易伤害他人
越是受伤的人，越知道该去如何伤害别人。心理有阴影的人，内心深处往往充满了攻击性，为人偏激固执。
二、消除心理阴影：
1、坚信因果定律的存在
心理阴影的因是什么，万物皆有因果，心理阴影也有因，而你放不下，往往与缺乏信仰有关系，种善因得善果，种恶因得恶果，机缘到的时候，果自然会出来，这是定律。而百善孝为先。
这是真的，了解这点之后，你所有的不开心，困难的事情，其实都是有原因的，你可以尝试去回想一下，其实会变成这样，总有原因，把这个原因解决了，那么你就能走出心理的阴影。
2、与朋友分享交流
不需要自己一个人承受着这一切，与朋友分享你的难过，你的难受，这样你的心里会舒服一些，如果你觉得难以启齿。
那么可以找一个空旷的地方，大声地喊出来，你会舒服很多的，我们的心，有时候需要把一些负面的能量尽情地释放，但一定要用健康的方式来做。
3、 阅读书籍
对化解心理创伤的书籍有很多，对于不同的人，有不同的选择。但最好是找与自己有相似经历或能与你产生共鸣的题材。
例如，我就比较喜欢张德芬和毕淑敏的书，她们讲的道理很简单，但对我十分有用。当然还会有其他的的作家，只是能够慰藉你心灵的好书，都可以读读。
参考资料来源：百度百科-心理阴影

心里有阴影的症状因人而异有很多。

但是共通的是
不爱说话，不喜欢与人交往。易受惊吓，脸色不太好。

心里的症状往往很难看出来，但是一旦形成往往很难医治。

建议初期赶紧找个心里医生开导下。

有心理阴影的人会不爱与人交流，特别是与陌生人不爱讲话；没有主心骨，优柔寡断等。

从心理学的角度来说，情绪受外界干扰而心情又受到情绪的干扰这是很正常的事情， 现代工作、生活、情感压力都很大，造成心情不好的多半原因为压力所致。如果您的心情很容易受到影响。

这只能说明对外界事物（接触后）的神经反射比较敏感，而自身的心理素质、克制能力比较薄弱的话你就会很容易的受到外界因素的影响，你的视觉神经、脑部反射神经就会做出一些行动和下意识的行为。在这样的情形下情绪是自发的就产生了。

每当感到恐惧的时候，就告诉自己，你已经永远摆脱那种可怕的场景了，所以不需要再保留那段回忆，可以找很多开心的事情去做，慢慢地就摆脱阴影了。

恐惧的时候，你也可以选择向最亲近的亲人朋友倾诉，让他们安抚你的情绪，借助亲情友情和爱情的力量来给自己增加安全感。

有心理阴影的人表现：警觉性提高、闪回（再经历）、回避和麻木、易激怒。

1、警觉性提高

出现入睡困难、易醒、做噩梦，梦境并非每次与创伤事件有关。但会表现出过分的警觉性，例如反复要求确认门窗是否关好，一点点声响就会出现明显的惊吓或惊跳反应。并且不能集中注意力的完成所作的事情，即使是平日最擅长简单的事情也无法完成。

2、闪回（再经历）

重现或重复创伤性事件。幼龄儿童表现为反复或再现创伤事件相关的游戏和复述。例如遭受车祸的孩子，可能在游戏过程经常会出现冲击、暴力的场面，或者反复利用玩具再现所看到的车祸现场。严重的会出现与身体相关的感觉联想，例如反复复述身体不适，但部位不固定，检查并无异常。

有时会感到创伤事件就如历历在目一样，严重者还会出现分离状态，即与现实状态分离，不记得数秒、数天所发生的事情。当遇到与创伤性事件相似的人或事时，出现惊恐或躯体不适。会对家人或亲近的人发生抵触和敌意，出现思维紊乱、记忆紊乱的想象。

3、回避和麻木

有心理阴影的人会采取回避与创伤事件相关的想法和谈话，回避屏蔽一切使他们回想起创伤性事件的人或情境。出现心理性遗忘，对外界的刺激和事件表现出不感兴趣，甚至过度的安静，面部麻木的状态。

4、易激怒

性情改变。异于兴奋或安静。尤其是幼龄儿童常常出现不停的哭闹，孩子的情绪变得不稳定，出现攻击性行为。会因为一些小事而易怒、易燥、打人的情境。

有心理阴影的人会有的表现：缺乏安全感，不能合理地评价自己，，抗挫能力低，不能坦然地接受自己的需要。

1、自卑的人敏感多疑

自卑的人心里想法总是很多，别人的一个动作，一个，眼神一句话，就会让他想得很多。别人有意无意的一个，动作或一句话，就会影响她们的心情，她就会觉得那是在针对自己，所以会变得非常的难受。

2、喜欢独自一个人呆在角落

自卑的人多少会会有一些不合群，他总是喜欢独自一个人，哪怕是公司的聚会，她们也喜欢一个人静静的呆在角落里看着，一群人在狂欢，而他想去却没有勇气去。

她们想要去靠近别人，和别人一样，轻松愉快的相处，一方面害怕受伤害，一方面又害怕别人，不接受自己，所以她们总是有一点悲伤和忧郁的感觉。

3、看起来很高冷，不容易靠近。

极度自卑的人总是看起来冷冷的，有时候给人，一种不好靠近的感觉，一种高冷的感觉，其实他们是在保护自己。

曾经或许有过这样的经历，一些人带着善意的面具去接近他们，而结果却把他们骗得很惨，所以有了心理阴影之后，他们就会把自己武装起，来让人不好靠近。

有心理阴影的人会有特别害怕某些事物的表现。
比如：有的人有幽闭恐惧症，就会在电梯里冒冷汗。有的人有社交恐惧障碍，就会在广场瑟瑟发抖。
当看到他们出现这些情况时，请不要嘲笑他们，而是帮他们营造个放松的情景。

有心理阴影的人会有的表现：缺乏安全感，不能合理地评价自己，，抗挫能力低，不能坦然地接受自己的需要。